چگونه تب دنگی را به طور طبیعی درمان کنیم؟

درمان خانگی تب دنگی/ love magazine

آن پشه های کوچک مزاحم مطمئناً می‌توانند مشکلات زیادی برای بدن شما ایجاد کنند. یک نیش کوچک می‌تواند شما را با تب، بثورات پوستی، درد مفاصل و خستگی در بستر بخواباند. اگرچه داروها بهترین راه برای درمان تب دنگی هستند اما استفاده از چند درمان خانگی برای تب دنگی می‌تواند تب را تحت کنترل درآورد. در این مقاله نگاهی عمیق‌تر به تب دنگی، علل و علائم آن و چند درمان خانگی می‌اندازیم که می‌توانید در خانه امتحان کنید.

تب دنگی چیست و چه چیزی باعث آن می‌شود؟

تب دنگی عمدتاً ناشی از عفونت های ویروسی است که توسط پشه های متعلق به خانواده Aedes منتقل می‌شود. شایع ترین مقصر، پشه Aedes aegypti است. هنگامی که پشه یک فرد آلوده را نیش می‌زند، ویروس دنگی وارد آن پشه می‌شود. این پشه سپس ویروس را به فرد بعدی که نیش می‌زند منتقل می‌کند و این چرخه ادامه می‌یابد.

چهار نوع ویروس دنگی (DENV) وجود دارد که باعث ایجاد تب دنگی می‌شود. اگر به یکی از این ویروس ها آلوده شوید بدن شما در برابر آن پشه خاص مصون می‌شود اما در چنین سناریوهایی شانس شما برای آلوده شدن به سه نوع دیگر ویروس دنگی و ابتلا به تب خونریزی دهنده دنگی افزایش می‌یابد.

علائم تب دنگی چیست؟

علائمی که با شروع تب دنگی ظاهر می‌شود عبارتند از:

• دمای بدن بالا (تب)
• سردرد
• استفراغ و حالت تهوع
• درد پشت چشم
• کهیر
• تورم غدد

دنگی همچنین می‌تواند علائم شدیدتری داشته باشد مانند:

• معده درد شدید
• خونریزی لثه یا بینی
• وجود خون در مدفوع یا ادرار
• مشکل در تنفس
• کبودی پوست در نتیجه خونریزی زیر پوست
• پوست سرد
• خستگی

مهم است که این علائم اولیه را در اولین فرصت درمان کنید تا از عوارض جلوگیری شود. برای راهنمایی در مورد درمان دنگی در خانه با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید زیرا آنها می‌توانند توصیه های خاصی بر اساس شدت علائم و شرایط فردی شما ارائه دهند. اگرچه بسیاری از این علائم را می‌توان در خانه درمان کرد اما گاهی اوقات ممکن است به کمک پزشکی نیاز داشته باشند.

راه های درمان تب دنگی

هیچ درمان مستقیمی برای تب دنگی وجود ندارد. در عوض با اقدامات احتیاطی خاص برای اطمینان از بهبودی سریع‌تر دنبال می‌شود. این شامل:

• مراقبت های حمایتی: تمرکز اولیه باید روی مراقبت های حمایتی باشد که می‌تواند به طور موثر علائم را تسکین دهد و آرامش را فراهم کند. این شامل تجویز مایعات داخل وریدی، مصرف غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی یا استفاده از داروهای تب بر است.
• هیدراتاسیون: هیدراتاسیون کافی برای مبارزه با از دست دادن مایعات به دلیل تعریق بیش از حد توصیه می‌شود. شما می‌توانید آب، آب میوه یا سوپ بخورید. با این حال موارد شدید ممکن است نیاز به مایعات IV داشته باشند.
• کنترل تب: استامینوفن (تیلنول) برای کاهش تب و درد استفاده می‌شود.

چگونه تب دنگی را به طور طبیعی درمان کنیم؟

1- آب برگ پاپایا:

یک مشت برگ پاپایا را بردارید و با استفاده از هاون آن را له کنید. عصاره برگ پاپایا را فشار داده و آب آن را بنوشید. همچنین می‌توانید عصاره برگ پاپایا را با مقداری عسل یا آب میوه مخلوط کنید تا طعم آن بهتر شود. دو قاشق غذاخوری عصاره برگ پاپایا را سه بار در روز مصرف کنید.

عصاره برگ های پاپایا یک راه اثبات شده برای درمان تب دنگی است. برگ های پاپایا منبع غنی ویتامین C و آنتی اکسیدان ها هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کنند. تب دنگی اغلب منجر به کاهش تعداد پلاکت‌ها می‌شود و برگ‌های پاپایا می‌توانند با بهبود تعداد پلاکت‌های خون شما کمک کنند.

آب برگ پاپایا در طب سیدا برای افزایش تعداد پلاکت ها استفاده شده است و فواید برگ پاپایا برای سلامتی در متون باستانی آیورودای هند ذکر شده است.

2- شیر بز:

یک فنجان شیر بز را روزانه 1 تا 2 بار بنوشید. تب دنگی اغلب با کمبود سلنیوم و کاهش تعداد پلاکت خون همراه است. شیر بز یک داروی آسان و موثر برای درمان تب دنگی است زیرا سرشار از سلنیوم است و به افزایش تعداد پلاکت خون معروف است.

