دلایل رفتار لجبازانه در کودکان چیست؟

نحوه برخوذد با کودک لجباز/ love magazine

والدین کودکان اغلب با عصبانیت ها و نگرش های دوران کودکی دست و پنجه نرم می کنند. بنابراین اگر شما یکی از آنها هستید، ما به شما کمک می کنیم تا بفهمید چگونه با یک کودک لجباز رفتار کنید.

لجبازی در کودکان امری طبیعی است اما این از مشکلات والدین کم نمی کند. کارهای ساده ای مانند خوابیدن، حمام کردن یا خوردن می تواند قانع کننده باشد و در نهایت منجر به مشاجره شود. بنابراین آشنایی کودک با عواقب چنین رفتاری ضروری است. شما همچنین باید از زحمات و رفتار خوب آنها قدردانی کنید تا آنها را وادار به گوش دادن به شما کنید. این پست به شما کمک می کند تا با چند نکته برای مقابله با کودک لجباز آشنا شوید.

دلایل رفتار لجبازانه در کودکان

تحقیقات نشان می دهد که رفتار نامطلوب ناشی از پرخاشگری ممکن است به صورت ژنتیکی به ارث برسد. در حالی که لجبازی ممکن است یک ویژگی عمومی دوران کودکی باشد، درک اینکه چرا کودک شما لجباز است ممکن است به شما کمک کند تا بهتر به آن رسیدگی کنید و یک محیط خانوادگی هماهنگ را ایجاد کنید. در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا کودک شما ممکن است لجبازانه رفتار کند.

1- سطح پایین تر از بلوغ:

کودکان در سنی هستند که هنوز بر هنر خودتنظیمی مسلط نشده اند. آنها اغلب هنگام مریضی، گرسنگی، خواب آلودگی یا بی حوصلگی خود را آشفته می بینند که رسیدگی به آنها را دشوار می کند. آنها همچنین به راحتی بیش از حد تحریک می شوند.

2- نیاز به خودمختاری:

کودکان محیط اطراف خود را هیجان انگیز می دانند و به دنبال کشف جهان هستند و تلاش می کنند توانایی ها و محدودیت های خود را کشف کنند. با این حال والدین ممکن است نگران ایمنی آنها باشند و آنها را از انجام برخی کارها که منجر به سرکشی و رفتار لجوجانه می شود بازدارند.

3- قرار گرفتن اولیه در معرض نمایشگرها:

مطالعات نشان می دهد که قرار گرفتن زودهنگام در معرض نمایشگرها می تواند مشکلاتی را در مدیریت هیجانی در کودکان ایجاد کند. با افزایش وابستگی به صفحه نمایش، کودکان ممکن است در معرض تصاویر سریع، موسیقی بلند و الگوهای منفی قرار گیرند که ممکن است آنها را بیش از حد تحریک، مضطرب و پرخاشگر کند.

4- برخورد با سوء استفاده یا بی توجهی:

کودکان بین توجه مثبت و منفی تفاوت قائل نمی شوند. ناآگاهی والدین از نیازهای اساسی کودک مانند غذا، آب، راحتی و بازی باعث می شود که کودکان به عنوان راهی برای جلب توجه رفتار لجوجانه داشته باشند. مطالعات همچنین نشان می‌دهند که کودکانی که مورد آزار قرار می‌گیرند، به‌عنوان راهی برای محافظت از خود، به مشکلات خشم و سرسختی مبتلا می‌شوند.

5- وجود یک وضعیت روانی:

لجبازی به عنوان یک ویژگی ممکن است عمدتاً در کودکان مبتلا به شرایطی مانند اختلالات طیف اوتیسم، اختلالات خلقی، اختلال کم توجهی بیش فعالی، ناتوانی های یادگیری، سندرم داون و اختلال نافرمانی مقابله ای درک شود. این اغلب به دلیل رفتارهای مقابله ای، تکانشی و ناسازگاری است که این کودکان از خود نشان می دهند.

