۱۵ نکته برای تغییر یک زندگی جنسی خسته کننده

چه زمانی رابطه جنسی خسته کننده می‌شود؟

سکس کسل کننده چیست؟/love magazine

اغلب اوقات در ابتدای یک رابطه، رابطه جنسی فوق العاده است. شما نمی‌توانید به اندازه کافی از یکدیگر سیر شوید و هر زمان که فرصت داشته باشید معاشقه می‌کنید. با این حال با پیشرفت در رابطه این احتمال وجود دارد که احساس کنید داشتن رابطه جنسی بیشتر یک کار طاقت فرسا است تا منبع لذت جسمانی و متوجه می‌شوید که زندگی جنسی خسته کننده ای دارید.

یک زندگی جنسی خسته کننده نه تنها بر روابط جنسی بلکه بر زندگی شما نیز تأثیر می‌گذارد. با این حال نگران نباشید زیرا راه‌های زیادی برای برانگیختن دوباره اشتیاق در رابطه‌تان وجود دارد و می‌توانید زندگی جنسی‌تان را به سطح جدیدی ارتقا دهید اما ابتدا باید بفهمیم که چرا رابطه جنسی کسل‌کننده رخ می‌دهد.

سکس کسل کننده چیست؟/love magazine
سکس کسل کننده چیست؟/love magazine

سکس خسته کننده چیست و آیا همه ما آن را تجربه می‌کنیم؟

تعریف سکس خسته کننده برای هر فردی می‌تواند متفاوت باشد. به طور کلی وقتی می‌گویید رابطه جنسی کسل کننده به این معنی است که زندگی جنسی خود را خسته کنند، غیر جالب و غیر هیجان انگیز می‌بینید.

برای برخی رابطه جنسی می‌تواند خسته کننده باشد، زمانی که آنها تحریک فیزیکی کافی دریافت نکنند. افرادی هم هستند که فکر می‌کنند زندگی جنسی آنها به یک روال تبدیل شده است. همچنین زوج‌هایی هستند که آن ارتباط عاطفی عمیق عشق‌بازی را احساس نمی‌کنند و به مرور زمان اگر این دلایل مطرح نشود می‌توانند بدتر شوند و این باعث می‌شود که یک یا هر دو زوج از رابطه جنسی کسل‌کننده‌ای ناراضی باشند.

چه زمانی رابطه جنسی خسته کننده می‌شود؟

رضایت از رابطه جنسی برای هر زوجی متفاوت است برخی از زوج‌ها بعد از چند سال زندگی مشترک رابطه جنسی را خسته‌کننده می‌دانند درحالی که برخی دیگر آن را پرشور می‌دانند.

رابطه جنسی زمانی کسل کننده می‌شود که هیجان و صمیمیت نداشته باشد. بیشتر اوقات این اتفاق در صورتی می‌افتد که زن و شوهر هر بار که عشق می‌ورزند فعالیت های جنسی مشابهی داشته باشند. این به جای عشق ورزی، بیشتر به یک تعهد یا چیزی که آنها سکس نگهدارنده می‌گویند تبدیل می شود. آنها این کار را انجام می‌دهند زیرا مجبور هستند اما آتش و شهوتی که قبلاً احساس می‌کردند دیگر وجود ندارد.

چرا رابطه جنسی خسته کننده می‌شود؟

تعجب خواهید کرد اگر بدانید که دلایل بالقوه زیادی برای سکس خسته کننده وجود دارد و در اینجا به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.

1- رابطه جنسی تکراری دارید:

رابطه جنسی بیش از حد در واقع می‌تواند منجر به سکس خسته کننده شود. اگر این کار را اغلب با همان روال و اعمال جنسی مشابه انجام می‌دهید می تواند منجر به زندگی جنسی کسل کننده شود. وقتی زندگی جنسی شما خیلی معمولی، بدون حادثه و تکراری شده باشد، به مرور زمان هیجان خود را از دست می‌دهید. شما آن را انجام می‌دهید و هنوز به اوج می‌رسید اما شور و اشتیاق گذشته را ندارید.

