۱۹ راه‌حل سریع برای تسکین درد دندان در خانه

تسکین درد دندان با چند راهکار ساده در خانه/ love magazine

دندان درد یکی از طاقت‌فرساترین دردهایی است که می‌توانید تحمل کنید و می‌تواند ناتوان‌کننده باشد. خوشبختانه برخی از درمان‌های خانگی برای دندان درد وجود دارد که می‌توانید برای درمان این مشکل در خانه امتحان کنید. اگر عفونت لثه یا دندان دارید، ممکن است تورم و قرمزی در اطراف ناحیه آسیب دیده مشاهده کنید. درد شدید می‌تواند شما را دیوانه کند و اگر فوراً درمان نکنید، حتی ممکن است دندان‌های خود را از دست بدهید. شدت ناراحتی می‌تواند از خفیف تا وحشتناک متغیر باشد. درد مزمن دندان نیز برای برخی افراد مشکل‌ساز است.

دندان درد، صرف نظر از جنسیت یا سن، شما را به سمت دندانپزشک می‌فرستد و ممکن است احساس کنید که بیشتر در شب، آخر هفته‌ها یا در طول تعطیلات، زمانی که کلینیک‌های دندانپزشکی تعطیل هستند، رخ می‌دهد. آخرین چیزی که می‌خواهید هنگام درد بشنوید این است که باید یک یا دو روز قبل از مراجعه به دندانپزشک صبر کنید. می‌دانید که این انتظار دردناک خواهد بود و در آن مدت نمی‌خواهید غذا بخورید یا با کسی صحبت کنید. تنها چیزی که می‌خواهید این است که درد از بین برود.

کارآمدترین راه برای مقابله با دندان درد، استفاده از داروهای خانگی است. با این حال به خاطر داشته باشید که این داروهای خانگی دندان درد، مشکل اصلی را درمان نمی‌کنند. آنها فقط تسکین موقت از ناراحتی را فراهم می‌کنند.

درمان‌های خانگی برای تسکین درد دندان

درمان‌های خانگی زیادی برای دندان درد وجود دارد که از مواد رایج موجود در اکثر خانه‌ها استفاده می‌کنند. شما می‌توانید از این مواد طبیعی برای تسکین درد ناتوان‌کننده دندان خود استفاده کنید. با این حال حتماً به دندانپزشک مراجعه کنید تا علت درد را پیدا کرده و در اسرع وقت آن را درمان کنید.

1- روغن میخک:

این روغن را مستقیماً روی دندان آسیب دیده بمالید و بگذارید روی آن بماند. سعی کنید روغن را لیس نزنید. بگذارید در جای خود بماند. شما می‌توانید این روغن را سه تا چهار بار در روز استفاده کنید.

استفاده از روغن میخک برای دندان درد، یک روش قدیمی از طب شرقی است که قرن‌ها قدمت دارد و کاملاً مؤثر است. پس از چند دقیقه استفاده از روغن، متوجه خواهید شد که درد دندان شما کاهش می‌یابد. این به دلیل وجود یک جزء کلیدی روغن میخک به نام اوژنولی است که درد را کاهش می‌دهد.

احتیاط: برای کمی تندی آماده باشید زیرا میخک یک ادویه تند است. در صورت استفاده از این دارو، به پزشک خود اطلاع دهید زیرا اوژنول می‌تواند در خواص اتصال برخی از مواد دندانپزشکی اختلال ایجاد کند.

2- عصاره وانیل:

مایع را مستقیماً با استفاده از گوش پاک کن روی دندان آسیب دیده بمالید. عصاره وانیل دارای خواص ضدعفونی‌کننده و مسکن است که به سرعت درد دندان را تسکین می‌دهد.

3- چای کیسه‌ای:

چای کیسه‌ای را بردارید و با مقداری آب مرطوب کنید. چای کیسه‌ای را روی دندان قرار دهید. اگر دندان شما به سرما حساس نیست، قبل از قرار دادن آن روی دندان، مدتی آن را در آب یخ قرار دهید. این کار را یک یا دو بار در روز در صورت نیاز انجام دهید.

تانن‌های موجود در چای به کاهش تورم و همچنین تسکین درد کمک می‌کنند. تانن‌ها همچنین می‌توانند به لخته شدن خون کمک کنند، اگر خونریزی پس از کشیدن دندان نگران کننده باشد.