3- آب گیلوی:

عصاره گیلو را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و مصرف کنید. به طور متناوب می‌توانید از برگ های گلی نیز استفاده کنید. این کار را 1 تا 2 بار در روز انجام دهید.

گیلوی گیاهی است که معمولاً در مناطق گرمسیری هند یافت می‌شود و دارای خواص آنتی اکسیدانی طبیعی است که می‌تواند ایمنی شما را تقویت کرده و از بدن شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کند. همچنین یک تب بر قوی است و از این رو در کاهش تب مزمن موثر است. همچنین اعتقاد بر این است که این گیاه تعداد پلاکت های خون را افزایش می‌دهد. بنابراین یکی از بهترین گزینه های طبیعی برای درمان تب دنگی است.

4- آب گواوا:

یک یا دو فنجان آب گواوا بنوشید. همچنین می‌توانید به جای آب میوه یک کاسه گواوا برش خورده داشته باشید. آب گواوا را دو بار در روز برای حداکثر فواید مصرف کنید.

گواوا منبعی غنی از تاننسی، ویتامین ها و مواد معدنی است. محتوای بالای ویتامین C میوه ها می‌تواند به طور طبیعی به تقویت ایمنی شما کمک کند. آنها همچنین به دلیل توانایی خود در افزایش تعداد پلاکت های خون شناخته شده اند و از این رو راهی عالی برای درمان تب دنگی هستند.

5- نعنا و پیاز:

یک تکه کوچولو نعنا بردارید و همراه با چند پیاز کوچک خرد کنید. این مخلوط را دو بار در روز مصرف کنید. پیازها خواص ضد تب (کاهنده تب) دارند و در ترکیب با انگور، تعداد پلاکت ها را در خون شما افزایش می‌دهند، بنابراین به درمان تب دنگی کمک می‌کنند.

6- آب سیب:

یک فنجان آب سیب را بردارید و یک قاشق چایخوری آب لیمو به آن اضافه کنید. این مخلوط آب میوه را روزانه 2 تا 3 بار بنوشید. این دارو می‌تواند به افزایش تعداد سلول‌های خونی کمک کند، که به نوبه خود تعداد پلاکت‌های خون شما را بهبود می‌بخشد. همچنین سیب آنتی اکسیدان های طبیعی است و می‌تواند به محافظت از سلول های خونی شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک کند.

7- برگ چریش:

یک فنجان آب بردارید و برگ چریش را به آن اضافه کنید و بگذارید مدتی بجوشد. محلول را صاف کرده و اجازه دهید خنک شود. وقتی چای چریش به اندازه کافی گرم شد، کمی عسل به آن اضافه کنید و بلافاصله مصرف کنید. شما می‌توانید این محلول چریش را ۲ تا ۳ بار در روز بنوشید.

برگ های چریش به دلیل پتانسیل شفابخش شگفت انگیزشان به خوبی شناخته شده اند. یکی از کاربردهای فراوان این داروی گیاهی نقش آن در درمان تب دنگی است. برگ‌های چریش در افزایش تعداد پلاکت‌های خون و گلبول‌های سفید خون بسیار مفید هستند، که به درمان تب دنگی کمک می‌کند.

8- ریشه گلدن سیل:

یک قاشق چایخوری عصاره ریشه گلدن سیل را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد و سپس مقداری عسل به آن اضافه کنید و دو بار در روز این دمنوش را میل کنید.

گلدن سیل فواید شگفت انگیز زیادی دارد که یکی از آنها استفاده از آن در درمان تب دنگی است و برای درمان علائم تب و سایر عفونت ها به دلیل خواص ضد ویروسی آن برای سال هاست که استفاده می‌شود. گلدن سیل همچنین در بهبود شمارش پلاکت خون مفید است.

9- آب کیوی:

دو بار در روز یک فنجان آب کیوی مصرف کنید. کیوی مملو از مواد مغذی و مواد معدنی مختلف است که می‌تواند به شما در غلبه بر خستگی و ضعف کمک کند. آنها همچنین حاوی ویتامین C هستند که به تقویت ایمنی کلی شما کمک می‌کند. این میوه ها در افزایش تعداد پلاکت خون نیز مفید هستند.

10- ویتامین K:

تب خونریزی دهنده دنگی اغلب با خونریزی همراه است و ویتامین K برای جلوگیری از خونریزی بیش از حد شناخته شده است. پیروی از یک رژیم غذایی حاوی غذاهای غنی از ویتامین K مانند سبزیجات برگ سبز، ماهی، گوشت، تخم مرغ و غلات می‌تواند به درمان تب دنگی کمک کند.

11- دانه شنبلیله:

یک یا دو قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه دم بکشد و بعد از آن می‌توانید کمی عسل به آن اضافه کنید. محلول شنبلیله را قبل از سرد شدن بنوشید. این معجون را می‌توانید 2 تا 3 بار در روز بنوشید.

