چگونه جوش های سر سیاه روی گونه را درمان کنیم؟

علت جوش های سر سیاه روی گونه ها چیست؟/ love magazine

جوش های سر سیاه روی گونه ها غیر معمول نیست. آنها عمدتاً زمانی اتفاق می‌افتند که چربی، سبوم و کثیفی موجود در منافذ پوست از آن عبور می‌کنند و نوک آن را در معرض دید قرار می‌دهند که اکسید شده و سیاه می‌شود. با این حال آنها می توانند در هر نقطه از بدن ظاهر شوند، به خصوص سطوح چرب و گونه ها. خوشبختانه شما می توانید با درمان های خانگی ساده و سایر گزینه های درمانی از شر آنها خلاص شوید.

در این مقاله علت جوش‌های سر سیاه روی گونه‌ها و گزینه‌های درمانی حرفه‌ای برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه را بررسی کرده‌ایم.

جوش سر سیاه چیست؟

جوش های سرسیاه که به عنوان کومدون های باز نیز شناخته می شوند، نوعی آکنه هستند و زمانی تشکیل می شوند که چربی اضافی و سلول های مرده پوست در منافذ پوست جمع می شوند و با اکسیژن موجود در هوا واکنش می دهند. این فرآیند اکسیداسیون باعث می شود که مواد به دام افتاده سیاه شوند و جوش های سرسیاه را ایجاد کنند.

جوش های سرسیاه می توانند در قسمت های مختلف بدن از جمله گونه ها، بینی، چانه، شانه ها و بازوها ایجاد شوند. اگرچه جدی نیست اما برخی افراد ممکن است آنها را از نظر زیبایی آزاردهنده بدانند. بنابراین یادگیری در مورد علل آنها برای مدیریت آسان آنها مهم است.

چه چیزی باعث ایجاد جوش های سر سیاه روی گونه های شما می شود؟

دلایل رایج جوش های سر سیاه روی گونه های شما می تواند موارد زیر باشد:

• مسدود شدن فولیکول های مو توسط سلول های مرده پوست
• تولید سبوم اضافی
• تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، قاعدگی و بارداری (ممکن است بر تولید سبوم تأثیر بگذارد)
• تولید بیش از حد سبوم ناشی از داروهایی مانند لیتیوم، استروئیدها و ضد تشنج ها
• قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آب و هوای مرطوب
• استرس
• رژیم غذایی ناسالم (غذاهای غنی از محصولات حیوانی و غذاهای چرب و شیرین)

مطالعه ای که روی 44689 شرکت کننده انجام شد نشان داد که 43.35 درصد از آنها در سال گذشته از 1 بیماری پوستی رنج می بردند که از این تعداد 12 درصد آکنه داشتند. همچنین مشاهده شد که شیوع کلی آکنه برای افراد 18 سال و بالاتر 5.4 درصد بود.

درمان های خانگی برای کاهش جوش های سر سیاه روی گونه ها

1- ماسک صورت سفیده تخم مرغ:

سفیده تخم مرغ سرشار از مواد مغذی است و ممکن است به طور موقت به سفت شدن منافذ کمک کند. ماسک سفیده تخم مرغ نه تنها پوست شما را با مواد مغذی پر می کند بلکه ممکن است به از بین بردن جوش های سر سیاه نیز کمک کند.

صورت خود را تمیز و خشک کنید. سفیده تخم مرغ را از زرده جدا کنید. سفیده تخم مرغ را روی پوست خود بمالید و روی آن دستمال کاغذی بگذارید و بگذارید خشک شود. لایه دوم سفیده تخم مرغ را روی دستمال بمالید و به آرامی آن را فشار دهید ( شما می توانید 3 تا 4 لایه را ادامه دهید اما مطمئن شوید که قبل از اینکه به لایه بعدی بروید، لایه قبلی خشک شده باشد). دستمال ها را بردارید و صورت خود را بشویید. پس از خشک کردن صورت خود از مرطوب کننده استفاده کنید.

2- اسکراب شکر:

شکر ساینده است و به عنوان یک ماده لایه بردار طبیعی عمل می کند. این به ویژه اگر به دنبال درمان جوش های سر سیاه روی چانه هستید موثر است. برای تهیه اسکراب هر روغن مناسب پوست مانند روغن نارگیل، زیتون، بادام یا جوجوبا را به شکر اضافه کنید. این اسکراب همچنین ممکن است رطوبت پوست را تقویت و حفظ کند.

3- روغن درخت چای:

روغن درخت چای به خشک شدن جوش های سر سیاه کمک می کند. ویژگی های ضد میکروبی آن ممکن است با میکروب های ایجاد کننده آکنه مبارزه کند. صورت خود را با آب گرم و پاک کننده بشویید و خشک کنید. روغن را با پنبه به پوست بمالید. بعد از 15 تا 20 دقیقه آن را بشویید.

