چگونه تب در دوران بارداری را درمان کنیم؟

تب در دوران بارداری و راه های درمان آن/ love magazine

پزشکان دمای 100.4 درجه فارنهایت و بالاتر را تب می دانند که نشان می دهد بدن شما در حال مبارزه با عفونت است. تب در دوران بارداری هیچ تفاوتی با تب معمولی ندارد، به جز اینکه ممکن است خطراتی را به همراه داشته باشد یا نشان دهنده یک عارضه مرتبط با بارداری باشد (1). اکنون، قبل از اینکه بیشتر تحت استرس قرار بگیرید، باید بدانید که هر نمونه ای از تب خطرناک نیست. اغلب اوقات به راحتی بدون هیچ آسیبی برای شما یا کودک در حال رشد شما حل می شود.

نکته مهم این است که به سرعت علت اصلی را شناسایی کرده و آن را درمان کنید. این راهنما می تواند به شما در درک دلایل مختلف تب در بارداری کمک کند و سلامت مادر را مختل کند، و اینکه چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید.

علل شایع تب در دوران بارداری چیست؟

1- عفونت دستگاه ادراری (UTI):

عفونت ادراری یا عفونت ادراری در دوران بارداری بسیار شایع است و می تواند تب را به عنوان یک علامت نشان دهد. دستگاه ادراری شما شامل کلیه ها، حالب ها، مثانه و مجرای ادرار است و ممکن است عفونت از باکتری هایی که وارد این سیستم می شوند ایجاد شود. بیشتر عفونت‌های دستگاه ادراری در مثانه رخ می‌دهند و می‌توانند علائم دیگری را به جز تب نشان دهند، مانند:

• میل شدید به ادرار کردن
• احساس سوزش هنگام ادرار کردن
• لرز
• درد لگن
• ادرار کدر
• خون در ادرار

اگر عفونت ادراری درمان نشود، عفونت ممکن است به کلیه ها برسد و باعث عوارض جدی از جمله زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد در نوزادان و حتی سپسیس شود.

2- آنفولانزا:

بارداری شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آنفولانزا و بیماری شدید ناشی از آن قرار می دهد، زیرا این بیماری به دلیل سرکوب سیستم ایمنی در بدن شما ایجاد می شود. برخی از علائم رایج آنفولانزا یا آنفولانزا عبارتند از:

• تب شدید ناگهانی
• لرز
• سرفه کردن
• حالت تهوع
• استفراغ کردن

آنفولانزا باید تحت درمان و نظارت باشد تا خطر عوارض جدی کاهش یابد. از آنجایی که آنفولانزا می تواند شما را واقعاً بیمار کند، CDC توصیه می کند که همه زنان باردار باید واکسن آنفولانزا مصرف کنند.

3- عفونت دستگاه تنفسی فوقانی:

عفونت ویروسی در دستگاه تنفسی فوقانی یا سرماخوردگی می تواند یکی دیگر از دلایل تب در بارداری باشد. در حالی که عفونت دستگاه تنفسی فوقانی علائمی مشابه آنفولانزا دارد، اما معمولاً آنقدر شدید نیستند و معمولاً طی دو هفته خود به خود برطرف می شوند. برخی از علائم اضافی که ممکن است سرماخوردگی را از آنفولانزا متمایز کند عبارتند از:

• تب با درجه پایین
• آبریزش بینی
• گلو درد
• مشکل تنفس

ممکن است بتوانید سرماخوردگی را با درمان های خانگی درمان کنید. با این حال، اگر علائم شما بهبود نیافت، با پزشک خود تماس بگیرید زیرا URI در بارداری ممکن است با مشکلات رفتاری در دوران کودکی همراه باشد. بنابراین، روی مدیریت تب با داروهای مخصوص مادر برای درمان تب کار کنید.

4- گاستروانتریت:

عفونت دستگاه گوارش ممکن است باعث تب در بارداری شود و ممکن است با علائم نگران کننده تری مانند اسهال و استفراغ ظاهر شود. کم آبی ناشی از این موارد می تواند عواقب جدی داشته باشد زیرا ممکن است باعث انقباضات یا زایمان زودرس شود.
فشار خون پایین، سرگیجه، ضعف، غش و عدم تعادل الکترولیت ها از دیگر عوارض جانبی جدی عفونت گوارشی هستند. در شرایط زیر باید فوراً با پزشک تماس بگیرید:

• در استفراغ شما خون است.
• علائم کم آبی مانند تشنگی، خشکی دهان، سرگیجه، برون ده ادرار کم دارید.
• تب بالای 101 درجه فارنهایت دارید.
• شما نمی توانید به مدت 24 ساعت چیزی بنوشید یا بخورید بدون این که سرفه کنید.
• در مدفوع شما خون است.

