چه چیزی باعث شل شدن پوست صورت می‌شود؟

ماسک های طبیعی برای سفت کردن پوست صورت/ love magazine

با افزایش سن پوست ما شروع به خشک شدن و افتادگی می‌کند و چین و چروک و خطوط ریز ظاهر می‌شود که اغلب با ظاهری کدر همراه است. ماسک‌های سفت‌کننده پوست می‌توانند یک راه عالی برای مقابله با جوان‌سازی صورت باشند.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سن، آلاینده های موجود در محیط، مواد شیمیایی موجود در محصولات مراقبت از پوست و رژیم غذایی ناسالم، همه متغیرهای خارجی و داخلی هستند که می‌توانند به طور مستقیم بر سلامت پوست شما تأثیر بگذارند. با توجه به این عوامل، طبیعی است که با بالا رفتن سن دچار مشکلات پوستی شویم و برای حفظ سلامت و لطافت پوست خود به مراقبت‌های بیشتری نیاز داریم.

با این حال شما می‌توانید از سنین جوانی با رعایت نکات ایمنی از این مسائل جلوگیری کرده یا آن را به حداقل برسانید. در این مقاله به بررسی چند نکته و تاکتیک برای تهیه ماسک های سفت کننده پوست با مواد طبیعی می‌پردازیم.

چه چیزی باعث شل شدن پوست می‌شود؟

پوست نیز مانند هر قسمت دیگر بدن شما با افزایش سن پیر می‌شود. یکی از عوامل اصلی که بر خاصیت ارتجاعی پوست شما تأثیر می‌گذارد، افزایش سن است. از دست دادن کلاژن از پوست شما به طور مستقیم بر استحکام آن تأثیر می‌گذارد. علاوه بر این از دست دادن چربی صورت می‌تواند باعث افتادگی پوست صورت شود. الکل و استعمال دخانیات می‌تواند تأثیر مضری بر پوست و خاصیت ارتجاعی آن داشته باشد.

یک تحلیل فرعی در سال 2019 از یک نظرسنجی اینترنتی جهانی با 3267 شرکت کننده زن 18 تا 75 ساله، نشان داد که مصرف الکل و سیگار به طور قابل توجهی در روند پیری پوست نقش دارد. این مطالعه نشان می‌دهد که شرکت‌کنندگان با سابقه سیگار کشیدن و مصرف‌کنندگان زیاد الکل در مقایسه با افراد غیرسیگاری، خطوط سنی بیشتری داشتند.

کمبود خواب عامل دیگری است که بر استحکام پوست شما تأثیر می‌گذارد زیرا به پوست شما اجازه نمی‌دهد تا روند طبیعی خود را دوباره پر کند و در نتیجه ظاهری پیر به آن می‌بخشد. قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر UV خورشید می‌تواند باعث آسیب نوری و پیری شود که می‌تواند استحکام پوست صورت را کاهش دهد.

ماسک های طبیعی سفت کننده پوست صورت

1- ماسک موز:

موز نه تنها پوست شما را مرطوب می‌کند بلکه می‌تواند با خواص آنتی اکسیدانی خود از آن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کند. این می‌تواند به کاهش علائم پیری کمک کند.

موز را پوست بگیرید و له کنید تا گلوله ای باقی نماند. عسل و روغن زیتون را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. خمیر را روی تمام صورت و گردن خود بمالید. بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید و سپس با آب خنک بشویید تا منافذ پوست بسته شود. این ماسک را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

2- ماسک تخم مرغ:

پپتیدهای پیچیده موجود در تخم مرغ پوست را تقویت کرده و آن را سفت می‌کند. ماست می‌تواند به خلاص شدن از شر لکه ها و پاکسازی پوست کمک کند. ماهیت ساینده شکر می‌تواند به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک کند و پوست شما را روشن تر نشان دهد.

سفیده تخم مرغ را از زرده جدا کرده و ماست و شکر را با آن مخلوط کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید خشک شود. با آب ولرم خوب بشویید. این ماسک را هر هفته یک بار برای سفت شدن پوست استفاده کنید.

3- ماسک مولتانی میتی:

فولر زمین یا مولتانی میتی دارای خواص تقویت کننده رنگ پوست است زیرا رنگ پوست را بهبود می‌بخشد و لک ها، جوش ها، برنزه شدن و غیره را روشن می‌کند. همچنین چربی اضافی پوست را می‌کشد و گردش خون را در صورت شما تحریک می‌کند. شیر خام حاوی اسید لاکتیک است که ضخامت و استحکام پوست را افزایش می‌دهد.

مقدار کافی شیر خام را به پودر مولتانی میتی اضافه کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. این خمیر را به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید. بگذارید 10-12 دقیقه به طور طبیعی خشک شود و سپس با آب بشویید. این کار را هر هفته یک بار تکرار کنید.

