فواید روغن زردآلو برای پوست

آیا استفاده از روغن زردآلو برای پوست بی خطر است؟
فواید روغن زردآلو برای پوست/ love magazine
در میان فهرست طولانی روغنهای طبیعی که برای اهداف دارویی و آرایشی استفاده میشوند، روغن زردآلو یکی از محبوبترین روغنها است. شما می توانید از روغن زردآلو برای مشکلات پوستی استفاده کنید زیرا سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید است و ممکن است برای محافظت و سلامت پوست شما با رادیکال های آزاد مبارزه کند.
شما می توانید آن را در برنامه روزانه مراقبت از پوست خود بگنجانید تا پوستی درخشان تر و هیدراته تر داشته باشید. این مقاله را بخوانید تا با نحوه استفاده از روغن زردآلو و فواید آن مطلع شوید.

روغن زردآلو چیست؟
روغن زردآلو یک روغن طبیعی است که از دانه یا هسته زردآلو استخراج می شود. در مقایسه با روغن هایی مانند جوجوبا و روغن بادام، بسیار سبک است و روی پوست احساس سنگینی و چربی نمی کند. این روغن مملو از اسیدهای چرب غیراشباع سالم به ویژه اسید اولئیک است که برای پوست عالی است و سایر ترکیبات مفید مانند فنل ها و توکوفرول ها که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و ممکن است برای نرم و هیدراته نگه داشتن پوست و جلوگیری از آکنه مفید باشد.
چرا روغن زردآلو برای پوست شما مفید است؟
روغن زردآلو یک مرطوب کننده و روغن حامل عالی است و دارای سطوح بالایی از ویتامین E، ویتامین A، ویتامین C، فیبر و اسیدهای چرب ضروری است. ویتامین ها دارای خواص مغذی و آبرسانی هستند که پوست را سالم نگه می دارند، در حالی که اسیدهای چرب غیراشباع التهاب را کاهش می دهند. این روغن همچنین دارای خواص ضد پیری، ضد التهابی و ضد میکروبی است. در اینجا چند دلیل وجود دارد که باید روغن زردآلو را در برنامه مراقبت از پوست خود قرار دهید:
1- پوست شما را روشن می کند
روغن زردآلو منبع خوبی از ویتامینهای C و E است و این آنتیاکسیدانها به تقویت سلولهای پوست کمک میکنند و پوست روشنتر و یکنواختتر میشوند. آنها تولید کلاژن را تحریک می کنند و از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند. آنها از مشکلات برنزه شدن و رنگدانه های ناشی از آلودگی جلوگیری می کنند.
2- پوست شما را مرطوب می کند
روغن زردآلو به دلیل خاصیت نرم کنندگی در لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. این روغن به عمق پوست نفوذ می کند تا از از دست دادن رطوبت جلوگیری کند و آن را هیدراته نگه دارد. از آنجایی که این روغن منبع خوبی از ویتامین A و سایر اسیدهای چرب است، می تواند سد پوستی را تقویت کند، بافت آن را بهبود بخشد و پوست آسیب دیده را ترمیم کند.
3- ممکن است از آکنه و التهاب جلوگیری کند
روغن زردآلو دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است و در برابر استافیلوکوکوس اورئوس و کاندیدا آلبیکنس و سایر بیماری های قارچی پوست موثر است. استفاده از روغن زردآلو پوست را تسکین و التیام می بخشد و همچنین ممکن است التهاب را برای کاهش علائم بیماری هایی مانند اگزما و پسوریازیس کاهش دهد.
4- علائم پیری را کاهش می دهد
روغن زردآلو ممکن است علائم پیری را کاهش دهد و گردش خون را در پوست تقویت کند. این منبع ویتامین A است که ممکن است به کاهش ظاهر چین و چروک و خطوط ظریف، بازسازی کلاژن و سفت شدن پوست کمک کند. همچنین ممکن است علائم پیری نوری را بهبود بخشد. خواص آنتی اکسیدانی روغن همچنین از پوست شما در برابر آسیب بیشتر UV محافظت می کند.

راه های استفاده از روغن زردآلو برای پوست
1- به عنوان یک مرطوب کننده:
صورت خود را بشویید. پوست مرطوب را با 2-3 قطره روغن زردآلو به صورت دورانی ماساژ دهید. بگذارید یک شبه بماند. هر روز یک بار این کار را تکرار کنید.
2- به عنوان ماسک صورت:
2 قاشق غذاخوری روغن زردآلو، 1 قاشق چایخوری پودر ماچا و 1 قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوست مرطوب بمالید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. 2-3 بار در هفته از آن استفاده کنید.
3- به عنوان یک پاک کننده روغن:
چند قطره اسانس و 20 میلی لیتر روغن زردآلو را مخلوط کنید. پوست خود را با مخلوط روغن ماساژ دهید. بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید. سه بار در هفته از آن استفاده کنید.
4- به عنوان کمک کننده برای افزایش جذب مواد:
پس از اتمام روتین مراقبت از پوست، صورت خود را با 2 تا 3 قطره روغن زردآلو ماساژ دهید. بگذارید یک شب روی پوست بماند زیرا تمام خوبی های محصولات مراقبت از پوست را محفوظ می دارد. هر روز از آن استفاده کنید.
5- به عنوان روغن ماساژ:
25 قطره از هر اسانس را با 60 میلی لیتر روغن زردآلو مخلوط کنید. مخلوط را در یک ظرف شیشه ای نگهداری کنید. قبل از دوش گرفتن از این مخلوط برای ماساژ بدن استفاده کنید. برای داشتن پوستی نرم و لطیف هر روز از آن استفاده کنید.
شما همچنین می توانید از روغن زردآلو به عنوان یک اسکراب طبیعی بدن هنگام دوش گرفتن استفاده کنید. 2 قاشق غذاخوری روغن را با 1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای مخلوط کنید و آن را با حرکات آرام و دایره ای روی بدن خود بمالید.
آیا استفاده از روغن زردآلو برای پوست بی خطر است؟
روغن زردآلو به طور کلی برای انواع پوست ایمن در نظر گرفته می شود و برای استفاده در محصولات آرایشی بی خطر است. با این حال اگر حساسیت دارید، روغن هسته زردآلو ممکن است پوست را تحریک کند و باعث ایجاد بثورات و قرمزی شود. اگر مستعد جوش یا آکنه هستید، همیشه یک پچ تست انجام دهید و از استفاده از آن روی صورت خودداری کنید.
کلام آخر
زردآلو یکی از محبوب ترین روغن های طبیعی است که برای اهداف آرایشی استفاده می شود و سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های مفید است. شما می توانید از روغن زردآلو برای مشکلات پوستی مانند پوست خشک و جوش های آکنه استفاده کنید. چندین فواید روغن زردآلو شامل مرطوب کردن پوست، بهبود درخشش، جلوگیری از آکنه و کاهش علائم پیری است.
شما می توانید از روغن زردآلو به عنوان پاک کننده صورت، تونر، روغن ماساژ و ماسک صورت استفاده کنید. این روغن برای همه انواع پوست بی خطر در نظر گرفته می شود اما اگر به زردآلو حساسیت داشته باشید ممکن است عوارض جانبی داشته باشید. بنابراین قبل از استفاده از آن بر روی پوست خود یک تست پچ انجام دهید.