بهتر است پزشک خود را در جریان وضعیت خود قرار دهید تا از خطر عوارض جلوگیری کنید. شما باید مایعات زیادی بنوشید و ممکن است به رژیم غذایی ملایم یا BRAT (موز، برنج، سس سیب، نان تست) به عنوان یک راه طبیعی برای حمایت از درمان تجویز شده خود تغییر دهید.

بسته به اینکه دلیل تب بارداری شما چیست، ممکن است لازم باشد با پزشک متخصص زنان خود کار کنید، حتی در مورد داروهای بدون نسخه. این به این دلیل است که برخی از داروهای رایج OTC برای درمان تب و سایر علائم ممکن است در دوران بارداری بی خطر نباشند. علاوه بر این، تعدادی کار وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید تا به طور طبیعی از تب خلاص شوید.

بهترین درمان های خانگی برای درمان تب در دوران بارداری

• هنگامی که دراز می کشید، یک دستمال مرطوب را روی پیشانی خود قرار دهید. قبل از اینکه دوباره آن را در آب خنک فرو کنید، اجازه دهید یک دقیقه در آنجا استراحت کند و پس از فشار دادن آب اضافی آن را برگردانید.
• حمام ولرم بگیرید می توانید برای مدتی در وان حمام غوطه ور شوید یا اگر ناراحت هستید، حمام اسفنجی بگیرید. برای کاهش تب از آب سرد یا الکل مالیدن استفاده نکنید.
• نوشیدن هر چیزی ممکن است کاری طاقت فرسا به نظر برسد، اما به نوشیدن مایعات زیاد ادامه دهید تا بتوانید هیدراته بمانید و همچنین به خنک شدن بدنتان از درون کمک کنید.
• اگر فن دارید، آن را روشن کنید و با سرعت راحت نگه دارید. این می تواند به خنک شدن بدن و کاهش دمای بدن کمک کند.
• پوشیدن تنها یک لایه سبک لباس یکی از عناصر ضروری مراقبت از پدر است. اگر احساس سرما کردید، یک پتوی سبک را دور خود بپیچید تا زمانی که احساس گرما کنید. اگر بیش از حد گرم شدید آن را بردارید.
• در داخل خانه، دور از آفتاب و گرما بمانید. در عصر یک مکان خنک و راحت برای استراحت پیدا کنید.

ممکن است بتوانید با استفاده از این روش ها دمای بدن خود را پایین بیاورید، اما اگر تب برگشت، باید با پزشک متخصص زنان تماس بگیرید. بارداری و تب به خوبی ژل نمی کنند، بنابراین باید بدانید که چه زمانی کمک حرفه ای راه حلی است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

هنگامی که تب شما پس از تلاش از درمان های طبیعی کاهش نیافته یا اگر علائم همراهی از عوارض بارداری را نشان می دهد که نشان دهنده یک بیماری زمینه ای جدی است، باید با پزشک خود تماس بگیرید.

علاوه بر دلایل رایج تب که ممکن است در دوران بارداری شما را تحت تاثیر قرار دهد، چند بیماری وجود دارد که فقط زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است علائمی شبیه تب ایجاد کند. این شرایط نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند زیرا ممکن است باعث عوارض ناخواسته شوند. برخی از آنها:

1- کوریوآمنیونیت:

این یک وضعیت پزشکی است که با عفونت باکتریایی در غشاء (کوریون و آمنیون) که جنین و همچنین مایع آمنیوتیک را احاطه کرده اند، مشخص می شود. تب، لرز، تعریق، ضربان قلب سریع، ترشحات غیر معمول واژن و رحم حساس از علائم شایع کوریوآمنیونیت هستند.

در صورت عدم درمان، این می تواند منجر به عوارض جدی برای مادر و نوزاد شود. بنابراین، در صورت مشاهده چنین علائمی از تب مادر که می تواند باعث مشکلات سلامت جنین شود، برای مراقبت های مناسب دوران بارداری با پزشک یا متخصص زنان و زایمان خود تماس بگیرید.

2- لیستریا:

لیستریا یک عفونت جدی است که ممکن است در اثر مصرف غذا یا آب آلوده ایجاد شود. تب یکی از اولین علائم لیستریا است. علائم دیگر شامل درد عضلانی، حالت تهوع و اسهال است. اگر به موقع درمان نشود، عفونت می تواند به سیستم عصبی سرایت کند و ممکن است باعث از دست دادن تعادل، سردرد، سفتی گردن، گیجی و تشنج شود. همه موارد لیستریا باعث آسیب به جنین نمی شود، اما در برخی موارد خطر سقط جنین، زایمان زودرس، عفونت شدید در نوزاد و حتی مرده زایی وجود دارد.