6- سبک های فرزندپروری نادرست:

سبک های فرزند پروری نقش بسیار مهمی در رشد عاطفی و رفتاری کودک دارد. کودکانی که والدینی بیش از حد محدودکننده یا مستبد دارند، تمایل دارند به عنوان راهی برای اعمال استقلال خود عمل کنند. با این حال اگر والدین بیش از حد سهل‌گیر باشند، ممکن است ناخواسته به گونه‌ای رفتار کنند که لجبازی فرزندانشان را تقویت کند و در نتیجه این تمایل را افزایش دهد.

7- مشکل در سازگاری با تغییر:

کودکان ترجیح می دهند روال های تنظیم شده ای داشته باشند و هر تغییری در چنین روال‌هایی باعث ترس، آشفتگی و حالت تدافعی آن‌ها می‌شود که ممکن است به عنوان لجبازی نشان داده شود.

ویژگی های یک کودک لجباز

لزوما تمام کودکان لجباز نیستند و مهم است که قبل از انجام هر اقدام قوی متوجه شوید که آیا کودک شما لجباز است یا مصمم است. کودکان با اراده قوی می توانند بسیار باهوش و خلاق باشند. آنها سوالات زیادی می پرسند که ممکن است در بچه ها به عنوان عصیان تلقی شود. از سوی دیگر، کودکان لجباز به عقاید خود پایبند هستند و حاضر نیستند به آنچه شما می گویید گوش دهند.

در اینجا چند ویژگی دیگر وجود دارد که کودکان لجباز ممکن است نشان دهند:

• نیاز شدیدی به تایید و شنیده شدن دارند. بنابراین ممکن است اغلب توجه شما را جلب کنند.
• آنها می توانند به شدت مستقل باشند.
• متعهد هستند تا کاری را که دوست دارند انجام دهند.
• همه کودکان عصبانی می شوند اما افراد لجباز ممکن است این کار را بیشتر انجام دهند.
• آنها ویژگی های رهبری قوی دارند.
• آنها دوست دارند کارها را با سرعت خود انجام دهند.

نکاتی برای برخورد با کودکان لجباز

ممکن است کودک نوپا لجبازی داشته باشید که از ماندن در گهواره خود خودداری کند یا هر بار که سعی می کنید به او غذا بدهید قاشق غذای خود را کنار می گذارد یا ممکن است یک کودک شش ساله سروکار داشته باشید که اصرار دارد هر روز یک لباس بپوشد و از هر قانون یا دستوری که به او می دهید سرپیچی کند.

رابرتز معتقد است: “لجاجت یا اراده قوی می تواند یک ویژگی شخصیتی باشد اما لزوما ثابت یا دائمی نیست. رفتار کودکان تحت تاثیر عوامل درونی و بیرونی است که می تواند در طول زمان با رشد و تکامل آنها تغییر کند.”

اگر کودکی بدرفتاری می‌کند یا رفتار لجبازی از خود نشان می‌دهد، مهم است که علت اصلی را درک کنید و به روشی حمایتی و پرورشی به آن رسیدگی کنید. این می‌تواند شامل تعیین مرزها و انتظارات واضح، ایجاد امنیت و ثبات و ارائه تقویت‌کننده مثبت برای رفتارهای دلخواه باشد.

در اینجا چند نکته وجود دارد که می تواند هنگام برخورد با لجبازی کودک شما مفید باشد.

1- به حرف های آنها گوش دهید

ارتباط یک خیابان دو طرفه است. اگر می‌خواهید فرزندتان به حرف‌های شما گوش کند، ابتدا باید مایل باشید که به حرف‌های او گوش دهید. تمام توجه خود را معطوف کنید، آنچه را که می گویند ترجمه کنید و برای درک بهتر سؤال بپرسید. کودکان لجباز ممکن است نظرات قوی داشته باشند و تمایل به بحث و جدل داشته باشند.

اگر احساس کنند که شنیده نمی شوند، ممکن است سرکشی کنند. اغلب اوقات، زمانی که فرزندتان اصرار دارد کاری را انجام دهد یا انجام ندهد، گوش دادن به صحبت‌های او، گفت‌وگوی باز در مورد آنچه که او را آزار می‌دهد و اعتبار بخشیدن به احساسات او می‌تواند به حل مؤثر مشکل کمک کند. به عنوان مثال اگر کودک شما برای تمام کردن ناهار عصبانی است، به او به زور غذا ندهید. در عوض از آنها بپرسید که چرا نمی‌خواهند غذا بخورند.

