مزایای سلامتی دانه سویا

سلامتی

مزایای سلامتی دانه سویا چیست؟

8 فواید سویا، حقایق تغذیه ای و عوارض جانبی آن مزایای سلامتی دانه سویا چیست؟/ love magazine سویا منبعی غنی از ویتامین های E و B، کلسیم، آهن، فیبر، روی، اسیدهای چرب غیراشباع و ایزوفلاون ها هستند. دانه های سویا به دلیل طیف گسترده ای از مواد مغذی برای قرن ها جزء اصلی در رژیم های غذایی سنتی آسیایی بوده…