مزایای استفاده از اسکراب های خانگی برای پوست های چرب چیست؟

بهترین اسکراب های خانگی برای پوست های چرب/ love magazine

مراقبت از پوست های چرب خیلی آسان نیست. بعلاوه یافتن محصولات مناسبی که بتواند نیازهای منحصر به فرد این نوع پوست را برآورده کند نیز دشوار است. اما با اسکراب های خانگی برای پوست های چرب، نگرانی های شما در نهایت می تواند از بین برود.

بر خلاف اسکراب های گران قیمتی که با مواد شیمیایی در بازار پیدا می کنید، این اسکراب های خانگی پوست شما را تمیز می کند و از تشدید بیشتر هر گونه مشکل پوستی جلوگیری می کند تا به شما در دستیابی به پوستی سالم کمک کند.

هر علاقه‌مند به زیبایی و مراقبت از پوست می‌داند که حذف سلول‌های مرده و چربی اضافی پوست که در ایجاد جوش و آکنه نقش دارند، ضروری است. اسکراب های خانگی برای حل این مشکلات و جلوگیری از آسیب بیشتر به پوست طراحی شده اند. علاوه بر این آنها حاوی مواد شیمیایی نیستند.

بهترین اسکراب های خانگی برای پوست های چرب

شما می توانید با اسکراب به پوستی سالم و متعادل دست پیدا کنید. در حالی که راه های زیادی برای خلاص شدن از شر پوست چرب و مدیریت موثر چربی وجود دارد، افزودن یک اسکراب به روتین مراقبت از پوست روزانه از تجمع سلول های مرده پوست جلوگیری می کند و ظاهر منافذ را به حداقل می رساند، که ممکن است در نهایت از شر آن احساس چربی روی پوست خلاص شود. برخی از اسکراب های خانگی که میتوانید به راحتی آنها را تهیه کنید عبارتنداز:

1- اسکراب خیار:

این اسکراب در بین همه اسکراب ها ساده ترین است. خیار چربی اضافی پوست را از بین می برد زیرا یک قابض ملایم است. همچنین منافذی را که مشکل رایج پوست چرب است، کوچک می کند. شما با استفاده منظم متوجه شفاف شدن و بدون چربی شدن پوست خود خواهید شد.

خیار را رنده کنید یا له کنید. روی صورت بمالید و با حرکات دایره ای رو به بالا به مدت 3-5 دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب خنک بشویید. توصیه می شود اسکراب را روی صورت تمیز بمالید و پس از شستن صورت از یک مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید. این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.

2- اسکراب روغن نارگیل:

برای یک درمان احیا کننده، ممکن است بخواهید یک اسکراب شکر روغن نارگیل DIY را امتحان کنید. روغن نارگیل تمام ناخالصی های انباشته شده را از پوست شما جذب می کند و باعث تغذیه طبیعی پوست می شود. همچنین پوست را مرطوب نگه می دارد و این امر تولید چربی اضافی را تحت کنترل قرار می دهد. شواهد حکایتی نشان می دهد که دانه های شکر به لایه برداری سلول های مرده پوست کمک می کند.

شکر را به روغن اضافه کنید و آن را هم بزنید و با حرکات دایره ای در تمام صورت و گردن بمالید. 3-4 دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید و بلافاصله بعد از آن صورت خود را با آب خنک بشویید. از این اسکراب دو بار در هفته استفاده کنید.

3- اسکراب قهوه:

قهوه می تواند برای پوست شما به عنوان اسکراب عمل کند. کافئین همچنین پوست شما را بیدار می کند و باعث درخشش طبیعی آن می شود. این به این دلیل است که گردش خون را در زیر پوست افزایش می دهد. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است و باعث لایه برداری موثر پوست می شود.

تفاله قهوه و ماست را با هم مخلوط کنید و به آرامی صورت خود را به مدت یک یا دو دقیقه بشویید. بگذارید حدود پنج دقیقه بماند و سپس بشویید. اگر به محصولات لبنی حساسیت دارید، در این اسکراب ماست را با عسل جایگزین کنید. این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.