دانه های شنبلیله منبعی غنی از ویتامین های C و K، فیبر و مواد معدنی مختلف هستند که آنها را به گزینه ای عالی برای کاهش تب دنگی تبدیل می‌کند. در حالی که ویتامین ها ایمنی شما را بهبود می‌بخشند و از خونریزی جلوگیری می‌کنند، خواص ضد تب دانه های شنبلیله به کاهش تب شما کمک می‌کند.

12- زردچوبه:

یک قاشق چایخوری زردچوبه را به یک لیوان شیر داغ اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. مقداری عسل به آن اضافه کنید و شیر را قبل از خنک شدن میل کنید. آن را یک بار در روز ترجیحا قبل از رفتن به رختخواب بنوشید.

زردچوبه فواید دارویی زیادی دارد و به عنوان یک داروی جایگزین در درمان بیماری های مختلف استفاده می‌شود. بیشتر این فواید به دلیل وجود کورکومینی در آن است. عملکردهای تعدیل کننده ایمنی کورکومین به تقویت ایمنی شما کمک می‌کند، در حالی که خواص ضد ویروسی آن به مبارزه با عامل اصلی (عفونت های ویروسی) تب دنگی کمک می‌کند.

13- برگ تولسی و فلفل سیاه:

برگ های تولسی را به دو فنجان آب اضافه کنید و بگذارید بجوشد. به این مقدار کمی پودر فلفل سیاه اضافه کنید و 5 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. اجازه دهید محلول برای مدتی خنک شود. مقداری عسل به آن اضافه کنید و 2 تا 3 بار در روز بنوشید.

تولسی به ریحان نیز معروف است. این گیاه دارای خواص دارویی فوق العاده ای است که در درمان عفونت های مختلف کاربرد دارد. تولسی یک آنتی اکسیدان طبیعی است که می‌تواند ایمنی شما را بهبود بخشد و از بدن شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کند. همچنین دارای خواص ضد میکروبی است که می‌تواند به از بین بردن ویروس دنگی کمک کند.

14- علف جو:

یک قاشق چایخوری پودر علف جو را بردارید و با یک لیوان آب داغ مخلوط کنید. زمانی که محلول برای نوشیدن به اندازه کافی خنک شد، مقداری عسل بر اساس نیاز خود اضافه کنید. این محلول را باید حداقل دو بار در روز بنوشید.

علف جو یکی دیگر از داروهایی است که با توانایی آن در افزایش تعداد پلاکت خون شما ممکن است به درمان تب دنگی کمک زیادی کند. این دارای خواص ضد ویروسی و آنتی اکسیدانی است که می‌تواند با عفونت ویروسی که باعث تب دنگی می‌شود مبارزه کند و ایمنی کلی شما را تقویت کند.

15- سوپ خرچنگ:

یک کاسه سوپ خرچنگ تازه آماده شده را دو بار در روز میل کنید. سوپ خرچنگ منبع غنی از مواد مغذی مختلف است که برای سلامتی شما مفید است. مصرف منظم سوپ خرچنگ می‌تواند به افزایش تعداد پلاکت خون شما کمک کند، بنابراین یکی از جدی ترین عوارض مرتبط با تب دنگی را برطرف می‌کند.

این درمان های سنتی می‌توانند به تسریع بهبودی شما از این بیماری کمک کنند. اگر تا به حال به اندازه کافی خوش شانس بوده اید که از تب دنگی خودداری کنید، ممکن است بخواهید نکات زیر را برای جلوگیری از ابتلا به عفونت بررسی کنید.

نکات پیشگیرانه

• در خانه خود از تهویه مطبوع استفاده کنید.
• همیشه از یک دافع پشه استفاده کنید.
• لباس های محافظ مانند پیراهن و شلوار بلند بپوشید.
• خانه و محیط اطراف را تمیز نگه دارید.
• از مصرف غذاهای چرب خودداری کنید. در عوض رژیمی را انتخاب کنید که شامل سیر، زنجبیل، پرتقال، لیمو، آب نارگیل، سبزیجات، میوه ها و غذاهای غنی از پروتئین باشد.

کلام آخر

تب دنگی یک بیماری ویروسی است که توسط پشه منتقل می‌شود. پشه‌های خانواده Aedes ناقل ویروس‌های مختلف دنگی هستند و می‌توانند ویروس‌ها را از یک فرد آلوده به یک فرد سالم منتقل کنند. شروع عفونت می‌تواند علائمی مانند تب بالا، سردرد، درد پشت چشم، غدد متورم و بثورات را نشان دهد.

درمان‌های خانگی تب دنگی که در اینجا مورد بحث قرار گرفته‌اند ممکن است به‌طور مؤثر علائم را مدیریت کرده و بهبودی را تسهیل کنند. استراحت زیاد و آبرسانی به شما کمک می‌کند سریعتر بهبود پیدا کنید، به تسکین درد کمک می‌کند و احساس بهتری به شما می‌دهد. با این حال اگر علائم شدیدی مانند دشواری تنفس، درد شدید شکم، خونریزی لثه، کبودی و پوست سرد را تجربه کردید فوراً به پزشک مراجعه کنید.