چه چیزی باعث درد لثه می‌شود؟

علت درد لثه و راه های درمان آن/ love magazine

دلایل پشت دندان درد و لثه شما ممکن است متفاوت باشد، از جمله حساسیت دندان، پوسیدگی دندان، و سایر مشکلات دندانی، اما یک چیز مسلم است می تواند واقعا آزاردهنده و ناتوان کننده باشد. چه به دلیل مسواک زدن بیش از حد دندان‌هایتان باشد یا یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تر، تسکین درد لثه در زمان بروز درد در اولویت قرار می‌گیرد. درک دلیل درد شما می تواند به شما کمک کند از درمان های خانگی درد لثه نهایت استفاده را ببرید و تصمیم بگیرید که آیا نیاز به مراجعه به دندانپزشک خود دارید یا خیر.

درد لثه چیست؟

درد لثه وضعیتی است که با درد لثه مشخص می شود که ممکن است متورم یا خونریزی باشد یا نباشد. اغلب با دندان درد همراه است. درد لثه ممکن است مسواک زدن، خوردن برخی غذاها یا حتی صحبت کردن را دشوار کند.

در بسیاری از موارد، درد لثه یک وضعیت موقت و منزوی است که می تواند خود به خود برطرف شود. درد لثه که با علائم دیگر همراه است، با این حال، ممکن است نشان دهنده بیماری های زمینه ای باشد.

چه علائمی ممکن است منجر به درد لثه شود؟

یک تکنیک مسواک زدن معیوب یا دندان مصنوعی نامناسب ممکن است منجر به درد لثه شود که معمولاً با علائم دیگر ظاهر نمی شود. با این حال، ممکن است لازم باشد در صورت تجربه درد لثه همراه با یک یا چند مورد از این علائم محتاط باشید:

• بوی بد دهان
• خونریزی از لثه
• رنگ قرمز مایل به ارغوانی یا قرمز روشن در لثه ها
• افزایش حساسیت یا حساسیت
• زخم ها یا زخم های دردناک دهان
• عقب رفتن لثه
• لثه های متورم

ترفند برای یافتن اینکه چگونه لثه‌هایتان آسیب نبیند، توجه به این علائم است که می‌تواند به شما بگوید چه چیزی باعث درد لثه شما می‌شود. بنابراین، بیایید به بررسی برخی از علل شایع لثه درد بپردازیم.

چه چیزی باعث درد لثه می شود؟

زخم‌های دهانی زخم‌های باز هستند که شبیه لکه‌های قرمز با یا بدون پوشش سفید هستند. آنها ممکن است در هر جایی از دهان، از جمله لثه ها، ایجاد شوند. این معمولاً یک وضعیت جدی نیست و آنها تمایل دارند خود به خود برطرف شوند.

1- التهاب لثه:

ژنژیویت یک بیماری شایع لثه است که علائم مشخصی مانند تورم و خونریزی لثه دارد که ممکن است به تدریج دردناک شود. بهداشت نامناسب دندان به عنوان عامل اصلی التهاب لثه شناخته شده است. ژنژیویت درمان نشده یا کنترل نشده می‌تواند جای خود را به پریودنتیت بدهد که شامل لثه‌های متورم و دردناکی است که از کناره‌های دندان بیرون می‌روند. پریودنتیت می تواند منجر به عفونت ها و شرایط سلامت جدی تری شود، بنابراین این امر مستلزم توجه پزشکی حرفه ای است.

2- هورمونی:

نوسانات هورمون‌های تخمدان ممکن است منجر به تورم، حساس شدن و دردناک شدن لثه‌ها به دلیل افزایش جریان خون شود. همچنین ممکن است خطر ابتلا به ژنژیویت را افزایش دهد. بلوغ، بارداری، قاعدگی، یائسگی و شروع مصرف قرص های ضد بارداری ممکن است باعث تغییرات هورمونی شود که منجر به درد لثه می شود.

3- آبسه دندان:

گاهی اوقات ممکن است یک پاکت چرک یا آبسه به دلیل عفونت دندان در ریشه دندان ایجاد شود. این آبسه ها ممکن است منجر به تورم و درد در لثه ها شوند. آبسه دندان معمولاً با استفاده از کانال ریشه باید درمان شود.