4- جوش شیرین:

توپ پنبه را با مقداری آب مرطوب کنید و کل توپ را با جوش شیرین بپوشانید. توپ پنبه را روی دندان آسیب دیده قرار دهید تا درد دندان از بین برود. همچنین می‌توانید یک قاشق چایخوری سر پر جوش شیرین را در کمی آب گرم مخلوط کنید و از این مایع به عنوان دهانشویه استفاده کنید. این را دو یا سه بار روی دندان بمالید تا درد دندان تسکین یابد.

جوش شیرین دارای خواص ضد التهابی است که هرگونه تورم را تسکین می‌دهد. ماهیت ضد باکتریایی آن همچنین به درمان هرگونه عفونت دندان یا لثه که ممکن است باعث درد شود کمک می‌کند.

5- پراکسید هیدروژن:

پراکسید هیدروژن را بردارید و دهان خود را کاملاً با آن بشویید. پس از شستشو با پراکسید هیدروژن، چندین بار دهان خود را با آب ساده بشویید. در صورت نیاز این کار را تکرار کنید.

این دهانشویه عفونت و همچنین ناراحتی را تسکین می‌دهد. معمولاً این درمان خانگی برای دندان درد برای دندان عفونی که باعث طعم بد در دهان و همچنین تب می‌شود مناسب است. این روش مانند همه درمان‌های خانگی، یک درمان موقت برای دندان درد است.

6- روغن اورگانو:

با استفاده از گوش پاک کن، روغن اورگانو را مستقیماً روی دندانی که درد دارد بمالید. اگر درد ادامه داشت، می‌توانید پس از چند ساعت دوباره از آن استفاده کنید.

روغن اورگانو نه تنها باکتری‌های ایجاد کننده درد را از بین می‌برد، بلکه دارای خواص ضد درد و ضد التهابی نیز هست که درد و تورم را کاهش می‌دهد. کارواکرول ماده‌ای است که مسئول این امر است.

7- روغن نارگیل:

روغن نارگیل را حدود 20 دقیقه در دهان خود بچرخانید و سپس آن را تف کنید. روغن را قورت ندهید. دهان خود را با آب گرم بشویید. پس از آن دندان‌های خود را به طور معمول مسواک بزنید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا درد دندان تسکین یابد.

این روش که به عنوان درمان روغن کشی نیز شناخته می‌شود، سال‌هاست که برای درمان عفونت‌های دندان، خونریزی لثه، التهاب لثه و سایر مشکلات دهانی استفاده می‌شود. روغن نارگیل حاوی مقدار زیادی اسید لوریک است که اثرات ضد التهابی و ضد میکروبی دارد و این روش را به یک راه حل موثر برای تسکین درد دندان تبدیل می‌کند.

۸- ویسکی:

توپ پنبه‌ای را بردارید و آن  را در مقداری ویسکی یا برندی خیس کنید و آن را روی دندان خود بمالید. این درمان خانگی برای دندان درد نیز مدتی است که وجود دارد. این روش تسکین موقت درد را فراهم می‌کند.

۹- زنجبیل:

ریشه زنجبیل را پودر کنید و به آن فلفل هندی و آب اضافه کنید تا خمیر غلیظی درست شود. توپ پنبه‌ای را در خمیر فرو کنید تا کاملاً با آن پوشانده شود. حالا پنبه را روی دندان خود بمالید و چند دقیقه بگذارید بماند.

این درمان خانگی دندان درد، بلافاصله درد را تسکین می‌دهد. زنجبیل توانایی کاهش هرگونه تورم و التهاب و همچنین کاهش درد را دارد. از این رو زنجبیل یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای لثه‌های متورم است. فلفل هندی حاوی کپسایسین است که به طور گسترده برای مدیریت درد استفاده می‌شود.

احتیاط: حتماً پنبه را از لثه‌های خود دور نگه دارید زیرا می‌تواند باعث تحریک شود.

10- روغن زیتون:

توپ پنبه‌ای را در روغن فرو کنید و روی دندان آسیب‌دیده بمالید. این کار را دو یا سه بار در روز تکرار کنید تا درد دندان متوقف شود. روغن زیتون بکر به دلیل داشتن ترکیبات فنلی، خواص ضد التهابی دارد. بنابراین التهاب را کاهش می‌دهد و درد را تسکین می‌دهد.