4- اسکراب بلغور جو دوسر:

بلغور جو دوسر تسکین دهنده و پاک کننده پوست است زیرا حاوی ترکیبات ضد التهابی و ساپونینسی است. ماست (غنی از اسید لاکتیک) پوست را لایه برداری می کند در حالی که عسل پوست را مرطوب نگه می دارد. پس از استفاده منظم از این اسکراب، درخشندگی را در صورت خود خواهید دید و چربی اضافی صورت تا حد زیادی کاهش می یابد.

یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، ماست و عسل را با هم مخلوط کرده و روی نواحی صورت و گردن بمالید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند. انگشتان خود را خیس کنید و با حرکات دایره ای شروع به مالش دهید. 3-4 دقیقه پوست خود را اسکراب کنید و سپس با آب خنک بشویید. در صورتی که به لبنیات حساسیت دارید به جای ماست از گلاب استفاده کنید. استفاده از این اسکراب را یک تا دو بار در هفته تکرار کنید.

5- اسکراب کیوی:

ویتامین های C و E موجود در کیوی به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و سلامت و بافت پوست را بهبود می بخشند. کیوی را پوست گرفته و له کنید. مقداری شکر و روغن نارگیل را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. مخلوط را روی تمام صورت و گردن مالیده و با حرکات دایره ای به مدت 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید. قبل از اینکه اسکراب را بشویید، چند دقیقه دیگر بگذارید روی پوست بماند. از این اسکراب یک بار در هفته استفاده کنید.

6- اسکراب چای سبز:

اثرات مفید چای سبز در درجه اول به دلیل محتوای پلی فنولی آن است. این ترکیبات آنتی اکسیدان های قوی هستند که استرس اکسیداتیو آسیب رسانده به پوست شما را از بین می برند. ماهیت اسیدی آب لیمو روغن طبیعی پوست را تحت کنترل نگه می دارد.

چای سبز را در آب داغ دم کنید و بگذارید خنک شود. پس از خنک شدن، چای کیسه ای را بردارید و از این جوشانده برای تهیه اسکراب استفاده کنید. حدود دو قاشق غذاخوری جوشانده چای سبز را بردارید و شکر و آبلیمو را به آن اضافه کنید. در صورت نیاز چای سبز بیشتری اضافه کنید اما قوام آن را به اندازه کافی مایع نگه دارید تا به عنوان اسکراب استفاده شود. این مخلوط را با استفاده از انگشتان دست یا یک پد پنبه ای روی صورت خود بمالید. 3-4 دقیقه اسکراب کنید و سپس با آب ولرم و بعد از آن با آب خنک بشویید. این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.

7- اسکراب عسل:

از خواص درمانی عسل برای درمان انواع بیماری های پوستی استفاده شده است. وقتی صحبت از پوست چرب می شود، آنتی اکسیدان های موجود در عسل سلول های آسیب دیده پوست را بهبود می بخشد و همچنین از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. عسل به عنوان یک مرطوب کننده، پوست را مرطوب نگه می دارد. این اثر خاص باعث کاهش چربی اضافی پوست شما می شود.

1 قاشق غذاخوری عسل، 2 قاشق غذاخوری بادام آسیاب شده یا پودر بادام و 1/2 قاشق چایخوری آب لیمو را با هم مخلوط کنید و صورت خود را با آن به مدت 2-3 دقیقه با این مخلوط اسکراب کنید و سپس با آب ولرم بشویید. بادام ها را خیلی ریز خرد نکنید. برای لایه برداری بهتر آنها را کمی دانه دانه و درشت بگذارید. از این اسکراب دو بار در هفته استفاده کنید.

8- اسکراب شکر و لیمو:

لیمو پوست را جوان می کند و رنگ پوست را بهبود می بخشد. آنزیم های موجود در آب لیمو منافذ پوست را سفت می کند در حالی که اسیدها PH پوست را خنثی می کنند. این کار تولید چربی اضافی را کاهش می دهد و پوست شما را روشن تر می کند.

