غذاهای سرشار از ویتامین D

سلامتی

اهمیت ویتامین D در دوران بارداری

در دوران بارداری چه مقدار ویتامین D باید مصرف کرد؟ اهمیت ویتامین D در دوران بارداری/ love magazine ویتامین D که به نام کلسیفرول یا “ویتامین آفتاب” نیز شناخته می شود، به جذب کلسیم در روده کمک می کند و سطح کلسیم و فسفات را در بدن تنظیم می کند. کمبود شدید ویتامین D در دوران بارداری با سلامت استخوان…