بهترین راه برای استفاده از عسل برای پوست های خشک

چرا باید از عسل برای پوست خشک استفاده کنیم؟

فواید عسل برای پوست های خشک/ love magazine

از میان تمام مواد طبیعی که برای پوست خشک به خوبی کار می کنند، عسل همیشه در کانون توجه بوده است. عسل یک مرطوب کننده و یکی از رایج ترین مواد مورد استفاده در مرطوب کننده های تجاری است و به عنوان یک عامل مرطوب کننده عمل می کند، به نرم شدن پوست کمک می کند و همچنین ممکن است التهاب را تسکین دهد. شما می توانید از عسل در بسیاری از دستور العمل های مراقبت از پوست DIY استفاده کنید تا از مزایای آن بهره مند شوید. برای آشنایی بیشتر با فواید و نحوه استفاده از آن برای حفظ سلامت پوست خشک خود، ادامه مطلب را بخوانید.

چرا باید از عسل برای پوست های خشک استفاده کنیم؟

1- یک مرطوب کننده عالی است

مرطوب کننده ها موادی هستند که به حفظ سطح رطوبت طبیعی پوست شما کمک می کنند. پوست خشک فاقد رطوبت است و عسل یک مرطوب کننده عالی است که رطوبت را در پوست شما می بندد و آن را نرم و لطیف می کند.

2- به درمان بسیاری از بیماری های پوستی کمک می کند

برخی از بیماری ها مانند اگزما و پسوریازیس باعث خشک شدن پوست شما می شوند. عسل به طور گسترده در طب آیورودا برای درمان این مشکلات پوستی به همراه سایر مسائل مانند سوختگی، بریدگی، زخم و التهاب استفاده می شود و به ترمیم و بهبود پوست کمک می کند.

3- دارای خواص ضد باکتریایی است

عسل طبیعی دارای خواص ضدباکتریایی بوده و بر روی حدود 60 گونه باکتری اثر بازدارندگی نشان می دهد. عسل دارای ویسکوزیته بالایی است که به آن کمک می کند یک لایه محافظ روی زخم ها تشکیل دهد و از عفونت بیشتر جلوگیری کند و در نتیجه به عنوان محافظ پوست و عامل بازسازی کننده پوست عمل می کند.

4- به جلوگیری از چین و چروک کمک می کند

عسل خاصیت ضد پیری دارد و ایجاد چین و چروک را کند می کند و پوست شما را جوان نگه می دارد. همچنین به حفظ تعادل pH پوست شما کمک می کند.

برای حداکثر فواید بهتر است از عسل خام و دست نخورده استفاده کنید زیرا عسل خام دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی بوده و سرشار از آنتی اکسیدان است. به دنبال عسل طبیعی تیره تر باشید زیرا خواص آنتی اکسیدانی بیشتری دارد. همچنین می توانید از عسل مانوکا استفاده کنید که سرشار از آنتی اکسیدان است و به درمان عفونت های پوستی کمک می کند.

خشکی پوست ممکن است همیشه ناشی از عادات غذایی نامناسب یا پوست باشد. همچنین می تواند توسط ژن ها ایجاد شود.

نحوه استفاده از عسل برای پوست خشک

1- ماسک صورت عسل، زردچوبه و گلیسیرین:

زردچوبه فواید درمانی برای پوست دارد. گلیسیرین یک مرطوب کننده است که پوست شما را مرطوب نگه می دارد. عسل دارای اثرات نرم کننده و مرطوب کننده است و به پوست شما کمک می کند تا درخشش جوانی خود را حفظ کند و به روشن شدن پوست و احیای پوست کمک می کند.

1 قاشق غذاخوری عسل ارگانیک، ½ قاشق چایخوری زردچوبه، ½ قاشق چایخوری و گلیسیرین را در یک کاسه شیشه ای با هم ترکیب کرده و خمیری درست کنید. خمیر را روی تمام صورت و گردن خود بمالید. اجازه دهید تا خشک شود و سپس با آب سرد بشویید.