2- آنها را مجبور نکنید

وقتی بچه‌ها را مجبور به انجام کاری می‌کنید، آنها تمایل دارند که عصیان کنند و هر کاری که نباید انجام می‌دهند. اصطلاحی که این رفتار را به بهترین شکل تعریف می کند، اراده متقابل است که یک ویژگی رایج کودکان لجباز است. به عنوان مثال، مجبور کردن کودک شش ساله خود که اصرار دارد بعد از خوابش تلویزیون تماشا کند، فایده ای ندارد. در عوض با آنها بنشینید و به آنچه که تماشا می کنند علاقه نشان دهید. وقتی نشان می‌دهید که اهمیت می‌دهید، بچه‌ها احتمالاً پاسخ می‌دهند.

3- به آنها گزینه انتخاب بدهید

کودکان لجباز ممکن است ذهنیت خود را داشته باشند و همیشه دوست نداشته باشند که به آنها گفته شود چه کاری انجام دهند. دادن گزینه هایی به آنها ممکن است رفتار سرکشی آنها را کاهش دهد و همکاری را تقویت کند. به کودک لجباز چهار ساله خود بگویید که باید تا ساعت 9 شب در رختخواب باشد و تنها چیزی که از او دریافت خواهید کرد یک “نه!” است. به کودک پنج ساله سرسخت خود بگویید که اسباب بازی انتخابی شما را بخرد. آنها آن را نمی خواهند.

سعی کنید به فرزندان خود گزینه انتخاب بدهید و نه دستور. به جای اینکه به آنها بگویید به رختخواب بروید، از آنها بپرسید که آیا می خواهند قبل از خواب داستان A یا B را بخوانند.

فرزند شما می تواند به سرکشی خود ادامه دهد و بگوید: “من به رختخواب نمی روم!” وقتی این اتفاق افتاد، آرام بمانید و به طور واقعی به آنها بگویید: «خب، این یکی از انتخاب‌ها نبود». می توانید همان کار را هر چند بار که لازم است و تا حد امکان با آرامش تکرار کنید. با این کار احتمالاً فرزندتان تسلیم می شود.

گفته می شود، گزینه های زیاد نیز خوب نیستند. برای مثال درخواست از فرزندتان برای انتخاب یک لباس از کمد لباس ممکن است او را گیج کند. شما می‌توانید با به حداقل رساندن گزینه‌ها به دو یا سه لباس انتخاب شده توسط شما و درخواست از فرزندتان برای انتخاب از این مشکل، اجتناب کنید.

4- با کودک خود بحث نکنید

وقتی با یک کودک لجباز سر و کار دارد، هدف والدین این نیست که فرزند خود را مجبور به پذیرش شکست کنند. هدف نهایی این است که اطمینان حاصل شود که کودک مقررات عاطفی و رفتاری را یاد می گیرد. وقتی با هم مشاجره می کنید، سعی می کنید دست برتر را به دست آورید و کودک را مجبور کنید که به خواست شما عمل کند. حتی ممکن است در نهایت آنها را با عواقب و مجازات های اغراق آمیز سرزنش یا تهدید کنید.

در چنین مواردی، کودکان معمولاً یا در طرح خواسته های خود پرخاشگرتر می شوند یا به دلیل تکنیک های انضباطی خشن شما آسیب می بینند. پس بهتر است که شما نبردهای خود را انتخاب کنید و با آگاهی از آنچه شما و فرزندتان را تحریک می کند از وارد شدن به درگیری خودداری کنید.

5- آرامش خود را حفظ کنید

فریاد زدن بر سر یک کودک نافرمان که جیغ می‌زند، مکالمه معمولی بین والدین و کودک را به یک مسابقه فریاد تبدیل می‌کند. فرزند شما ممکن است پاسخ شما را به عنوان دعوتی برای مبارزه کلامی تلقی کند و این فقط اوضاع را بدتر می کند. این به شما بستگی دارد که در بزرگسالی مکالمه را به یک نتیجه عملی هدایت کنید. به فرزندتان کمک کنید نیاز به انجام کاری یا رفتاری خاص را درک کند.آنچه را که برای آرام ماندن لازم است انجام دهید. موسیقی آرام بخش در خانه پخش کنید تا حتی فرزندان شما هم بتوانند گوش  کنند یا هر چند وقت یکبار موسیقی مورد علاقه فرزندتان را پخش کنید.