2- شما بچه دارید:

وقتی یک والدین فداکار می‌شوید، متوجه می‌شوید که فقط برای داشتن رابطه جنسی این کار را انجام می‌دهید و هیچ چیز مثل سابق نیست. این به این دلیل است که شما بچه دارید، خسته هستید و نمی‌خواهید آنها بیدار شوند. گاهی اوقات فقط برای بدست آوردن عشق باید مخفیانه وارد شوید اما زمان کافی برای کاوش و پیشبازی هم ندارید. بنابراین زندگی جنسی شما خسته کننده می‌شود.

3- هر دو مشغول هستید:

با افزایش سن به نظر می‌رسد مسئولیت های ما نیز با ما افزایش می‌یابد. ما خودمان صرف کار و بچه هایمان می‌کنیم و برای تامین نیازهای خود و همچنین حفظ سلامت روان خود در تلاش هستیم. با تمام این وظایف و مسئولیت‌ها ما فراموش می‌کنیم که رابطه جنسی چقدر خوب است.

4- درباره آنچه می‌خواهید صحبت نمی‌کنید:

این یکی از دلایل اصلی سکس خسته کننده است. زوج‌ها در رختخواب درباره آنچه می‌خواهند و نیاز دارند صحبت نمی‌کنند، بنابراین شریک زندگی‌شان را در حدس زدن رها می‌کنند و حتی گاهی ممکن است به دلیل ناتوانی در برآورده کردن خواسته‌های همسرشان خودخواه به نظر برسند.

عدم ارتباط و درک نکردن آنچه که هر دو در رختخواب می‌خواهید و نیاز دارید می‌تواند منجر به رابطه جنسی خسته کننده شود زیرا در رختخواب میل به چیزی دارید و آن را به دست نمی‌آورید زیرا برای بیان آن راحت نیستید.

5. خسته هستید و یا استرس دارید:

البته چه کسی می‌تواند این دو عامل اصلی سکس خسته کننده را فراموش کند. خستگی و استرس واقعاً می‌تواند تفاوتی در عشق‌بازی شما ایجاد کند. وقتی خسته هستید یا استرس دارید نمی‌توانید پیشبازی کنید یا حتی نعوظ را حفظ کنید و در نهایت ممکن است حتی به اوج خود نرسید.

استرس و خستگی حتی می‌تواند باعث شود که برخی از مردان دچار اختلال نعوظ شوند و فکر کنند مشکلی در آنها وجود دارد و باعث می‌شود اعتماد به نفس پایین‌تری داشته باشند.

سکس کسل کننده چیست؟/love magazine
سکس کسل کننده چیست؟/love magazine

15 نکته مطمئن برای متوقف کردن یک زندگی جنسی خسته کننده

اکنون که می‌دانید چرا زندگی جنسی شما کسل کننده شده است، سؤال بعدی این است که وقتی رابطه جنسی کسل کننده است چه باید کرد؟

مهم است به خاطر داشته باشید که وقتی رابطه جنسی در یک رابطه خسته کننده می‌شود هنوز پایان آن نیست. هنوز هم می‌توانید آتشی را که قبلا وجود داشته است و حتی بیشتر از آن بازگردانید. اگر می‌خواهید زندگی جنسی عالی خود را بازگردانید در اینجا چند نکته وجود دارد که باید آنها را امتحان کنید.

1- با یکدیگر صحبت کنید

شما و شریک زندگیتان باید ابتدا با یکدیگر صحبت کنید. هر دوی شما باید در به اشتراک گذاشتن جزئیات صمیمی در مورد خودتان مطمئن باشید. از صحبت در مورد آنچه در رختخواب می‌خواهید و آنچه شما را برمی انگیزد نترسید.

در مورد پیچیدگی ها، فانتزی ها و دکمه های شیرین یکدیگر بپرسید. حرکاتی که شما را تحریک می‌کند و حرکاتی را که دوست ندارید به اشتراک بگذارید. وقتی این کار را انجام می‌دهید همه چیز را روشن می‌کنید و دیگر نیازی به حدس زدن ندارید. این را به یک عادت تبدیل کنید و خواهید دید که چگونه می‌تواند تفاوت ایجاد کند.