2- ماسک صورت عسل و موز:

عسل برای حفظ نرمی پوست عالی است. از طرف دیگر موز به طور گسترده ای در ماسک های صورت DIY استفاده می شود زیرا به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند. ترکیب این دو ماده دارویی بسیار مغذی برای مدیریت پوست خشک است.

عسل را با موز له شده ترکیب کنید. مخلوط را به طور مساوی روی صورت خود پخش کنید. بگذارید خشک شود و سپس با آب سرد بشویید.

3- آرد گرم (بسان)، شیر و عسل:

بیسان یک لایه بردار عالی پوست است. شیر حاوی اسید لاکتیک است که به عنوان یک لایه بردار ملایم عمل می کند. این مواد همراه با عسل می توانند پوست را تمیز و تغذیه کنند.

آرد و شیر را خوب هم بزنید تا به غلظت مورد نظر برسید. عسل را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و مدتی ماساژ دهید. بگذارید خشک شود و سپس بشویید.

4- ماسک صورت عسل و آووکادو:

آووکادو اغلب به عنوان پایه ای برای ماسک های صورت استفاده می شود. هنگامی که این میوه با عسل مخلوط می شود، می تواند پوست را نرم نگه دارد.

1 قاشق غذاخوری آووکادو له شده، 1 قاشق چایخوری ماست و 1 قاشق چایخوری عسل خام را در یک کاسه شیشه ای مخلوط کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید خشک شود. سپس با آب سرد بشویید.

5- ماسک عسل و پاپایا:

پاپایا حاوی آنتی اکسیدان هایی است که ممکن است به مدیریت شرایط پوستی ناشی از استرس اکسیداتیو از جمله پیری و التهاب پوست کمک کند. برخی شواهد حکایتی نشان می دهد که شیر حاوی اسید لاکتیک ممکن است به لایه برداری پوست کمک کند. این مواد زمانی که با عسل ترکیب می شوند می توانند پوست را نرم تر و تغذیه کنند.

پاپایا را نگینی خرد کنید و تکه ها را له کنید. پاپایای له شده را با شیر و عسل ترکیب کنید تا به خمیری یکدست برسید. این مخلوط را به طور مساوی در تمام صورت و گردن خود پخش کنید. اجازه دهید 15-20 دقیقه خشک شود و سپس با آب ولرم بشویید.

توجه: در صورت داشتن حساسیت به لبنیات از افزودن شیر خودداری کنید. در عوض می توانید از یک قاشق غذاخوری عسل اضافی استفاده کنید.

6- فیس واش عسل:

این فیس واش حاوی مواد مرطوب کننده مانند عسل و روغن است. آب مقطر را داخل یک بطری بریزید. صابون مایع کاستیل و سپس عسل و روغن را اضافه کنید. بطری را تکان دهید تا خوب مخلوط شود. از آن به عنوان شستشوی روزانه صورت استفاده کنید.

7- کرم صورت عسل مانوکا:

کره شی یک عنصر محبوب در مرطوب کننده ها است و دارای خواص نرم کنندگی و ضد آفتاب است. این مرطوب کننده صورت می تواند پوست شما را مرطوب و نرم نگه دارد. همچنین می تواند یک اثر آرام بخش پوست ایجاد کند.

از یک دیگ برای آب کردن کره شی استفاده کنید. آن را با گلاب، ژل آلوئه ورا و عسل مخلوط کنید. مخلوط را به یک کاسه شیشه ای منتقل کنید و بگذارید خنک شود. آن را به مدت 5 دقیقه خوب هم بزنید تا بافت سفید و کرمی به دست آید. آن را بردارید و در یک شیشه نگهداری کنید. از آن به عنوان مرطوب کننده روزانه یا کرم شب استفاده کنید.