11- پیاز:

پیاز خام را روی دندان آسیب‌دیده قرار دهید. آن را برای چند دقیقه روی آن بگذارید. این کار را دو بار در روز تکرار کنید. به احتمال زیاد اگر بتواند درد ضربان‌دار دندان شما را تسکین دهد، اهمیتی نخواهید داد که دهانتان بوی پیاز بدهد. پیاز نه تنها درد را تسکین می‌دهد بلکه میکروب‌هایی را که باعث درد می‌شوند نیز از بین می‌برد.

12- آب نمک:

نمک را در آب گرم حل کنید و دهان خود را با آن بشویید. این کار را سه تا چهار بار در روز تکرار کنید. آب نمک گرم به تورم کمک می‌کند و همچنین باکتری‌های دهان شما را از بین می‌برد.

13- سیر:

حبه سیر را له کنید و آن را با مقداری نمک مخلوط کنید. این خمیر را روی دندان آسیب دیده بمالید تا تسکین یابد. شما می‌توانید این کار را دو بار در روز تکرار کنید.

سیر خواص دارویی زیادی دارد، بنابراین جای تعجب نیست که در برابر درد دندان نیز موثر باشد. سیر حاوی آلیسین است که یک عامل ضد میکروبی قوی است. این ماده عفونتی را که ممکن است باعث درد شود، از بین می‌برد. همچنین به تسکین درد دندان کمک می‌کند.

14- دارچین:

پودر دارچین را با عسل مخلوط کنید. این خمیر چسبناک را مستقیماً روی دندان خود بمالید. این کار را دو یا سه بار در روز یا تا زمانی که درد دندان از بین برود تکرار کنید.

دارچین همراه با عسل می‌تواند درد شدید دندان را تسکین دهد. دارچین علاوه بر اینکه یک ادویه اصلی است، دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی نیز می‌باشد. عسل لثه‌های اطراف دندان آسیب دیده را تسکین می‌دهد و همچنین دارای خواص ضد میکروبی و ضد عفونی کننده است.

15- چای نعناع:

برگ‌های نعناع را حدود 20 دقیقه در آب جوش دم کنید. صاف کنید و بگذارید چای خنک شود. از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید. شستشو را تکرار کنید تا درد تسکین یابد.

چای نعناع توانایی بی‌حس کردن قسمت آسیب‌دیده دهان شما را دارد. محتوای منتول آن اثر خنک‌کننده‌ای بر لثه‌ها و دندان‌های شما دارد. همچنین سوزش و التهاب را تسکین می‌دهد.

16- روغن سیاه دانه:

گوش پاک کن را در روغن فرو کنید و روی دندان آسیب دیده بمالید. به مدت 15-20 ثانیه ماساژ دهید. همچنین می‌توانید یک قاشق غذاخوری روغن را در آب گرم مخلوط کنید و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید. در حالت ایده‌آل، این کار را دو بار در روز تکرار کنید.

روغن سیاه دانه یک روغن گیاهی است که اخیراً به دلیل فواید آن، به ویژه برای مشکلات دهان و دندان، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این روغن باعث بهبود زخم می‌شود، خواص ضد میکروبی دارد و همچنین درد و تورم ناشی از درد شدید دندان را کاهش می‌دهد.

17- آنغوزه:

کمی پودر آنغوزه و 1-2 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را با هم مخلوط کنید. خمیر را کمی گرم کنید و مراقب باشید که آنغوزه نسوزد. حالا پنبه را در خمیر خیس کنید و آن را مستقیماً روی دندان آسیب دیده قرار دهید. در صورت نیاز، پس از چند ساعت تکرار کنید.

این درمان خانگی برای دندان درد تقریباً بلافاصله درد را تسکین می‌دهد و اگر دندان درد ناشی از پوسیدگی باشد، توصیه می‌شود. همچنین دارای خواص ضد ویروسی و ضد قارچی است.

18- برگ گواوا:

برگ‌ها را در آب بجوشانید. آبکش کنید و کنار بگذارید. سپس مقداری نمک به آن اضافه کنید و از آن برای شستشوی کامل دهان خود استفاده کنید. همچنین می توانید برای تسکین درد، چند برگ گواوای نرم را بجوید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

این کار درد را تسکین می‌دهد و همچنین تورم را کاهش می‌دهد. در صورتی که برگ گواوا پیدا نکردید، می‌توانید از اسفناج تازه به عنوان جایگزین استفاده کنید.