2- چیزهای جدید را امتحان کنید

سکس کسل کننده را به عشق ورزی هیجان انگیز تبدیل کنید. از آزمایش چیزهای جدید نترسید، چه کسی می‌داند شاید از اعمال جنسی جدید خود لذت ببرید. اسباب‌بازی‌های جنسی، BDSM، موقعیت‌های جنسی متفاوت و برهنه ماندن در رختخواب را امتحان کنید. کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید انجام دهید و امتحان کنید.

3- خودجوش باشید

به رابطه جنسی خسته کننده بسنده نکنید و در عوض خودجوش باشید. برای شریک زندگی خود پیامک های شیطنت آمیز بفرستید، از او بخواهید که در گاراژ شما را ملاقات کند و این کار را در آنجا انجام دهید و یا وقتی او در حال دوش گرفتن است وارد شوید. اینها فقط چند ایده هستند که می‌توانید امتحان کنید. اینها کارهای هیجان انگیز و سکسی هستند که هر دوی شما دوستشان خواهید داشت.

4- روی پیش بازی تمرکز کنید

این نکته دیگری است که باید به خاطر بسپارید. رابطه جنسی شگفت انگیز به معنای پیش بازی شگفت انگیز است بنابراین هرگز این را نادیده نگیرید. اگر در پیش بازی خوب هستید، می توانید شریک زندگی خود را به چالش بکشید و وقتی به آن دست یافتید دیگر راه برگشتی وجود ندارد و مطمئناً از یک جلسه عشق ورزی بسیار رضایت بخش لذت خواهید برد.

پیش بازی ضروری است زیرا شما در حال شعله ور کردن امیال نفسانی شریک زندگی خود هستید. شما از لحاظ فیزیکی و ذهنی یکدیگر را آماده می‌کنید و رابطه جنسی لذت بخش تر می‌شود.

5- داستان های شهوانی را با هم بخوانید

لازم نیست به رابطه جنسی خسته کننده بسنده کنید. شما می‌توانید راه های زیادی برای شعله ور کردن آتش درون خود پیدا کنید. داستان های وابسته به عشق شهوانی را بخوانید یا با هم فیلم بزرگسالان تماشا کنید. در حین لذت بردن از این سرگرمی های با مضمون بزرگسالان مقداری آبجو خنک بخورید.

6- حال و هوای مناسب را ایجاد کنید

وقت بگذارید و حال و هوای مناسبی را ایجاد کنید. با شمع، موسیقی یا سایر محرک های حسی فضایی رمانتیک یا حتی اروتیک ایجاد کنید. مطمئن شوید که به خوبی استراحت کرده اید، روحیه دارید و زمان زیادی در دست دارید. حال و هوا را تنظیم کنید، آزمایش کنید و لذت ببرید.

7- احساس سکسی داشته باشید و سکسی باشید

اگر احساس سکسی داشته باشید، سکسی می‌شوید و می‌توانید از هر لحظه عشق ورزی خود لذت ببرید. اعتماد به نفس نقش مهمی در عشق ورزی بازی می‌کند و برای انفجار بیشتر آن مطمئن شوید که احساس گرما و جذابیت دارید.

8- یکدیگر را لمس کنید

لمس می‌تواند واقعا قدرتمند باشد، می‌تواند التیام بخشد، آرامش دهد و حتی شریک زندگی شما را تحریک کند. تمام نقاط بدن او را لمس کنید. موها، گردن، شانه ها و هر جایی که دستت تو را می‌برد نوازش کن. همراه با شراب، موسیقی و آن هاله سکسی که نشان می‌دهید، هر دوی شما گرما را در کمترین زمان احساس خواهید کرد.

9- فانتزی های خود را زندگی کنید

هنگامی که سعی کردید چیزهای جدید را امتحان کنید و بخواهید اسباب بازی های جنسی استفاده کنید، شاید وقت آن رسیده است که سعی کنید فانتزی های خود را اجرا کنید. هر یک از ما فانتزی های جنسی داریم و همیشه نمی‌توانیم این فانتزی را با شریک زندگی خود بگوییم. با این حال اگر در مورد آن صحبت کرده اید می‌توانید نقش آفرینی را امتحان کنید.

شما می‌توانید لباس، اسباب بازی های جنسی و حتی مبلمان بزرگسالان نیز بخرید. وقتی این کار را امتحان کنید هرگز یک زندگی جنسی خسته کننده نخواهید داشت.