یکی از بهترین راه‌ها برای بهره‌مندی از فواید عسل برای پوست خشک، مخلوط کردن آن با مرطوب‌کننده است. 2 قاشق غذاخوری عسل را به مرطوب کننده خود اضافه کنید و آن را به مقدار زیاد روی پوست خود بمالید.

8- کرم عسل و اسطوخودوس:

این کرم حاوی موم زنبور عسل، یکی دیگر از پایه های محبوب برای محصولات مرطوب کننده است. ترکیب روغن های مغذی پوست و عسل بسیار آبرسان است و اسانس ها عطر مطبوعی به کرم می دهند.

روغن آرگان و موم زنبور عسل را در یک کاسه مخلوط کرده و به مدت 30 ثانیه در مایکروویو قرار دهید. بگذارید مخلوط خنک شود. روغن های اسطوخودوس، کندر و ویتامین E را به مخلوط اضافه کنید. آن را در یک ظرف شیشه ای نگهداری کنید و از آن به عنوان کرم شب استفاده کنید.

9- کره بدن عسل و روغن ضروری:

روغن نارگیل اغلب برای مرطوب کردن پوست استفاده می شود. عسل به هیدراته نگه داشتن پوست کمک می کند، در حالی که روغن ضروری مرکبات فواید درمانی را برای پوست ارائه می دهد.

روغن نارگیل را در یک دیگ آب کنید و بگذارید کمی خنک شود. عسل و اسانس را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مخلوط یک بافت کرمی شود. آن را به یک ظرف شیشه ای منتقل کنید. بعد از حمام از مخلوط به عنوان کره بدن استفاده کنید.

10- کره بدن عسل و شی باتر:

پوست خشک ترکیبی از کره شی، عسل و روغن نارگیل را دوست دارد. این کره بدن فوق العاده آبرسان است و می تواند پوست را سالم نگه دارد.

یک دیگ بردارید و همه مواد را در آن بریزید و بگذارید کاملا ذوب شوند. تا زمانی که آب می شود به هم زدن ادامه دهید. سپس بگذارید مخلوط کاملا خنک شود و جامد شود. پس از سفت شدن آن را به مدت 3 تا 4 دقیقه هم بزنید تا بافت پفی پیدا کند. آن را به یک ظرف شیشه ای منتقل کنید و از آن به عنوان کره بدن استفاده کنید.

11- تونر صورت عسل و بابونه:

عصاره بابونه در داروهای DIY محبوب است و گفته می شود که اثر آرام بخشی بر روی پوست دارد. گل های بابونه یا چای را در آب بجوشانید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و سپس عسل و سرکه سیب را به آن اضافه کنید. خوب هم بزنید و به یک بطری شیشه ای منتقل کنید. صورت خود را بشویید و مخلوط را روی آن بمالید.

12- تونر صورت عسل و اسطوخودوس:

اسانس اسطوخودوس دارای رایحه ای مطبوع است که می تواند فورا احساس طراوت را به شما القا کند، در حالی که سرکه سیب می تواند پوست را تسکین داده و PH آن را متعادل کند.

آب را گرم کرده و عسل را در آن مخلوط کنید. سرکه سیب را اضافه کنید و مخلوط کنید. اسانس را فقط پس از خنک شدن آب اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و به یک بطری شیشه ای یا بطری اسپری منتقل کنید. بعد از شستن صورت از آن به عنوان تونر استفاده کنید.

13- اسکراب سم زدایی عسل و لیمو:

شکر گرانول دارای بافت درشتی است که می تواند به لایه برداری لایه بالایی پوست کمک کند، در حالی که عسل و روغن زیتون می توانند آن را مرطوب نگه دارند. اسانس های موجود در این اسکراب باعث می شوند که بوی طراوت دهند و می تواند یک اثر سم زدایی ایجاد کند. همه مواد را با هم مخلوط کنید. در آخر اسانس ها را اضافه کنید و خوب ترکیب کنید. آن را در یک ظرف شیشه ای نگهداری کنید.

