فشار خون
-
سلامتی
بهترین درمانهای خانگی برای فشار خون پایین
چگونه فشار خون پایین را به طور طبیعی درمان کنیم؟ علت فشار خون پایین و روش های درمان ظبیعی آن/ love magazine فشار خون پایین ممکن است هنگام انجام کارهای ساده روزانه به صورت سرگیجه، غش یا حالت تهوع بروز کند. همچنین ممکن است احساس هجوم ناگهانی خون به سر را به شما بدهد و شما را از تعادل خارج…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
۷ ورزش موثر برای کاهش فشار خون
با چه ورزش هایی میتوانیم فشار خون را کاهش دهیم؟ بهترین ورزش ها برای کاهش فشار خون کدامند؟/ love magazine فشار خون بالا (HTN) میتواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. فعالیت بدنی منظم میتواند راهی موثر برای کاهش فشار خون و کاهش خطر سایر مشکلات مربوط به قلب باشد. ورزش های زیادی وجود دارد که ممکن است به کاهش…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
اگر فشار خون بالا دارید این غذاها را بخورید
17 تا از بهترین غذاها برای فشار خون بالا برای کنترل فشار خون چی بخوریم؟/ love magazine پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب ممکن است به کاهش فشار خون شما کمک کند. خوردن غذاهای حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم و منیزیم ممکن است به ویژه مفید باشد. فشار خون بالا شایع ترین عامل خطر قابل پیشگیری برای بیماری…
بیشتر بخوانید »