4- تنباکو:

سیگار کشیدن یا جویدن تنباکو به طور منظم ممکن است منجر به زخم در دهان شود. این زخم ها ممکن است روی لثه ها قرار گرفته و باعث درد شوند. سیگاری ها و مصرف کنندگان تنباکو نیز در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری های لثه یا سرطان دهان هستند.

5- سرطان دهان:

زخمی در دهان که به نظر نمی رسد بهبود یابد ممکن است نشانه سرطان دهان باشد. سرطان دهان ممکن است به صورت زخم دردناک یا بدون درد روی زبان، گونه های داخلی، لثه ها یا لوزه ها ظاهر شود.

بر اساس نظرسنجی انجام شده توسط CDC، تقریبا نیمی از بزرگسالان بالای 30 سال (46٪) به بیماری لثه مبتلا هستند، از جمله 9٪ با موارد شدید. همچنین سرطان دهان در افراد بالای 55 سال که سیگار می کشند و مشروبات الکلی زیاد می کشند، شایع تر است.

در حالی که در موارد معدودی ممکن است درد لثه به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد، در بیشتر مواقع می‌توانید برای تسکین درد لثه را در خانه استفاده کنید.

بهترین درمان های خانگی برای درد لثه

1- شستشوی دهان با آب نمک:

شستشوی آب گرم با آب نمک به طور سنتی برای ارتقای سلامت دهان و دندان استفاده می شود. تحقیقات مدرن نشان می دهد که ممکن است به سرعت بخشیدن به بهبود زخم دهان کمک کند. همچنین یک درمان خانگی عالی برای لثه های متورم است. کاری که باید انجام دهید در مراحل زیر توضیح داده شده است:

یک فنجان آب گرم کنید. لازم نیست آن را به جوش بیاورید.
آب را داخل لیوان یا لیوان بریزید.
یک قاشق چایخوری نمک به آب اضافه کنید و آن را هم بزنید تا حل شود.
هر بار یک لقمه بخورید و آب نمک را در اطراف بچرخانید تا در دهان گرم بماند.
آب را بیرون تف کنید و این کار را با آب باقیمانده در لیوان/لیوان تکرار کنید.
این کار را دو بار در روز انجام دهید تا زمانی که احساس کنید درد از بین می رود و تورم فروکش می کند.

2- کمپرس گرم یا سرد:

ممکن است بتوانید با استفاده از کمپرس سرد، درد لثه تحتانی یا فوقانی را درمان کنید. کاهش دما می تواند به التهاب کمک کند و از احساس درد جلوگیری کند. استفاده از کمپرس سرد برای درمان درد از زمان های قدیم رواج داشته و اغلب توسط دندانپزشکان پس از جراحی های بزرگ دهان توصیه می شود. به سادگی مراحل زیر را دنبال کنید:

یک کیسه یخ بردارید و آن را در یک تکه پارچه تمیز بپیچید.
آن را روی صورت خود در برابر لثه دردناک خود نگه دارید.
این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید تا درد از بین برود.
برای کمپرس گرم، یک پارچه تازه و تمیز را در آب گرم (نه داغ) خیس کنید. آب را فشار دهید و پارچه را روی خط لثه قرار دهید. این روش لثه ها را آرام می کند و اغلب توسط دندانپزشکان برای مدیریت موثر درد لثه توصیه می شود.

3- ضماد با گیاهان و ادویه جات:

هم زردچوبه و هم میخک در اکثر آشپزخانه ها به راحتی در دسترس هستند و می توانند برای تسکین درد ناشی از عفونت لثه استفاده شوند. زردچوبه یک ادویه ضد التهاب و ضد میکروبی قوی است که دارای طیف گسترده ای از فواید برای سلامت دهان و دندان است. میخک همچنین به عنوان یک ادویه ضد باکتری قوی با فواید ثابت شده در برابر بیماری لثه در نظر گرفته می شود.

پودر زردچوبه یا میخک پودر شده را بردارید و با چند قطره آب گرم مخلوط کنید.
خمیر را روی لثه های دردناک خود بمالید و بگذارید 5 دقیقه بماند.
با آب ولرم بشویید.
این روند را چند بار یا زمانی که احساس می کنید لثه هایتان دردناک است، تکرار کنید.

4- چای کیسه ای:

چای سبز به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی و ضد میکروبی در ارتقای سلامت لثه موثر است. مراحل استفاده از چای کیسه ای را برای تسکین سریع درد لثه دنبال کنید.