14- اسکراب عسل و بلغور جو دوسر:

بلغور جو دوسر اغلب برای شستشوی پوست به دلیل بافت درشت آن استفاده می شود. این اسکراب همراه با عسل، روغن نارگیل و شکر برای نرم نگه داشتن پوست بدون تحریک آن بسیار عالی است.

جو را آسیاب کرده و با شکر و عسل مخلوط کنید. روغن نارگیل و اسانس ها را به این مخلوط اضافه کنید. آنها را با هم ترکیب کرده و در یک ظرف شیشه ای نگهداری کنید. یک یا دو بار در هفته از آن استفاده کنید.

15- اسکراب صورت عسل و بلوبری:

شکر قهوه ای می تواند به لایه برداری سلول های مرده پوست کمک کند، در حالی که عسل و زغال اخته می توانند پوست شما را نرم کنند. همه مواد را با هم ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید. اسکراب صورت را بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند. ماساژ دهید و سپس با آب بشویید.

16- بالم لب موم، عسل و روغن بادام شیرین:

موم زنبور عسل یکی از مواد رایج مورد استفاده در بالم لب است. این ترکیب از عسل، روغن بادام شیرین و موم زنبور عسل می تواند لب های شما را نرم و حجیم نگه دارد.

روغن بادام و موم زنبور عسل را به یک کاسه قابل استفاده در مایکروویو اضافه کنید و آن را به مدت یک دقیقه یا تا زمانی که موم زنبور عسل ذوب شود در مایکروویو قرار دهید. آن را بیرون بیاورید و عسل را در آن مخلوط کنید. مخلوط را در ظروف کوچک مخصوص بالم لب بریزید و بگذارید خنک شود. شما می توانید آن را در یخچال بگذارید.

اگرچه عسل یک ماده طبیعی است اما به این معنی نیست که برای پوست شما کاملا بی خطر است و ممکن است عوارض جانبی خاصی را تجربه کنید.

عوارض استفاده از عسل

عسل برای پوست بی خطر در نظر گرفته می شود. با این حال ممکن است واکنش آلرژیک به عسل داشته باشید. همچنین اگر به گرده گل، زهر زنبور عسل و کرفس حساسیت دارید، ممکن است پس از استفاده از عسل روی پوست خود دچار واکنش های آلرژیک شوید. علائم رایجی که ممکن است ایجاد کنید عبارتند از:

• خارش
• بثورات
• کهیر
• تورم
• خس خس سینه

از این رو بهتر است قبل از استفاده از هر ماده، یک آزمایش پچ انجام دهید. همچنین از باقی ماندن عسل روی صورت خود برای تمام شب خودداری کنید. ممکن است گرد و غبار و سایر ناخالصی ها را جذب کند و باعث ایجاد جوش شود.

کلام آخر

فواید عسل برای پوست و سلامت کلی مدت هاست که در سراسر جهان شناخته شده است و این ماده شیرین مدت‌هاست که به عنوان مرطوب‌کننده پوست و درمان مشکلات رایج پوست استفاده می‌شود. همچنین به عنوان ماده اصلی در انواع درمان های مراقبت از پوست، به ویژه برای پوست های خشک استفاده می شود. با استفاده منظم از عسل پوست شما نرم و صاف می شود.

پیروی از روش های بالا به پوست شما کمک می کند رطوبت را حفظ کند و تغذیه و سالم بماند. از سوی دیگر درمان های طبیعی نیاز به صبر و ثبات دارد. آنها زمان بر هستند اما نتایج طولانی مدت خواهد بود. با این حال عسل ممکن است باعث واکنش آلرژیک شود. بنابراین بهتر است قبل از استفاده از هر یک از این داروهای طبیعی یک تست پچ انجام دهید.