روش های متوقف کردن افکار منفی

زندگی

چگونه افکار منفی را متوقف کنیم؟

با این راهکارها افکار منفی خود را متوقف کنید افکار منفی و راه های متوقف کردن آن/ love magazine آیا منفی‌گرایی بر تفکر شما غالب است؟ اگر افکاری که در سرتان در مورد افراد، موقعیت‌ها و حتی خودتان دارید، خشن هستند، به خودتان آسیب می‌رسانید. روانشناس سوزان آلبرز، توضیح می‌دهد که چگونه افکار منفی می‌توانند بر سلامت شما تأثیر بگذارند،…