از یک چای کیسه ای تازه استفاده کنید و آن را به مدت 2 تا 5 دقیقه در آب داغ قرار دهید. در این فرآیند می توانید چایی را که درست می کنید بنوشید.
چای کیسه ای استفاده شده را بیرون بیاورید و بگذارید در ظرف تمیزی خنک شود.
هنگامی که دمای آن راحت است، آن را مستقیماً روی لثه های دردناک خود قرار دهید.
آن را به مدت 5 دقیقه در آنجا نگه دارید.
این روند را دو بار در روز تکرار کنید یا تا زمانی که لثه‌هایتان درد نکند.

5- روغن میخک:

به دلیل خواص ضد درد و ضد التهابی آن شناخته شده است و اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای کاهش درد لثه و دندان درد استفاده می شود. مراحل زیر به شما نشان می دهد که چگونه از روغن میخک برای تسکین درد لثه استفاده کنید:

چند قطره روغن میخک را با یک روغن حامل مانند روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کنید.
یک تکه پنبه یا یک پارچه تمیز را در مخلوط روغن میخک رقیق شده آغشته کنید.
پنبه آغشته به روغن را به آرامی روی ناحیه آسیب دیده بمالید. اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی منطقه را پوشش می دهد.
پنبه را برای چند دقیقه در جای خود نگه دارید تا روغن میخک در لثه نفوذ کند و دهان خود را با آب بشویید تا باقیمانده آن از بین برود.
این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.

6- داروهای بدون نسخه:

در صورت تمایل به تسکین سریع، می توانید ژل های خوراکی دارویی را انتخاب کنید که حاوی اجزای طبیعی یا مصنوعی هستند که می توانند به بی حس شدن درد لثه کمک کنند. برخی از مارک های رایج مورد استفاده عبارتند از Anbesol و Orajel. همچنین می توانید از مسکن ها و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید. لازم به ذکر است که مصرف مکرر یا طولانی مدت این داروها ممکن است عوارض جانبی نامطلوبی داشته باشد. اگر فکر می کنید که درد لثه شما برطرف نمی شود، با دندانپزشک خود تماس بگیرید.

التهاب و درد لثه نیز از علائم پیوره است، وضعیتی که بر سلامت دندان شما تأثیر می گذارد. استفاده از داروهای خانگی برای پیوره مانند عسل، روغن میخک و سایر روغن‌های ضروری نیز ممکن است درد لثه ناشی از این مشکل را تسکین دهد.

حتی با درمان های خانگی، برخی از موارد درد لثه ممکن است برای مدتی باقی بماند. مهم است که بدانید کدام موارد درد لثه جای نگرانی ندارد و کدام موارد نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.

راه های پیشگیری از درد لثه

مطمئناً می توانید از موارد خاصی مراقبت کنید تا احتمال ابتلا به لثه درد را کاهش دهید، مانند:

• دندان های خود را دو بار در روز با استفاده از روش صحیح مسواک زدن مسواک بزنید.
• از یک برس با موهای نرم استفاده کنید.
• بعد از خوردن یا نوشیدن هر چیزی دهان خود را بشویید.
• از جویدن تنباکو و استعمال دخانیات خودداری کنید.
• بهداشت دستگاه های دندانپزشکی خود را رعایت کنید و آنها را به درستی بپوشید.
• برای از بین بردن پلاک و ذرات غذا به طور منظم نخ دندان بکشید.
• غذاهای شیرین و اسیدی را محدود کنید.

کلام آخر

پروبیوتیک هایی مانند ماست یا کفیر و غذاهای دارای خواص ضد التهابی مانند زنجبیل و زردچوبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
به طور خلاصه، درد لثه یک بیماری بسیار قابل پیشگیری و قابل کنترل است که با مراقبت منظم از دندان می توان از آن جلوگیری کرد. حفظ بهداشت دهان و دندان و استفاده از تکنیک‌های مناسب مسواک زدن می‌تواند کمک بزرگی باشد. اگر در نهایت لثه‌تان درد می‌کند، درمان‌های خانگی ساده برای درد لثه می‌توانند ناراحتی‌های دندانی را تسکین دهند. در موارد نادر، درد لثه ممکن است نشان دهنده یک نگرانی جدی برای سلامتی باشد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی یا درمان دندانپزشکی دارد.