سلامت قلب
-
سلامتی
فواید چای رازیانه برای سلامتی
آیا چای رازیانه برای سلامتی مفید است؟ فواید چای رازیانه برای سلامتی/ love magazine خواص چای رازیانه از زمان های قدیم شناخته شده است. این ادویه بیشتر در غذاهای آسیایی و خاورمیانه ای کاربرد دارد و به دلیل کاربردهای دارویی و آشپزی مشهور است. دانه های رازیانه قهوه ای مایل به سبز برای تهیه چای خیس می‌شوند. این چای مملو…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
رژیم غذایی کاردیاک یا قلبی چیست؟
هرآنچه که باید درباره رژیم غذایی کاردیاک (قلبی) بدانید رژیم غذایی کاردیاک چیست؟/ love magazine هدف از رژیم غذایی قلبی یا کاردیاک کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. در این رژیم باید غذاهایی مانند سبزیجات، غلات کامل و ماهی های چرب را در اولویت قرار دهید و غذاهای فرآوری شده حاوی قند و نمک زیاد را محدود…
بیشتر بخوانید »