6- به آنها احترام بگذارید

اگر به فرزندتان اقتدار را تحمیل کنید احتمالاً نمی پذیرد. بنابراین در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید احترام و حمایت را در رابطه خود الگو برداری کنید:

• به دنبال همکاری باشید، بر پایبندی به دستورالعمل ها اصرار نکنید.
• قوانین ثابتی برای همه فرزندان خود داشته باشید.
• با آنها همدردی کنید و هرگز احساسات یا ایده های آنها را نادیده نگیرید.
• اجازه دهید فرزندانتان هر کاری که می توانند برای خودشان انجام دهند، از وسوسه انجام کاری برای آنها دوری کنید تا از بار آنها بکاهید.
• آنچه را که می گویید بگویید و آنچه را که می گویید انجام دهید.

7- مراقب رفتار خود باشید

کودکان لجباز یا با اراده به نحوه برخورد شما با آنها بسیار حساس هستند. بنابراین مراقب لحن، زبان بدن و واژگانی که استفاده می کنید باشید. وقتی از رفتار شما ناراحت می‌شوند، برای محافظت از خود کاری را انجام می‌دهند که بهتر می‌دانند: شورش می‌کنند، حرف می‌زنند و پرخاشگری نشان می‌دهند.

تغییر نحوه برخورد با یک کودک لجباز می تواند واکنش آنها را نسبت به شما تغییر دهد. به جای اینکه به آنها بگویید چه کاری انجام دهند، با آنها شریک شوید. از جملاتی مانند “بیایید این کار را انجام دهیم…”، “چطور است که آن را امتحان کنیم…” به جای “من از شما می خواهم انجام دهید …” استفاده کنید.

از فعالیت های سرگرم کننده برای ترغیب فرزندانتان به انجام کاری استفاده کنید. برای مثال اگر می‌خواهید کودک لجبازتان اسباب‌بازی‌هایش را کنار بگذارد، خودتان این کار را شروع کنید و از او بخواهید «کمک ویژه» شما باشد. همچنین می‌توانید زمان‌بندی فعالیت را انجام دهید و کودک را به چالش بکشید تا اسباب‌بازی‌ها را سریع‌تر از آنچه می‌توانید کنار بگذارد. این یک ترفند زیرکانه است که بیشتر جواب می دهد.

8- مرزهایی را برای کودک خود تعیین کنید

یک کودک با اراده مستلزم دستورالعمل های روشن و سازگاری در مورد رفتار قابل قبول است. آنها به یادآوری های بصری و قابل دسترس قوانین، پاداش ها و پیامدها نیاز دارند.

با تهیه فهرستی از شرایط رفتاری مناسب سن همراه با تصاویر شروع کنید تا درک و به خاطر سپردن آن‌ها آسان‌تر شود. هنگامی که یک قانون به طور مداوم دنبال می شود، مطمئن شوید که به آنها پاداش می دهید زیرا این کار برای حفظ انگیزه آنها موثر است.

از تنبیه های سخت بپرهیزید. در عوض پیامدهای عملکردی (مانند بازتاب کتبی یا وقفه زمانی) را برای نقض مرزها بیان کنید و آنها را دنبال کنید. از منافق بودن بپرهیز و به مرزهای فرزندتان احترام بگذارید و زمانی که درخواست‌های او منطقی است، به او اجازه بدهید.

در نهایت اطمینان حاصل کنید که مرزهایی که تعیین می‌کنید دارای انعطاف کافی برای سازگاری با رویدادهای غیرمنتظره و مذاکرات سریع هستند.

9- مذاکره کنید

گاهی لازم است با فرزندان خود مصالحه و مذاکره کنید. اگر می خواهید فرزندتان به حرف شما گوش دهند باید بدانید چه چیزی آنها را از انجام این کار باز می دارد.

با پرسیدن چند سوال شروع کنید مانند: “چه چیزی شما را آزار می دهد؟” یا “چیزی میخوای؟” تا آنها را وادار به صحبت در مورد آن کنید. این به آنها می گوید که به خواسته های آنها احترام می گذارید و مایلید آنها را در نظر بگیرید.

