علائم هشدار دهنده جامعه ستیزی
10 نشانه جامعهستیزی که باید به آنها توجه کنید
علائم هشدار دهنده جامعه ستیزی/ love magazine
اگر در ایجاد ارتباطات عاطفی واقعی مشکل دارید و با قانون مشکل مداوم دارید، ممکن است کنجکاو باشید که آیا جامعه ستیزی (که به عنوان اختلال شخصیت ضداجتماعی نیز شناخته میشود) دارید یا خیر. این وضعیت پیچیده شامل چندین الگوی رفتاری مختلف است، که مهمترین آنها بیتوجهی مداوم به قوانین و حقوق دیگران است. اما شناسایی یا درمان آن همیشه آسان نیست.
روانشناس رامون فورد، دارای مدرک دکترا، در مورد معنای واقعی جامعه ستیزی و نحوه برخورد با آن صحبت میکند.
جامعه ستیز چیست؟
“جامعه ستیز” یک اصطلاح منسوخ و مضر است که زمانی برای توصیف کسی که به اختلال شخصیت ضداجتماعی (ASPD) مبتلا بوده است، استفاده میشد. خود جامعه ستیزی یک تشخیص رسمی نیست. اما رفتارهایی که توصیف میکند اغلب بخشی از معیارهای تشخیصی ASPD هستند. جدیدترین نسخه از راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5-TR)، اختلال شخصیت ضداجتماعی (ASPD) را به عنوان اختلالی تعریف میکند که باعث میشود شما:
کمبود همدلی با دیگران
بیتوجهی به هنجارهای اجتماعی
رفتار تکانشی بدون در نظر گرفتن عواقب
افرادی که با ASPD زندگی میکنند، اغلب رفتارهای توهینآمیز مداوم و تکراری مانند سوءاستفاده از دیگران، دستکاری و فریب را انجام میدهند – اغلب بدون اینکه حتی از آن آگاه باشند یا به آن اذعان کنند.
دکتر فورد توضیح میدهد: “ما از استفاده از اصطلاح “جامعهستیز” روی برگرداندهایم زیرا در گذشته برای اهریمن جلوه دادن افراد استفاده میشده است. اما در واقعیت، کسی که با ASPD زندگی میکند، در ایجاد همدلی با دیگران مشکل دارد. در نتیجه، ممکن است در اعتماد به دیگران مشکل داشته باشد و گاهی اوقات، در یک الگوی تفکر منزوی قرار گیرد.”
10 نشانه جامعهستیزی
یک فهرست جهانی از علائم وجود ندارد که برای همه افراد مبتلا به ASPD صدق کند. اما تقریباً همه علائم این بیماری شامل بیتوجهی قابل توجه، مداوم و مداوم به افراد دیگر است. برخی از این نشانهها ممکن است شامل این ویژگیها یا رفتارهای رایج باشند، اما محدود به آنها نیستند:
- بیتوجهی شدید به هنجارها، قوانین یا مقررات اجتماعی در خانه، محل کار، مدرسه و سایر اماکن عمومی
- نقض حقوق دیگران
- کم اهمیت جلوه دادن احساسات دیگران و چگونگی تأثیر آنها بر دیگران
- دستکاری مزمن، چراغ گاز، انکار و فریب
- مشکل در ایجاد روابط سالم
- سنگدلی و عدم پشیمانی
- رفتار تکانشی بدون توجه به عواقب
- تلاش برای کسب قدرت و کنترل از طریق پرخاشگری
- گرایش به جرایم کوچک، خشونت فیزیکی یا دعوا
- سوء مصرف مواد
اگر اختلال شخصیت ضداجتماعی دارید، ممکن است همیشه متوجه نشوید که چه زمانی کار اشتباهی انجام میدهید. در برخی موارد، ممکن است اهمیتی ندهید که اعمال شما تأثیرات منفی بر دیگران داشته باشد. و گاهی اوقات، دکتر فورد میگوید که هر دو دیدگاه میتوانند درست باشند.
او ادامه میدهد: «جامعهستیزی میتواند بسیار دشوار و چالشبرانگیز باشد زیرا بسیار ریشهدار است.» «اگر با اختلال شخصیت ضداجتماعی زندگی میکنید، تغییر برخی از افکار یا رفتارهایتان میتواند دشوار باشد، زیرا آنها به بخش اصلی وجود شما تبدیل شدهاند.»
حرفهای رایج افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضداجتماعی
وقتی با رفتارشان مواجه میشوید، ممکن است به گمراه کردن، طعنه زدن، دروغ گفتن یا بیاعتبار کردن برای رسیدن به نتیجه دلخواه خود متوسل شوید. گاهی اوقات، این شامل تهدیدهای فیزیکی میشود. در موارد دیگر، ممکن است شامل پرخاشگری منفعلانه باشد. برخی از عبارات رایجی که افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضداجتماعی هنگام برخورد با تعارض استفاده میکنند عبارتند از:
«تو تنها کسی هستی که مرا میفهمد.»
«هیچکس مثل تو مرا نمیفهمد.»
«تو دیوانهای.»
«تو خیلی حساسی.»
«من فقط شوخی کردم.»
«من هرگز این را نگفتم.»
«من برای این کار وقت ندارم.»
«تو خیالپردازی میکنی.»
«تو به من بدهکاری.»
«اگر مرا ترک کنی، خودم را میکشم.»
اکنون، هر کسی میتواند این رفتارها را بدون داشتن اختلال شخصیت ضداجتماعی (ASPD) از خود نشان دهد. اما کسی که به اختلال شخصیت ضداجتماعی (ASPD) مبتلا است، این رفتارها را به طور مداوم و مداوم نشان میدهد و در یادگیری از این تجربیات مشکل دارد.
دکتر فورد خاطرنشان میکند: «وقتی کسی حرفها، احساسات یا پیشنهادهای شما را کوچک جلوه میدهد، اینها زنگ خطر هستند.» «افرادی که با اختلال شخصیت ضداجتماعی زندگی میکنند، اغلب تجربیات شما را تضعیف میکنند و باعث میشوند واقعیت خودتان را زیر سوال ببرید.»
چگونه با جامعهستیزی کنار بیاییم؟
اگر با اختلال شخصیت ضداجتماعی زندگی میکنید، ممکن است متوجه نشوید که مشکلات مداومی در رفتارهایتان وجود دارد. به همین دلیل، ممکن است از ایده مراجعه به رواندرمانی یا درخواست درمان احساس ناراحتی کنید.
دکتر فورد میگوید: «افرادی که با اختلال شخصیت ضداجتماعی زندگی میکنند، اغلب به دنبال درمان نمیروند، مگر اینکه حکم دادگاه در میان باشد یا کسی به شدت از آنها بخواهد که به دنبال کمک باشند. بهترین کاری که هر کسی میتواند انجام دهد این است که اگر رفتار آنها باعث ایجاد مشکل میشود، به خصوص اگر به خودشان و همچنین به شما آسیب میرسانند، به آرامی یک ارزیابی روانپزشکی یا روانشناختی را توصیه کنید.»
فراتر از کمک پزشکی حرفهای، مهمترین چیز این است که مطمئن شوید مرزهای سالمی تعیین میکنید – و هر زمان که از آنها عبور شد یا شکسته شد، آنها را دوباره تنظیم کنید.
دکتر فورد توصیه میکند: «مطمئن شوید که محدودیتی برای میزان مزاحمت آنها برای حقوق شما وجود دارد. فاصلهی مناسبی را که با آن راحت هستید، رعایت کنید تا از آسیب دیدن جلوگیری شود.»
