عوارض جانبی روغن دارچین چیست؟

فواید روغن دارچین برای سلامتی/ love magazine

در رایحه درمانی، از اسانس دارچین به دلیل رایحه دلپذیر آن بیشتر استفاده می شود. رایحه ای بی نظیر شیرین و گرم دارد. اسانس دارچین از طرق مختلف برای سلامتی مفید است. از برگ و پوست درخت دارچین استخراج می شود.

در حالی که این روغن در درجه اول به عنوان مفید برای مو شناخته شده است، استفاده از آن برای پوست و سلامتی نیز محبوب شده است. به عنوان مثال، در یک مطالعه، روغن دارچین فعالیت ضد سرطانی در برابر سلول های سرطانی گردن و سر نشان داده است. در یک مدل اندام، رشد تومور را نیز کاهش داد.

فواید روغن ضروری دارچین برای سلامتی چیست؟

اسانس دارچین (CEO) حاوی ترکیبات مهمی است که ممکن است سلامت قلب را تقویت کرده و به درمان دیابت کمک کند. خواص آنتی اکسیدانی آن ممکن است به پیشگیری از سرطان و مبارزه با التهاب پوست کمک کند. در رایحه درمانی، این روغن گیاهی می تواند به درمان استرس، افزایش هوشیاری و آرامش کمک کند.

1- ممکن است سلامت قلب را ارتقا دهد

روغن دارچین ممکن است به کاهش سطح کلسترول و مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کند. سطح کلسترول را در جوجه های گوشتی کاهش داد.

در مطالعه دیگری، روغن دارچین فعالیت شبه سوپراکسید دیسموتاز (آنزیمی که به بدن در مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می کند) از خود نشان می دهد.

2- ممکن است به درمان دیابت کمک کند

تحقیقات نشان می دهد که روغن دارچین ممکن است به تنظیم سطح گلوکز خون کمک کند. این ممکن است به افراد مبتلا به دیابت کمک کند. در یک مطالعه، مخلوطی از روغن‌های ضروری (از جمله روغن دارچین) به کاهش سطح گلوکز در گردش کمک کرد.

در مطالعه دیگری روی موش ها، روغن دارچین نقش تنظیم کننده ای در سطح گلوکز خون دارد. همچنین عملکرد جزایر پانکراس (گروهی از سلول‌های لوزالمعده که هورمون‌هایی از جمله انسولین ترشح می‌کنند) را بهبود بخشید.

این مطالعه همچنین شاهد بهبود تحمل گلوکز در موش ها بود. بنابراین، روغن دارچین ممکن است در درمان دیابت نوع 2 مفید باشد.

3- ممکن است به درمان سرطان کمک کند

اسانس دارچین فعالیت ضد سرطانی را در برابر سرطان های پروستات، ریه و سینه نشان داد. در مطالعات، اسانس دارچین فعالیت ضد سرطانی قابل توجهی را در برابر سلول های کارسینومای سلول سنگفرشی سر و گردن نشان داد. این روغن می تواند با سرکوب یک پروتئین سرطانی خاص به نام EGFR-TK به این مهم دست یابد.

4- ممکن است به عنوان یک آفرودیزیاک عمل کند

در مطالعات حیوانی، اسانس دارچین برای تقویت سلامت جنسی و تعداد اسپرم مشخص شد. تجویز روغن پوست دارچین به طور قابل توجهی غلظت اسپرم را در موش‌های صحرایی افزایش داد. با این حال، تعداد غیر طبیعی اسپرم را نیز کاهش داد.

دارچین، گونه دیگری از خانواده دارچین نیز ممکن است اثرات مشابهی داشته باشد. عصاره دارچین باعث افزایش وزن بیضه ها و وزیکول های منی (غدد ترشح کننده منی) در موش های نر شد. این مطالعه یک تحریک هورمونی احتمالی را در موش ها نشان می دهد. با این حال، شواهدی وجود ندارد که اسانس دارچین بتواند همان اثرات را نشان دهد.

در مطالعه دیگری، مصرف روغن پوست دارچین برای محافظت از سیستم تولید مثل موش‌های نر مشخص شد. این روغن همچنین می تواند تستوسترون و کیفیت اسپرم را در موش ها بهبود بخشد.

5- ممکن است زخم را درمان کند

این روغن ممکن است به مبارزه با باکتری هایی که باعث زخم می شوند کمک کند. مشخص شد که اسانس پوست دارچین قوی ترین (در میان روغن های دیگر) در برابر هلیکوباکتر پیلوری است. هلیکوباکتر پیلوری عامل اصلی زخم معده و سرطان معده است.