توجه: این ماسک صورت برای افرادی که به لبنیات حساسیت دارند توصیه نمی‌شود. اگر می‌خواهید این درمان را امتحان کنید، شیر را با گلاب جایگزین کنید.

4- ماسک بلغور جو دوسر:

بلغور جو دوسر جاذب خوبی است و خاصیت کاهش منافذ دارد و تمام آلودگی ها و کثیفی های موجود در منافذ پوست شما را جذب می‌کند. همچنین پوست را آرام می‌کند و با آنتی اکسیدان های خود از آن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می‌کند.

جو را آسیاب کنید تا پودر دانه ای به دست آید. آرد، عسل و مقداری گلاب را به آن اضافه کنید تا خمیری به دست آید. این ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. هفته ای یکبار از این ماسک استفاده کنید.

5- ماسک خاک رس:

ماسک های خاک رس می‌توانند به پاکسازی پوست و از بین بردن چربی و ناخالصی ها کمک کنند. مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد نشان داد که ماسک های خاک رس می‌توانند تعداد رشته های کلاژن را در پوست افزایش دهند و در نتیجه پوست را سفت کنند.

خاک رس را با گلاب یا آب مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. آن را به طور یکنواخت با انگشتان خود یا براش روی تمام صورت و گردن بمالید و اجازه دهید ماسک به مدت 10-15 دقیقه خشک شود. سپس صورت خود را بشویید. این کار را هر هفته یک بار تکرار کنید.

6- ماسک صورت روغن کرچک:

مطالعات نشان می‌دهد که روغن کرچک یک عامل نرم کننده خوب پوست است که تولید کلاژن و الاستین را افزایش می‌دهد و خاصیت آبرسانی دارد و پوست را محکم‌تر، کشیده‌تر، نرم‌تر و صاف‌تر می‌کند. اسید ریسینولئیک جزء اصلی روغن کرچک است که دارای خواص ضد التهابی است. این خواص می‌تواند التهاب را کاهش دهد و مزایای صاف کردن پوست را ارائه دهد.

آب لیمو یا روغن اسطوخودوس را به روغن کرچک اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این مخلوط را با حرکات دایره ای رو به بالا روی صورت و گردن ماساژ دهید. ماساژ را برای چند دقیقه ادامه دهید. بگذارید یک شب روی صورت بماند. سپس ابتدا با آب ولرم و بعد آب خنک صورت خود را بشویید. این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.

7- ماسک صورت پاپایا:

پاپایا ممکن است به لایه برداری و مرطوب کردن پوست کمک کند. همچنین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که ممکن است با استرس اکسیداتیو مبارزه کند و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشد. این ممکن است پیری پوست را به تاخیر بیندازد و چهره شما را جوان تر نشان دهد.

پاپایا را له کنید و آن را با عسل مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. خمیر را به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید. اجازه دهید 20-30 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید و به دنبال آن مقداری آب خنک روی صورت خود بپاشید. این کار را یک بار در هفته تکرار کنید

توجه: این ماسک برای پوست های چرب و حساس توصیه نمی‌شود.

راه های پیشگیری از شل شدن پوست صورت

• شما می‌توانید تمرینات ساده ای برای صورت انجام دهید که می‌تواند به جلوگیری از افتادگی پوست کمک کند. این کار را می‌توان به راحتی روزانه به مدت 10 دقیقه انجام داد.
• ناحیه ای که افتادگی پوست را مشاهده می‌کنید ماساژ دهید. ماساژ منظم جریان خون را در پوست شما افزایش می‌دهد و در نتیجه به مرور زمان آن را سفت می‌کند.
• رژیمی را دنبال کنید که شامل غذاهای غنی از آنتی اکسیدان است که می‌تواند خاصیت تقویت کننده کلاژن و کاهش چین و چروک داشته باشد و در نتیجه خاصیت ارتجاعی پوست شما را افزایش داده و آن را محکم می‌کند.

کلام آخر

افزایش سن، از دست دادن کلاژن، آسیب نوری ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید، محرومیت از خواب و انتخاب سبک زندگی مانند سیگار کشیدن و نوشیدن الکل می‌تواند باعث افتادگی پوست و از دست دادن خاصیت ارتجاعی آن شود. ماسک‌های سفت‌کننده پوست که در خانه با استفاده از مواد مؤثر و ایمن ساخته می‌شوند، می‌توانند به ترمیم آسیب، تولید کلاژن و مزایای محافظتی برای پوست کمک کنند. موز، تخم مرغ، خاک فولر، خاک رس و روغن کرچک مواد اولیه در ماسک های DIY مختلف هستند که برای سفت کردن پوست استفاده می‌شوند. علاوه بر این ورزش های صورت، ماساژ و رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان می‌تواند به کند کردن روند پیری و جلوگیری یا ترمیم پوست شل کمک کند.