4- اسکراب عسل:

عسل از رشد میکروبی روی پوست جلوگیری می کند. همچنین حاوی مرطوب کننده هایی است که پوست را مرطوب می کند و به از بین بردن جوش های سرسیاه و سرسفید کمک می کند. علاوه بر این پوست را تغذیه و لایه برداری می کند و حتی ممکن است چهره شما را بهبود بخشد. شکر، آب لیمو و عسل را مخلوط کنید. صورت خود را با این مخلوط اسکراب کرده و سپس با آب سرد بشویید.

5- بخار آب:

استفاده از بخار داغ روی صورت منافذ پوست را باز می کند. این کار حذف جوش های سر سیاه و سر سفید را برای شما آسان تر می کند. بخار آب همچنین با از بین بردن کثیفی، میکروب ها، روغن و سایر آلودگی ها منافذ شما را پاک می کند.

نکته: کلید داشتن پوستی صاف و شفاف، پاکسازی و لایه برداری منظم صورت است. هر روز پوست خود را تمیز کنید و هفته ای یک یا دو بار لایه برداری کنید.

به خاطر داشته باشید که پاک کننده های ساده پوست ممکن است نتوانند جوش های سر سیاه را از بین ببرند. بنابراین به دنبال اسید سالیسیلیک در کرم ها، لوسیون ها یا ژل ها باشید.

گزینه های درمانی حرفه ای برای جوش های سر سیاه روی گونه ها

1- میکرودرم ابریژن:

میکرودرم ابریژن یک تکنیک محبوب است که برای درمان چندین بیماری پوستی از جمله آکنه و اسکار آکنه استفاده می شود. این درمان شامل استفاده از یک دستگاه ساینده دستی است. این دستگاه با استفاده از جریانی از کریستال های ریز پوست را لایه برداری می کند تا سلول های مرده پوست از روی صورت پاک شود. این روش ممکن است به باز کردن منافذ مسدود شده و از بین بردن جوش های سر سیاه کمک کند.

2- لایه برداری شیمیایی:

لایه برداری شیمیایی یکی دیگر از روش های پرکاربرد در مدیریت آکنه و اسکار آکنه است. این شامل استفاده از محلول های شیمیایی لایه بردار مانند اسید سالیسیلیک و اسید تری کلرواستیک در مناطق آسیب دیده پوست است. این مواد شیمیایی به حذف سلول های آسیب دیده پوست و بازسازی سلول های جدید کمک می کنند.

3- استخراج کومدون:

جوش های سر سیاه از نظر پزشکی به عنوان کومدون های باز شناخته می شوند. متخصص پوست شما ممکن است در نظر داشته باشد که کومدون ها را به آرامی با استفاده از ابزاری به نام استخراج کننده کومدون استخراج کند. متخصص پوست شما ممکن است داروهای موضعی حاوی رتینوئیدی را برای جلوگیری از ظهور بیشتر جوش های سرسیاه تجویز کند. داروهای تجویزی برای درمان جوش های سر سیاه ممکن است حاوی ویتامین A، تازاروتن، آداپالن یا ترتینوئین باشند.

نکاتی برای جلوگیری از جوش های سر سیاه روی گونه ها

• حداقل دو بار در روز صورت خود را بشویید.
• قبل از رفتن به رختخواب تمام آرایش خود را با پاک کننده های مناسب پاک کنید.
• برای تمیز نگه داشتن پوست چرب از لایه بردارهای فیزیکی مانند اسکراب شکر یا نمک استفاده کنید.
• از لوازم آرایشی و محصولات پوستی کودوژنیک خودداری کنید.
• هر چند وقت یکبار از ماسک خاک رس یا زغال چوب استفاده کنید.
• رژیم غذایی سالم داشته باشید، مقدار زیادی آب بنوشید و از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید.
• از لمس بی مورد صورت خود خودداری کنید.
• ملحفه ها و روبالشی ها را مرتب بشویید.
• از محصولات بدون نسخه حاوی بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک برای خشک کردن روغن اضافی استفاده کنید.
• از فشردن دانه های سر سیاه خودداری کنید.

کلام آخر

جوش های سرسیاه نوعی آکنه هستند و زمانی ایجاد می شوند که کثیفی و سلول های مرده پوست منافذ پوست را مسدود کنند. آنها می توانند در همه جای بدن به خصوص در پوست های چرب ظاهر شوند و حتی باعث ایجاد لک های آکنه شوند. جوش های سرسیاه را می توان با استفاده از درمان های خانگی آسان از بین برد و از آن جلوگیری کرد. اگر درمان‌های خانگی ذکر شده در بالا برای شما مؤثر نبود، برای تعیین بهترین انتخاب درمانی از یک متخصص کمک بگیرید.