شکر و عسل را به آب لیمو اضافه کنید و مخلوط را هم بزنید. با این مخلوط 2 تا 3 دقیقه پوست خود را اسکراب کنید و سپس با آب بشویید. مواد را زیاد مخلوط نکنید زیرا شکر شروع به آب شدن می کند. پس از شستن صورت، از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید. برای بهترین نتیجه این کار را دو بار در هفته تکرار کنید. اگر پوست حساسی دارید از این اسکراب خانگی خودداری کنید زیرا آب لیمو می تواند باعث قرمزی و سوزش شود.

9- اسکراب عدس قرمز:

عدس قرمز سلول های مرده و آلودگی های پوست را از روی پوست شما پاک می کند و پوست شما صاف تر و نرم تر خواهد شد. زردچوبه تراکم عروقی و گردش خون را در زیر پوست بهبود می بخشد. ماست تولید روغن را کنترل می کند. این ترکیب یک پاک کننده خانگی عالی برای پوست های چرب می سازد که هم لایه برداری و هم کنترل چربی را به یکباره ارائه می دهد.

پودر زردچوبه را به پودر عدس قرمز اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. حالا ماست را اضافه کرده و مخلوط کنید. صورت خود را به مدت 2 تا 3 دقیقه با این مخلوط به آرامی اسکراب کنید و سپس با آب ولرم بشویید. اگر به محصولات لبنی حساسیت دارید از گلاب به عنوان مایع استفاده کنید. از این اسکراب هر هفته یکبار استفاده کنید.

10- اسکراب روغن زیتون و شکر:

روغن زیتون یک ماده عالی برای پاکسازی منافذ و متعادل کردن تولید چربی پوست است. پوست را تغذیه و مرطوب می کند و این باعث کاهش چربی اضافی تولید شده می شود. عسل و شکر قهوه ای پوست را لایه برداری می کنند و همچنین لایه برداری های پوستی را که معمولاً روی آکنه در افراد دارای پوست چرب ایجاد می شود، از بین می برند.

یک قاشق چایخوری روغن زیتون، عسل و شکر قهوه ای را مخلوط کرده و به عنوان اسکراب استفاده کنید. با حرکات دایره ای ملایم به مدت 2-3 دقیقه مالش دهید و سپس با آب ولرم بشویید. استفاده از این اسکراب دو بار در هفته توصیه می شود.

11- اسکراب پوست پرتقال:

ترکیبات موجود در پوست پرتقال نه تنها روغن را تحت کنترل در می آورد بلکه به روشن شدن پوست و یکنواخت شدن رنگ پوست کمک می کند. عمل لایه برداری آن حتی برای انواع پوست های حساس نیز مناسب است.

ابتدا پودر پوست پرتقال و زردچوبه را کاملا با هم مخلوط کنید. سپس عسل را اضافه کنید تا پودرها به هم بچسبند و خمیر دانه ای به دست آید. با این خمیر به مدت 3-4 دقیقه اسکراب کنید و سپس صورت خود را با آب بشویید. از این اسکراب دو بار در هفته استفاده کنید.

12- اسکراب پاپایا:

پاپایا در ماسک صورت یا اسکراب برای افرادی که دارای پوست چرب هستند بسیار مفید است. آنزیم های آن پوست را لایه برداری می کند و به خوبی انجام یک درمان شیمیایی در کلینیک است، منافذ را باز می کند و اندازه آنها را کوچک می کند.

پاپایا را پوره کنید و روی صورت و گردن بمالید. چند دقیقه با حرکات دایره ای ماساژ دهید و سپس با آب بشویید. اگر به پاپایا حساسیت دارید از این دارو استفاده نکنید. این کار را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.

13- اسکراب برنج:

اسکراب برنج یک لایه بردار ملایم است که به از بین بردن سلول های مرده مسدود کننده منافذ پوست کمک می کند. جوش شیرین همچنین یک لایه بردار پوست است و در عین حال به کاهش تولید سبوم اضافی کمک می کند.

یک قاشق غذاخوری برنج آسیاب شده یا پودر برنج، یک پیمانه جوش شیرین و یک قاشق چایخوری عسل را با هم مخلوط کنید. خمیر تشکیل شده را روی صورت و گردن بمالید و به مدت 2 تا 3 دقیقه به آرامی ماساژ دهید و سپس با آب خنک بشویید. این کار را 1-2 بار در هفته تکرار کنید.

