۱۴ درمان خانگی برای هموروئید

چگونه هموروئید را در خانه درمان کنیم؟

راه های درمان بواسیر در خانه/ love magazine

بواسیر که اغلب به عنوان هموروئید شناخته می شود، یک بیماری شایع است که می تواند به دلیل عوامل مختلفی رخ دهد. اکثر مردم آن را یک وضعیت شرم آور می دانند و سعی می کنند در خفا از شر توده ها خلاص شوند اما زمان آن رسیده است که از درمان این بیماری به عنوان یک موضوع تابو دست برداریم.

این وضعیت فیزیکی بسیار ناخوشایند می تواند ناشی از هر چیزی از وراثت گرفته تا یبوست حاد باشد. می‌دانید که وقتی قسمت پایینی رکتوم و وریدهای کانال مقعد متورم می‌شوند، هموروئید دارید و به دلیل خونریزی و درد نمی‌توانید مدفوع را دفع کنید. خونریزی انبوه نیز می تواند باعث کم خونی شدید شود.

افراد در هر سنی ممکن است به هموروئید مبتلا شوند، اگرچه بیشتر در افراد مسن، زنان باردار، بیماران بستری و کسانی که آسیب نخاعی دارند دیده می شود. ما در این مقاله همه چیز را در مورد علل و درمان های خانگی برای خلاص شدن از شر هموروئید توضیح داده ایم.

راه های درمان بواسیر در خانه/ love magazine
راه های درمان بواسیر در خانه/ love magazine

هموروئید چیست؟

هموروئید رگ های خونی هستند که در عضلات دیواره مقعد و راست روده قرار دارند. اینها عموماً به شکل توده ها یا بالشتک های بافتی در کانال مقعد هستند.

بواسیر باعث تورم مقعد و پوشش مجرای مقعد می شود و یک توده سفت در مسیر ایجاد می شود که باعث ناتوانی در دفع روده ها به دلیل خونریزی و درد می شود. یبوست مزمن، بلند کردن اجسام سنگین و بارداری می تواند هموروئید را تشدید کند.

درمان های جامع طبیعی مانند حمام سیتز، فندق جادوگر، آلوئه ورا، روغن درخت چای، روغن زیتون و غیره می توانند به کاهش این بیماری و علائم آن کمک کنند. برای جلوگیری از ایجاد هموروئید، از خوردن غذاهای غنی از فیبر مانند سبزیجات و میوه های تازه، غلات کامل و غیره اطمینان حاصل کنید.

بهترین درمان های طبیعی برای درمان بواسیر

بسیاری از مردم از مراجعه به پزشک با این مشکل خجالت می‌کشند زیرا ممکن است شامل معاینه ناراحت‌کننده باشد. اگر به دنبال درمان هستید می‌توانید درمان‌های خانگی هموروئید زیر را امتحان کنید.

1- حمام سیتز:

حدود سه تا چهار اینچ آب ولرم به وان اضافه کنید و اندام های خصوصی خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آن خیس کنید. از افزودن صابون حمام یا هر محصولی از این قبیل به آب خودداری کنید. پس از اتمام کار خیساندن، ناحیه را به درستی و به آرامی خشک کنید. تا سه بار در روز این کار را انجام دهید.

حمام کم عمقی که می توانید در آن غوطه ور شوید حمام سیتز نامیده می شود. گرمای این حمام به تسکین و آرامش عضلات مقعد کمک می کند و خارش را از بین می برد. شما می توانید 1 فنجان نمک اپسوم را به حمام گرم خود اضافه کنید تا به تسکین هموروئید کمک کند.

2- فندق جادوگر:

پنبه را در آب فندق جادوگر خیس کنید و آن را برای چند دقیقه روی ناحیه مقعد خود قرار دهید. از این دارو سه تا چهار بار در روز استفاده کنید.

فندق جادوگر اغلب برای کاهش التهاب و برای تسکین سوزش استفاده می شود و وقتی روی ناحیه آسیب دیده اعمال شود، اثر خنک کنندگی خواهد داشت. همچنین قابض است و از ایجاد عفونت ها جلوگیری می کند. این دارو برای هموروئید خارجی به خوبی جواب می دهد.

