آیا موها در دوران بارداری سریعتر رشد میکنند؟

چرا بعد از بچه دار شدن موهای شما میریزد؟
تاثیر بارداری در رشد مو/ love magazine
بارداری زمانی است که بدن یک زن دستخوش تغییرات بسیاری می شود و روی موها نیز تاثیر میگذارد اما آیا مو در بارداری سریعتر رشد می کند؟ به طور حکایتی گفته می شود بله. بسیاری مشاهده می کنند که موهای خود در دوران بارداری ضخیم تر و قوی تر می شوند اما بارداری چگونه میتواند روی رشد مو تاثیر بگذارد؟

چگونه رشد مو در بارداری تغییر میکند؟
بدن شما در طول بارداری تغییرات هورمونی چشمگیری را تجربه می کند. اولین هورمونی که در این دوره در بدن شما افزایش می یابد گنادوتروپین جفتی انسان (همچنین به عنوان hCG شناخته می شود) است. هورمون های دیگر مانند استروژن، اکسی توسین و پرولاکتین نیز در این دوره افزایش می یابند. این عدم تعادل هورمونی می تواند روی موهای شما تأثیر بگذارد. همچنین گردش خون در دوران بارداری افزایش می یابد و این ممکن است رشد مو را تسریع کند.
ضخیم شدن موها در دوران بارداری
موهای ما چرخه رشد طبیعی دارند. تک تک موهای سر به مدت 2 تا 3 ماه روی سر رشد می کنند و پس از آن توسط تارهای موی جدید بیرون زده می شوند. با این حال این چرخه در دوران بارداری تغییر می کند.
ممکن است در هفته 15 بارداری شاهد ضخیم شدن موهای خود باشید اما در واقعیت موهای فرد ضخیم تر نمی شوند. آنها در عوض در مرحله رشد چرخه مو مدت طولانی تری می مانند و ظاهری ضخیم تر دارند. این تغییر به دلیل افزایش هورمون استروژن اتفاق می افتد اما ذکر این نکته ضروری است که همه زنان در دوران بارداری موهای پرپشت تری را تجربه نمی کنند.
برخی از زنان ممکن است در دوران بارداری به دلیل کاهش هورمون استروژن، افزایش ریزش مو را تجربه کنند. اعتقاد بر این است که کاهش استروژن می تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی در دوران بارداری یا قطع داروهای ضد بارداری باشد که می تواند منجر به ریزش موی هورمونی نیز شود. با این حال تحقیقات بیشتری در این زمینه ضروری است.

چرا بعد از بچه دار شدن موهای شما میریزد؟
زنان باردار پس از زایمان با افزایش ریزش مو مواجه خواهند شد. این زمانی اتفاق میافتد که سطح استروژن آنها نرمال میشود و موهای اضافی را از مرحله رشد به مرحله استراحت میفرستد. این زمانی است که تا حدود 3 تا 4 ماه پس از تولد کودک، موهای بیشتری از حد معمول می ریزند.
در حالی که ممکن است مشاهده کنید که موهای خود به صورت دستهای میریزند اما لازم نیست که وحشت کنید. این فقط ریزش مو طبیعی است که در یک زمان اتفاق می افتد. ریزش مو پس از زایمان ممکن است هر زمانی پس از زایمان اتفاق بیفتد. معمولاً ممکن است یک سال طول بکشد و به طور طبیعی فروکش کند. با این حال اگر حتی پس از گذشت یک سال از زایمان دچار ریزش مو شدید با پزشک خود مشورت کنید.
چگونه از ریزش مو در دوران بارداری جلوگیری کنیم؟
نکات زیر را برای جلوگیری از ریزش مو در دوران بارداری در نظر بگیرید:
- برای حمایت از سلامت مو از یک رژیم غذایی متعادل غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین استفاده کنید.
- از مدل موهای تنگ که تمایل به کشیدن روی مو و پوست سر دارند خودداری کنید.
- از محصولات مراقبت از موی ملایم استفاده کنید و از مواد شیمیایی خشن که به مو و پوست سر آسیب می زند اجتناب کنید.
- استرس را از طریق تکنیک های تمدد اعصاب، ورزش یا مدیتیشن مدیریت کنید.
- با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنید تا به سرعت هر گونه مشکل بهداشتی اساسی را برطرف کنید.
- برای بهبود گردش خون و تقویت رشد مو از ماساژ پوست سر استفاده کنید.
- مصرف ویتامین های دوران بارداری توصیه شده توسط پزشک را در نظر بگیرید زیرا حاوی مواد مغذی ضروری هستند که از سلامت مو حمایت می کنند.
- از حالت دادن مو با حرارت زیاد و درمان های خشن اجتناب کنید زیرا می توانند ساقه مو را ضعیف کنند.
کلام آخر
در دوران بارداری تغییرات زیادی در بدن شما اتفاق می افتد. برای برخی موها در دوران بارداری سریعتر رشد می کنند، در حالی که برخی ممکن است دچار نازک شدن مو شوند. عدم تعادل هورمونی در دوران بارداری تغییرات متفاوتی را در افراد مختلف نشان می دهد. با این حال تجربه ریزش مو طبیعی است و بیشتر موها با گذشت زمان دوباره رشد می کنند. همچنین ممکن است پس از زایمان دچار ریزش مو شوید و جای نگرانی نیست زیرا این موارد در دوران بارداری رایج است اما اگر ریزش مو حتی یک سال پس از زایمان ادامه یابد باید با پزشک مشورت کنید و به دنبال درمان مناسب باشید.