19- کمپرس سرد:

برای تهیه کمپرس، یخ خرد شده را در یک پارچه تمیز یا یک حوله کوچک بپیچید. کمپرس سرد را به آرامی روی قسمت بیرونی گونه خود که به دندان دردناک نزدیک‌تر است، به مدت 15 تا 20 دقیقه قرار دهید.

این کار ممکن است به بی‌حس کردن ناحیه و کاهش التهاب کمک کند. این ممکن است درد دندان را تسکین دهد. همچنین ممکن است رگ‌های خونی را به طور موقت منقبض کند که ممکن است درد و تورم را کاهش دهد.

احتیاط: در حالی که این درمان‌های خانگی تسکین می‌دهند، ممکن است برای همه موثر نباشند. همچنین ممکن است خطرات خاصی را به همراه داشته باشند. به عنوان مثال برخی از افراد ممکن است به مواد طبیعی مانند سیر و روغن‌های اساسی حساسیت داشته باشند. در چنین مواردی بهتر است از این مواد اجتناب کنید. همچنین اگر علائم شما بدتر شد یا حتی پس از استفاده از این درمان‌ها بهبود نیافت، بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید. آنها به شما کمک می‌کنند تا علل اصلی دندان درد را برطرف کنید و درمان به موقع را تضمین کنید.

علل دندان درد چیست؟

علت اصلی دندان درد، حفره یا پوسیدگی است. هنگامی که رژیم غذایی سرشار از قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده مصرف می‌کنید، قند در دهان توسط باکتری‌ها تجزیه می‌شود و اسیدهایی آزاد می‌کند که مینای دندان را می‌خورند. در نتیجه مینای دندان فرسایش می‌یابد و فرسایش طولانی مدت منجر به پوسیدگی دندان می‌شود. سایر علل شامل آبسه دندان، شکستگی دندان، التهاب لثه، گوش درد، آسیب فک یا دهان، سینوزیت و دل درد است.

طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، شیوع پوسیدگی کامل دندان و پوسیدگی درمان نشده دندان در طول سال‌های ۲۰۱۵-۲۰۱۶ به ترتیب ۴۵.۸٪ و ۱۳٪ در بین افراد ۲ تا ۱۹ سال بوده است. کمترین میزان شیوع در گروه سنی ۲ تا ۵ سال (۲۱.۴٪) و پس از آن ۶ تا ۱۱ سال (۵۰.۵٪) و بیشترین میزان در گروه سنی ۱۲ تا ۱۹ سال (۵۳.۸٪) بوده است.

کلام آخر

دندان درد ممکن است ناشی از پوسیدگی دندان، حفره، آبسه، التهاب لثه یا شکستگی باشد. تورم، ترشح، درد شدید مداوم یا ناگهانی و تب از جمله نشانه‌هایی هستند که نشان دهنده مشکلات سلامت دندان هستند و عموماً با دندان درد همراه هستند. درمان‌های خانگی برای دندان درد شامل روغن میخک، عصاره وانیل، چای کیسه‌ای، جوش شیرین، ویسکی، روغن کشی، برگ گواوا، دارچین، آلوئه ورا و روغن زیتون است. در حالی که دندان درد خفیف تا متوسط را می‌توان با استفاده از درمان‌های خانگی تسکین داد، در صورت مشکوک بودن به عفونت دندان، باید برای جلوگیری از آسیب و عوارض بیشتر با پزشک خود مشورت کنید.

با حفظ بهداشت دهان و دندان می‌توان از دندان درد جلوگیری کرد. این به معنای مسواک زدن دو بار در روز و همچنین نخ دندان کشیدن بعد از غذا است. همچنین می‌توانید از داروهای مسکن بدون نسخه مانند آسپرین، ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید. علاوه بر بهداشت دهان و دندان، رژیم غذایی شما نقش مهمی در سلامت دندان‌ها و لثه‌های شما دارد. مصرف غذاهای شیرین را محدود کنید و بیشتر روی خوردن سبزیجات و میوه‌های خام که تولید بزاق را تحریک می‌کنند تا باکتری‌ها را از دهان شما پاک کنند، تمرکز کنید. همچنین میوه‌هایی مانند توت فرنگی و سیب برای دندان‌های شما مفید هستند.