افزایش تراکم باکتری در مخاط معده می تواند ورم معده را تشدید کند. همچنین ممکن است خطر ابتلا به زخم معده را افزایش دهد.

6- ممکن است به درمان عفونت های قارچی کمک کند

اسانس دارچین ممکن است به درمان عفونت های قارچی از جمله کاندیدا کمک کند. در موارد خاص، می تواند موثرتر از داروهای ضد قارچ باشد.

در یک مطالعه، اسانس دارچین (به همراه چند مورد دیگر) دارای قوی ترین خواص ضد میکروبی در میان آنهایی بود که مورد آزمایش قرار گرفتند.

همچنین گزارش شده است که روغن دارچین در برابر کپک ها و مخمرهای مختلف موثر است. همچنین ممکن است اثر مفیدی در برابر کاندیدا (که می تواند به فلوکونازول، یک داروی ضد قارچ مقاوم باشد) داشته باشد.

7- ممکن است به مدیریت استرس کمک کند

مشخص شده است که رایحه درمانی به مدیریت استرس و علائم افسردگی کمک می کند. ماساژ آروماتراپی با استفاده از اسانس‌ها مؤثرتر از رایحه درمانی استنشاقی بود.

در یک مطالعه بر روی دانشجویان، استفاده از اسانس دارچین در رایحه درمانی برای افزایش هوشیاری و ادراک و کاهش ناامیدی مشخص شد.

8- ممکن است سلامت پوست را افزایش دهد

استفاده از دارچین برای پوست به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی می تواند به کاهش آکنه، بهبود چهره و مبارزه با علائم پیری کمک کند. روغن ضروری پوست دارچین ممکن است به درمان التهاب پوست و سایر بیماری های پوستی مرتبط کمک کند. با این حال، برای تعیین اثربخشی بالینی و ایمنی آن به تحقیقات بیشتری نیاز داریم.

اسانس پوست دارچین سرشار از سینامالدئید است که پتانسیل را در درمان اختلالات پوستی نشان می دهد. این روغن می تواند از تولید چندین پروتئین درگیر در التهاب پوست جلوگیری کند.

9- ممکن است باعث تسکین درد شود

اسانس دارچین حاوی سینامالدئید است که دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است. هنگامی که با روغن حامل رقیق می شود و به صورت موضعی استفاده می شود، ممکن است با کاهش التهاب و بهبود گردش خون در ناحیه آسیب دیده به کاهش درد کمک کند. با این حال، استفاده از آن با احتیاط و در حد اعتدال ضروری است، زیرا روغن دارچین رقیق نشده ممکن است باعث تحریک پوست شود. همیشه قبل از استفاده گسترده یک تست پچ انجام دهید و در صورت درد مداوم یا شدید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.

استفاده از روغن دارچین برای استفاده از فواید آن ساده است. روش‌های مختلفی برای استفاده از روغن وجود دارد و می‌توانید یکی را انتخاب کنید که بیشتر برای شما مناسب است.

چگونه از روغن دارچین استفاده کنیم؟

• به صورت موضعی: آن را با یک روغن حامل (مانند روغن نارگیل) به نسبت 1:1 رقیق کنید و آن را روی پوست خود بمالید. همچنین می توانید قبل از استفاده 1-2 قطره از روغن را به لوسیون ها و مرطوب کننده های بدن خود اضافه کنید.
• خوراکی: یک قطره آب به روغن اضافه کنید و آن را بخورید. همچنین می توانید آن را به عنوان یک مکمل غذایی با مصرف همراه با اسموتی مصرف کنید. همچنین می توانید روغن را به محصولات پخته شده خود اضافه کنید.
• در رایحه درمانی: آن را استنشاق کنید یا با استفاده از دیفیوزر در اطراف خانه خود پخش کنید. اسانس دارچین به طور کلی توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده به عنوان ایمن شناخته شده است.

انواع مختلف روغن دارچین چیست؟

اسانس دارچین در دو نوع اسانس برگ دارچین و اسانس پوست درخت دارچین موجود است. در حالی که اسانس برگ دارچین زمانی ساخته می‌شود که برگ‌ها فرآیند تقطیر را طی می‌کنند، اسانس پوسته دارچین زمانی ساخته می‌شود که پوست آن از طریق همان فرآیند تقطیر شود.