14- اسکراب شکر:

دانه های شکر پوست را لایه برداری کرده و آن را صاف تر می کند. لایه برداری همچنین چربی اضافی پوست را از بین می برد و احتمال بروز آکنه را کاهش می دهد. این اسکراب شکر خانگی برای دستیابی به پوستی صاف و شفاف در خانه مناسب است.

یک قاشق غذاخوری شکر و عسل را با هم مخلوط کنید. صورت و گردن خود را به مدت 2 تا 3 دقیقه به آرامی اسکراب کنید و سپس با آب ولرم بشویید. مواد را زیاد مخلوط نکنید چون شکر آب می شود. از این اسکراب دو بار در هفته استفاده کنید.

15- اسکراب گوجه فرنگی:

خواص قابض گوجه فرنگی باعث کاهش چربی اضافی، پاکسازی پوست و همچنین کوچک شدن منافذ می شود. با این درمان پوست شما کمتر چرب، سفت تر و همچنین روشن تر می شود.

آب یک گوجه فرنگی را گرفته و شکر را به آن اضافه کنید. با این مخلوط روی صورت و ناحیه گردن نیز به خوبی اسکراب کنید و سپس با آب بشویید. اگر پوست حساسی دارید، مقداری عسل به مخلوط اضافه کنید. این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.

16- اسکراب گردو:

این اسکراب بسیار موثر است زیرا گردو برای سلامت پوست بسیار عالی است. آنها حاوی بتاکاروتن، ویتامین E و اسید آلفا لینولنیک هستند که به انعطاف پذیری پوست کمک می کنند و باعث نرم شدن پوست می شوند. همچنین عسل پوست را تغذیه و آبرسانی می کند.

1-2 عدد گردو را بردارید و خرد کنید. عسل و آب لیمو را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. با حرکات دایره ای به مدت یک یا دو دقیقه صورت خود را اسکراب کنید و سپس با آب ولرم بشویید. گردوها را زیاد آسیاب نکنید زیرا برای لایه برداری بهتر باید به صورت دانه ای باشند. هفته ای یکبار صورت خود را با این خمیر اسکراب کنید.

17- اسکراب آب لیمو و نمک:

نمک دریا یکی از بهترین مواد برای شستشو و لایه برداری صورت شماست. آب لیمو به کاهش لکه های روی پوست شما کمک می کند و همچنین چربی پوست را کاهش می دهد.

یک قاشق غذاخوری آب لیمو و نمک دریا را مخلوط کرده و مخلوط را روی صورت بمالید و به مدت 2-3 دقیقه روی صورت خود ماساژ دهید  و سپس با آب بشویید. پس از استفاده از این اسکراب حتما از یک مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید. از این اسکراب یک تا دو بار در هفته استفاده کنید.

18- اسکراب خانگی نمک دریا، آبلیمو و تخم مرغ:

در این اسکراب، سفیده تخم مرغ به سفت شدن پوست کمک می کند در حالی که آب لیمو پوست را روشن می کند و لک ها را کاهش می دهد. نمک دریا به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند.

یک عدد سفیده تخم مرغ را با 2 قاشق چایخوری نمک دریا و 1/2 قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کنید. مخلوط را به آرامی به مدت 2-3 دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب ولرم و بعد از آن با آب خنک بشویید. پس از شستشوی اسکراب از صورت خود از مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست خود استفاده کنید. برای بهترین نتیجه هر هفته این کار را تکرار کنید.

19- اسکراب توت فرنگی، جو و آب لیموترش:

توت فرنگی در از بین بردن سلول های مرده پوست بدون آسیب رساندن به پوست بسیار خوب است. منافذ پوست را سفت می کند، پوست را شاداب می کند و همچنین آن را روشن می کند. جوش های سر سیاه را نیز می توان با این اسکراب از بین برد.

2-3 توت فرنگی رسیده توت فرنگی ها را له کنید و جو را چرخ کنید. سپس آبلیمو و مقداری آب به آن اضافه کنید تا خمیری به دست بیاید. اسکراب را روی پیشانی و بینی خود بمالید و سپس با آب سرد بشویید. استفاده از این اسکراب هر هفته یکبار توصیه می شود.