مذاکره لزوماً به این معنا نیست که شما همیشه به خواسته های آنها تسلیم شوید. همه چیز در مورد ملاحظه کاری و عملی بودن است. به عنوان مثال ممکن است فرزند شما حاضر نباشد در یک ساعت معین به رختخواب برود. به جای اصرار، سعی کنید ساعت خوابی را انتخاب کنید که مناسب هر دوی شما باشد.

10- محیطی مناسب در خانه ایجاد کنید

کودکان از طریق مشاهده و تجربه یاد می گیرند. اگر ببینند که پدر و مادرشان مدام دعوا می کنند، یاد می گیرند که از آن تقلید کنند. اختلافات زناشویی بین والدین می تواند منجر به ایجاد یک محیط استرس زا در خانه شود و بر روحیه و رفتار فرزندان تأثیر بگذارد.

طبق یک مطالعه، اختلافات زناشویی ممکن است منجر به کناره گیری اجتماعی و حتی پرخاشگری در کودکان شود. بنابراین قبل از اینکه از فرزندتان انتظار داشته باشید رفتاری خاص داشته باشد، مطمئن شوید که الگوبرداری مثبت را انجام می دهید.

11- الگو خوبی برای کودکتان باشید

کودکان در تقلید از چیزی که می بینند متخصص هستند. هنگامی که کودک مشاهده می کند والدینی که از لجبازی آنها برانگیخته می شوند، تمایل دارند واکنش های آنها را تقلید کنند. کودک نیز احتمالاً پاسخ مشابهی به نادانی شما خواهد داشت. بنابراین، باید مطمئن شوید که رفتار درست را انجام می دهید.

هنگام اختلاف نظر در مورد چیزی از زبان محترمانه استفاده کنید و هنگام انجام درخواست‌ها انعطاف‌پذیری نشان دهید و مطمئن شوید که قوانین خانه را محترمانه دنبال می‌کنید. با کلمات محبت آمیز و حرکات محبت آمیز عشق خود را به فرزندان خود منتقل کنید.

12- دیدگاه کودک را درک کنید

برای درک بهتر رفتار کودک لجباز خود، سعی کنید از منظر او به موقعیت نگاه کنید و همدلی را تمرین کنید. خود را به جای فرزندتان بگذارید و سعی کنید تصور کنید که او باید چه شرایطی را تحمل کند تا چنین رفتاری داشته باشد. هرچه بیشتر فرزندتان را بشناسید، بهتر می توانید با لجبازی او مقابله کنید.

با کودک همدردی کنید حتی در حالی که تسلیم خواسته های او نمی شوید. شما می توانید ناامیدی یا عصبانیت آنها را درک کنید و در عین قاطعیت از آنها حمایت کنید. به عنوان مثال اگر کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد یا اگر کودک شما قادر به تمرکز نیست، می توانید با تقسیم کردن تکالیف به کارهای کوچکتر که می توانند در مدت زمان کوتاهی انجام شوند، به آنها کمک کنید. می توانید استراحت های کوتاه، یک یا دو دقیقه ای بین کارها داشته باشید تا فعالیت برای آنها استرس کمتری داشته باشد.

13- رفتار مثبت را تقویت کنید

مواقعی پیش می آید که نمی دانید برای کنترل خشم و رفتار پرخاشگرانه کودکان لجباز چه کنید اما اگر بدون فکر واکنش نشان دهید ممکن است نگرش منفی نسبت به مشکل ایجاد کنید و حتی ناخواسته رفتار منفی آنها را تقویت کنید.

یکی از راه‌های تغییر پاسخ‌های منفی کودک لجباز، بازی «بله» است، استراتژی هوشمندانه‌ای که سوزان استیفلمن، درمانگر ازدواج و خانواده توصیه می‌کند. هنگام انجام این بازی، کودک شما باید به همه چیز «بله» یا «نه» بگوید. سوالاتی مانند “تو عاشق بستنی هستی، نه؟” آیا شما عاشق بازی با اسباب بازی های خود هستید؟ یا “آیا می خواهید ببینید دایناسور شما در وان حمام شناور است یا خیر؟” احتمالاً از فرزندتان «بله» دریافت خواهید کرد. هرچه کودک شما بیشتر پاسخ مثبت بدهد، بیشتر احساس می کند که شنیده می شود و از او قدردانی می شود.