روغن برگ دارای محتوای بالاتر اوژنولی است، در حالی که روغن پوست سرشار از سینامالدئید است. این دو ترکیب دارای خواص دارویی خاصی هستند.

اسانس پوست دارچین رایج ترین نوع موجود در بازار است. این از پوست هر یک از دو گونه مختلف درخت – کاسیا یا سیلان گرفته شده است. در حالی که دارچین کاسیا از این دو رایج‌تر است، کومارین آن نیز بیشتر است – یک ماده شیمیایی طبیعی که می‌تواند برای کبد سمی باشد.

دارچین سیلان غلظت بسیار کمتری از کومارین دارد و نسبتاً ایمن تر است. کومارین همچنین می تواند سرطان زا باشد. اگر چه گران است، دارچین سیلان گزینه ارجح است.

اگر در خانه اسانس دارچین تهیه می کنید، حتما از دارچین سیلان استفاده کنید. نوع آن به راحتی قابل تشخیص است – نرم تر و سبک تر است و در چندین لایه نورد می شود. انواع دیگر دارچین، از جمله کاسیا، تیره‌تر، سفت‌تر و فقط در یک لایه رول شده‌اند.

عوارض جانبی روغن دارچین چیست؟

1- مشکلات پوستی ممکن است ایجاد کند

محتوای کومارین موجود در اسانس (اگر از روغن دارچین سیلان استفاده می کنید بسیار کمتر است) ممکن است باعث ایجاد مشکلات پوستی خاصی شود. در هر دو پوست انسان و موش، جذب کومارین قابل توجه بود.

تماس پوستی با محصولات حاوی کومارین می تواند منجر به جذب سیستمیک کومارین شود. کومارین همچنین ممکن است باعث تحریک پوست شود. لطفا قبل از استفاده از روغن روی پوست خود یک تست پچ انجام دهید. همچنین روغن را مستقیماً نمالید. آن را با روغن حامل مخلوط کنید.

2- ممکن است قند خون را تا حد زیادی کاهش دهد

اسانس دارچین ممکن است سطح گلوکز خون را کاهش دهد. اگرچه هنوز هیچ مطالعه مستقیمی وجود ندارد، استفاده از روغن همراه با داروهای دیابت ممکن است سطح قند خون شما را بسیار کاهش دهد. اگر از داروهای دیابت استفاده می کنید، لطفاً با پزشک خود مشورت کنید که آیا می توانید اسانس دارچین را مصرف کنید.

3- ممکن است بر کبد تاثیر بگذارد

کومارین ممکن است بر کبد تأثیر بگذارد. اگرچه هیچ اطلاعاتی در مورد اینکه اسانس دارچین ممکن است بر کبد تأثیر بگذارد وجود ندارد، اما مهم است که از آن مطمئن باشید. اگر مشکل کبدی دارید، لطفا از مصرف اسانس خودداری کنید و با پزشک خود مشورت کنید.

4- ممکن است باعث حساسیت به نور شود

روغن دارچین حاوی ترکیباتی مانند سینامالدئید و کومارین است که می تواند پوست را نسبت به نور خورشید حساس تر کند. در صورت استفاده موضعی و قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش ممکن است خطر آفتاب سوختگی یا واکنش های پوستی را افزایش دهد. توصیه می شود پس از استفاده از روغن دارچین از قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب خودداری کنید و برای به حداقل رساندن خطر عوارض جانبی، از کرم ضد آفتاب یا لباس محافظ استفاده کنید.

کلام آخر

اسانس دارچین به خاطر رایحه چوبی آن مشهور است. جدای از رایحه درمانی، مشخصات مواد مغذی آن کاربردهای زیادی دارد. منبع خوبی از فیتونوترینت ها، آنتی اکسیدان های قوی، ویتامین ها و مواد معدنی است. فواید اسانس دارچین بسیار زیاد است. به ارتقای سلامت قلب و مدیریت دیابت کمک می کند. این ضد قارچ طبیعی همچنین پتانسیل جوانسازی پوست شما را دارد. اسانس دارچین همچنین ممکن است به عنوان یک ماده تقویت کننده جنسی عمل کند. با استفاده موضعی، مصرف یا استفاده از آن در رایحه درمانی از فواید آن بهره مند شوید. با این حال، بیش از حد از آن استفاده نکنید، زیرا ممکن است سطح قند خون شما را بیش از حد کاهش دهد یا باعث مشکلات پوستی شود. در صورت مشاهده هر گونه عوارض جانبی با پزشک خود مشورت کنید.