20- اسکراب سیب و بلغور جو دوسر:

سیب و بلغور جو دوسر ترکیبی عالی برای لایه برداری سلول های مرده پوست و حذف تمام ناخالصی ها از پوست شما هستند. پوست شما را تمیز می کند و احساس لطافت بیشتری به پوست شما می دهد.

یک عدد سیب را با 1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، آرد ذرت و عسل مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. با این اسکراب به مدت 2-3 دقیقه پوست خود را لایه برداری کنید و سپس با آب ولرم بشویید. هر هفته از این اسکراب استفاده کنید.

اگر زخم، سوختگی یا خراش روی پوست خود دارید از اسکراب استفاده نکنید. با استفاده از اسکراب برای آسیب دیدگی، ممکن است عفونت را به خطر بیندازید. علاوه بر این می تواند در توانایی پوست شما برای بهبودی اختلال ایجاد کند که ممکن است منجر به زخم شود.

افزودن اسکراب های خانگی به روتین مراقبت از پوست می تواند تفاوت قابل توجهی در سلامت و ظاهر پوست چرب ایجاد کند. مطمئن شوید که مواد را بر اساس نوع پوست و حساسیت های خاص خود سفارشی می کنید و فراموش نکنید که از قبل پچ تست انجام دهید.

مزایای استفاده از اسکراب های خانگی برای پوست های چرب

• پاکسازی عمیق: لایه‌بردارهای طبیعی مانند شکر، نمک یا تفاله‌های قهوه می‌توانند به آرامی مواد زائد را از بین ببرند، از تشکیل جوش‌های سرسیاه و سرسفید جلوگیری کنند و منافذ بزرگ را به حداقل برسانند.
• کاهش چربی پوست: موادی مانند بلغور جو دوسر، عسل و ماست می توانند به تنظیم تولید روغن بدون از بین بردن روغن طبیعی پوست کمک کنند.
• جلوگیری از آکنه: لایه برداری منظم با اسکراب های خانگی ممکن است با تمیز نگه داشتن منافذ از بروز آکنه جلوگیری کند.
• افزایش جذب محصول: اسکراب های خانگی با از بین بردن سلول های مرده پوست به جذب موثر سرم ها و مرطوب کننده ها کمک می کنند.
• مقرون به صرفه: اسکراب های خانگی از مواد اولیه آشپزخانه تهیه می شوند و نسبت به بسیاری از انواع موجود در فروشگاه مقرون به صرفه تر هستند.
• ترویج میکروبیوم پوست سالم: اسکراب های طبیعی به ایجاد تعادل سالم باکتری های پوست کمک می کنند که برای سلامت کلی پوست مفید است. مواد شیمیایی خشن را دور بریزید و از مواد طبیعی و ملایم برای محافظت از پوست در برابر تحریک و آسیب های محیطی استفاده کنید.

به یاد داشته باشید که موادی را انتخاب کنید که مناسب نوع پوست شما باشد و برای جلوگیری از واکنش های آلرژیک، یک پچ تست انجام دهید.

کلام آخر

اسکراب های خانگی برای پوست های چرب موثر عمل می کنند و می توان آنها را با مواد ساده درست کرد. از این اسکراب ها می توان برای لایه برداری منظم برای جوان سازی پوست استفاده کرد. برای تهیه این اسکراب ها می توانید از خیار، پودر قهوه، روغن نارگیل، چای سبز، بلغور جو دوسر، پاپایا، کیوی، عسل، ماسوردال، برنج، شکر، گوجه فرنگی یا پوست پرتقال استفاده کنید.

این اسکراب ها را می توان در عرض چند دقیقه آماده کرد و از آنجایی که با مواد طبیعی ساخته شده اند، هیچ اثر منفی بالقوه ای ندارند. سعی کنید این اسکراب ها را دو یا سه بار در هفته در برنامه مراقبت از پوست خود قرار دهید تا پوستی درخشان داشته باشید.

بهترین اسکراب های خانگی بهترین اسکراب های خانگی بهترین اسکراب های خانگی بهترین اسکراب های خانگی