14- به آنها پاداش دهید

والدین تمایل دارند برخی از ویژگی‌های مثبتی را که این کودکان لجباز دارند از جمله پشتکار، جهت‌گیری هدف، مهارت‌های تصمیم‌گیری قوی، صداقت و ابراز وجود بی‌باک را نادیده بگیرند. چنین رفتارهایی قدرت شخصیت آنها را به تصویر می کشد. به عنوان والدین باید با رفتارهای خوب فرزندتان هماهنگ باشید و بر تقویت این ویژگی های مثبت از طریق پاداش تمرکز کنید.

پاداش ها این قدرت را دارند که باعث شوند فرزند شما احساس کند دیده شده و پذیرفته شده است. آنها رفتارهای خوب را تشویق می کنند، پیوند والدین و فرزند را بهبود می بخشند و عزت نفس را افزایش می دهند. جوایز لزوماً نباید هدایای بزرگ یا حرکات بزرگ باشند. آنها ممکن است نشانه های قدردانی ساده ای مانند «کار خوب» در انجام تکالیف خود یا برچسب «تو فوق العاده هستی» پس از اتمام یک کار طاقت فرسا باشند.

حتی ممکن است به آنها پاداش‌های غیرمادی مانند زمان بازی طولانی یا سفر به مکان مورد علاقه‌شان بدهید، در صورتی که با درخواست‌های شما مطابقت داشته باشند یا به قوانین خانه پایبند باشند. گذراندن وقت با آنها در مواقعی نیز پاداش کافی برای کودکان است که احساس انزوا و غفلت می کنند.

15- برنامه های روزمره را توسعه دهید

بچه ها زمانی رشد می کنند که یک روال ثابت داشته باشند که بتوانند به آن پایبند باشند. ثبات داشتن برنامه های روزمره، احساس امنیت را به آنها می دهد و به آنها کمک می کند تا خود را تنظیم کنند. همچنین به آن‌ها کمک می‌کند تا مهارت‌های اجتماعی را توسعه دهند و حس کنترل بر زندگی‌شان را در اختیارشان بگذارد.

روال ها همچنین نظم و انضباط را تشویق می کنند و اطمینان می دهند که نیازهای اساسی کودک برآورده می شود. آنها همچنین به والدین و سایر مراقبان کمک می کنند تا برنامه کودک را پیگیری کنند. همچنین به کودکان کمک می کند تا هشدارهای مقدماتی را در مورد انتقال بین روال ها دریافت کنند.

روال های روزانه دارای زمان مشخصی برای تمام فعالیت هایی است که کودک باید در یک روز انجام دهد. این ممکن است شامل بهداشت روزانه، بازی، خواب و فعالیت های اوقات فراغت باشد. برای کودکان مدرسه‌ای، برنامه‌های روزانه ممکن است زمان مطالعه یا انجام تکالیف را مشخص کند. در نهایت، مطمئن شوید که ستونی برای قرار دادن برچسب های قدردانی قرار داده اید.

کلام آخر

لجبازی در کودکان رایج است اما برخورد روزانه با آن ممکن است برای والدین طاقت فرسا باشد. با این حال دانستن نکاتی در مورد نحوه برخورد با یک کودک لجباز می تواند مفید باشد. در حالی که باید آرام بمانید، به حرف های فرزندتان گوش دهید و به نظرات او احترام بگذارید اما تسلیم خواسته های او نشوید. ممکن است سعی کنید به آنها گزینه هایی بدهید و با آنها مذاکره کنید. شما همچنین ممکن است آنها را تنبیه کنید اما به یاد داشته باشید که هدف تنبیه کودک نیست، بلکه این است که آنها بدانند رفتارشان نامناسب است.

نحوه برخوذد با کودک لجباز نحوه برخوذد با کودک لجباز نحوه برخوذد با کودک لجباز نحوه برخوذد با کودک لجباز نحوه برخوذد با کودک لجباز نحوه برخوذد با کودک لجباز نحوه برخوذد با کودک لجباز