10- مکان های مختلف را امتحان کنید

سعی کنید در مکان های مختلف رابطه جنسی داشته باشید. می‌توانید این کار را در ایوان، حیاط خلوت، گاراژ یا حتی در اتاق نشیمن خود انجام دهید. با این حال باید مطمئن شوید که کسی شما را نمی‌بیند. به یاد داشته باشید که خوب است خوش بگذرانید اما همچنان مسئولیت پذیر باشید.

11- با شریک زندگی خود معاشقه کنید

می‌توانید جذاب ترین لباس ها، کفش های پاشنه بلند را بپوشید و بهترین عطر خود را بزنید. برای مردان می‌توانید بدون پیراهن بودن ایده خوبی باشد. با شریک زندگی خود معاشقه کنید و این کار را اغلب انجام دهید. می‌توانید برای او متن‌های شیطنت آمیز، عکسی از لباس‌هایتان و موارد دیگر بفرستید. از نشان دادن جنبه شیطانی خود نترسید.

12- بررسی کنید و لذت ببرید

اگر می‌توانید از کسی که به او اعتماد دارید بخواهید از بچه‌ها مراقبت کند، برای قرار ملاقات بیرون بروید یا شاید در یک هتل شب را سپری کنید. این کار را یک بار در ماه انجام دهید و ببینید که چگونه می‌تواند رابطه شما را تغییر دهد. همیشه برای یکدیگر وقت داشته باشید و از همراهی یکدیگر لذت ببرید.

13- آرام باشید و تسلیم شوید

بعد از حمام آب گرم به نوبت به یکدیگر ماساژ دهید. خلق و خوی خود را تنظیم کنید و تسلیم خواسته های نفسانی خود شوید. استرس می‌تواند شما و شریک زندگی تان را تحت تاثیر قرار دهد.

14- سکسی صحبت کنید

زندگی جنسی خود را با صحبت های سکسی چاشنی کنید. البته این به ترجیحات فردی شما بستگی دارد. با این حال برخی از زوج ها فکر می‌کنند که سکسی صحبت کردن میل جنسی آنها را افزایش می‌دهد.

15- به دنبال کمک حرفه ای باشید

قبل از اینکه به بدترین سناریوها فکر کنید بهتر است ابتدا به دنبال مشاوره زوجین باشید. این متخصصان دارای مجوز به شما کمک می‌کنند تا زندگی جنسی شاد و هیجان انگیز خود را بازگردانید.

کلام آخر

به دنبال یک زندگی جنسی مانند سایر جنبه های زندگی خود باشید. درک اینکه رابطه جنسی خسته کننده ای دارید به این معنی نیست که رابطه شما در حال خراب شدن است. ممکن است عوامل زیادی وجود داشته باشد که این اتفاق می‌افتد و از آنجا شروع می‌کنید.

راه‌هایی بیابید که چگونه شما و شریک زندگی‌تان می‌توانید به یکدیگر کمک کنید تا زندگی جنسی بهتر و هیجان‌انگیزی داشته باشید. البته در هر صورت مسائل عمیق تری وجود دارد و یک متخصص دارای مجوز همیشه می‌تواند کمک کند. مهمترین بخش در اینجا این است که با هم همکاری کنید و آماده باشید تا چیزهای جدیدی را تجربه کنید که می‌تواند به شما و شریک زندگیتان کمک کند تا به عشقبازی هیجان انگیز، انفجاری و فراموش نشدنی برسید.

سکس کسل کننده چیست؟/love magazine
سکس کسل کننده چیست؟/love magazine

love magazine love magazine love magazine love magazine love magazine علت ایجاد یک علت ایجاد یک علت ایجاد یک علت ایجاد یک علت ایجاد یک علت ایجاد یک علت ایجاد یک علت ایجاد یک علت ایجاد یک راه های جلوگیری از ایجاد راه های جلوگیری از ایجاد راه های جلوگیری از ایجاد راه های جلوگیری از ایجاد راه های جلوگیری از ایجاد راه های جلوگیری از ایجاد 

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا
به LOVE Magazine خوش آمدید آیا شما 18 ساله و یا بزرگتر هستید؟