3- بیماری پنجم یا پاروویروس B19:

پاروویروس B19 در زنان باردار نادر است، اما در صورت ابتلا، ممکن است منجر به سقط جنین یا تولد نوزاد با کم خونی شدید شود. تب ممکن است همراه با درد مفاصل باشد یا نباشد، که شایع ترین علامت پاروویروس B19 در بزرگسالان است.

بسته به تشخیص شما، پزشک می تواند دوره درمان را با در نظر گرفتن سلامت خود و جنین برای شما تجویز کند. شما می توانید نگاهی اجمالی به برخی از گزینه های رایج درمانی پزشکی برای تب در دوران بارداری بیندازید.

راه های پزشکی برای درمان تب در دوران بارداری

برای تب مربوط به عفونت ویروسی، پزشک ممکن است از شما بخواهد استامینوفن را که معمولاً به عنوان تیلنول موجود است، مصرف کنید. علاوه بر این، او ممکن است یک داروی ضد ویروسی تجویز کند.
برای عفونت باکتریایی، پزشک شما یک دوره آنتی بیوتیک برای جلوگیری از گسترش عفونت تجویز می کند.
با تجویز پزشک می توانید داروهای ضد تب مصرف کنید. به کاهش تب کمک می کند.
پزشک شما همچنین ممکن است بسته به شرایط پزشکی که باعث تب شما شده است، داروهای اضافی را برای درمان علامتی برای شما تجویز کند.

زنانی که در دوران بارداری از داروهای ضد تب استفاده می کردند کمتر در معرض ابتلا به اوتیسم در جنین هایی بودند که در معرض تب قرار داشتند. تب در دوران بارداری می‌تواند استرس‌زا باشد، حتی با وجود داروهای حمایتی و تجویزی. بهترین کار البته این است که تا حد امکان انجام دهید تا خطر ابتلا به آن را کاهش دهید.

نکات پیشگیری

راه های مختلفی برای به حداقل رساندن احتمال ابتلا به تب در دوران بارداری وجود دارد. در اینجا بایدها و نبایدهایی وجود دارد که باید رعایت کنید:

• از تماس با افراد دارای علائم سرماخوردگی یا سرفه خودداری کنید.
• از بیرون رفتن در مکان های شلوغ خودداری کنید.
• پس از تماس با سطوح عمومی دست های خود را با آب و صابون بشویید.
• از تخم مرغ، گوشت، پنیر و غذاهای دریایی نیمه پخته خودداری کنید.
• آب آشامیدنی تمیز خود را با خود حمل کنید.
• تعادل pH واژن خود را حفظ کنید تا خطر عفونت ادراری را کاهش دهید.
• با افزودن غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی مانند لیمو و سیر به رژیم غذایی خود ایمنی خود را حفظ کنید.
  خوراکی های کلیدی
• عفونت دستگاه ادراری (UTI)، آنفولانزا، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی و گاستروانتریت، برخی از علل شایع تب در دوران بارداری هستند.
• شرایط پزشکی که زنان باردار را تحت تأثیر قرار می دهد و ممکن است علائمی شبیه تب ایجاد کند عبارتند از کوریوآمنیونیت، لیستریا و بیماری پنجم یا پاروویروس B19.
• برای جلوگیری از تب در دوران بارداری، از مکان های شلوغ خودداری کنید، آب تمیز خود را بنوشید، با افرادی که علائم سرماخوردگی یا سرفه دارند تماس نگیرید.

نتیجه

تب در دوران بارداری بسته به زمان وقوع تب و علت اصلی آن، ممکن است خطری برای مادر و جنین در حال رشد داشته باشد. می‌توانید برخی از راه‌های طبیعی را برای کاهش دمای بدن خود در هنگام تب امتحان کنید، اما باید به پزشک متخصص زنان خود نیز اطلاع دهید. از آنجایی که بدن شما در طول بارداری سیستم ایمنی بدن مادر را سرکوب می کند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به عفونت باشید. به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، ممکن است بخواهید قرار گرفتن در معرض عوامل بیماری زای محیطی را کاهش دهید و اقدامات احتیاطی خاصی را انجام دهید. همچنین مراقب علائمی مانند آبریزش بینی، مشکلات تنفسی و گلودرد در دوران بارداری باشید. تشخیص زودهنگام این علائم ممکن است به شما کمک کند به زودی مشکل را برطرف کنید و به شما امکان می دهد بارداری آسان و بدون تب داشته باشید.