3- روغن درخت چای:

روغن درخت چای را با روغن زیتون مخلوط کنید. پنبه را به این مخلوط آغشته کنید و ناحیه آسیب دیده را با آن پاک کنید. این کار را روزی سه بار تکرار کنید.

روغن درخت چای که با نام روغن ملالوکا نیز شناخته می شود، یک درمان عالی برای التهاب و خارش پوست است و به عنوان یکی از روغن های ضروری برای درمان بواسیر، با خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی آن ناحیه را تمیز و عاری از میکروب نگه می دارد.

4- آلوئه ورا:

ژل را از برگ خارج کرده و به صورت موضعی برای هموروئید خارجی استفاده کنید. بگذارید ژل به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند. برای بواسیر داخلی، خارهای برگ را با احتیاط جدا کرده و به صورت نوارهای کوچک برش دهید. این را برای مدتی در فریزر قرار دهید. این برگ خنک آلوئه را برای چند دقیقه داخل مقعد قرار دهید.

همچنین می توانید آب آلوئه ورا را با معده خالی در صبح مصرف کنید. این کار هضم غذا را تقویت می کند و یبوست را برطرف می کند. این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید. آلوئه ورا به دلیل ارزش های دارویی خود شناخته شده است و خواص درمانی و ضد التهابی آن می تواند به تسکین هموروئید کمک کند.

5- روغن نارگیل:

با استفاده از انگشتان تمیز، روغن نارگیل را به ناحیه آسیب دیده بمالید. شما می توانید آن را دو یا سه بار در روز استفاده کنید تا زمانی که درد یا توده ها از بین بروند.

استفاده از روغن نارگیل باعث تسکین سوزش و خارش ناشی از توده ها می شود. التهاب را کاهش می دهد و به مدیریت درد کمک می کند. همچنین یک عامل ضد میکروبی با دامنه وسیع است.

6- آب تربچه:

چند تربچه را رنده کرده و فشار دهید تا کمی آب تربچه تازه تهیه شود. از آنجایی که طعم آن خوشایند نیست، می توانید با ¼ فنجان شروع کنید و به تدریج در مدت یک ماه آن را به نصف فنجان برسانید. سعی کنید دو بار در روز آب تربچه بنوشید.

آب تربچه یک درمان طبیعی عالی برای هموروئید است. این به شما در شستشو و سم زدایی سیستم شما کمک می کند و ناراحتی دردناک هموروئید را کاهش می دهد. هضم را بهبود می بخشد و یبوست را که یکی از دلایل اصلی ایجاد بواسیر است را برطرف می کند.

7- سیر:

برای بواسیر خارجی، سه تا چهار حبه سیر را پوست بگیرید و به مدت 10 دقیقه در آب بجوشانید. این آب را صاف کرده و در یخچال خنک کنید. پد پنبه ای را در این آب خیس کنید و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی مقعد قرار دهید.

برای بواسیر داخلی، یک حبه سیر را پوست بگیرید و کمی فشار دهید تا آب آن کمی تراوش کند. آن را داخل معقد خود قرار دهید و بگذارید یک شب بماند. خواص ضد التهابی و آنتی بیوتیکی سیر به تسکین و آرامش درد و تورم در کمترین زمان کمک می کند.

8- روغن جاتیادی:

یک چهارم وان حمام را با آب ولرم پر کنید و روغن جاتیادی را به آن اضافه کنید. ناحیه آسیب دیده را به مدت پنج تا شش دقیقه در این روغن خیس کنید. این کار را دو یا سه بار در روز تکرار کنید. این داروی آیورودا اغلب توسط پزشکان طبیعی به عنوان یک داروی جایگزین برای درمان هموروئید و شقاق مقعدی تجویز می شود.

9- روغن زیتون:

کمی روغن زیتون را گرم کنید و برای تسکین روی ناحیه آسیب دیده بمالید. این کار را دو یا سه بار در روز و همچنین قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. روغن زیتون علاوه بر خواص گوناگونی که برای آبرسانی و تغذیه پوست، مو و سلامتی دارد، در تسکین درد و تورم ناشی از پرک ها نیز موثر است. این به این دلیل است که دارای خواص ضد التهابی است. همچنین می توانید روزانه یک قاشق چای خوری از این روغن را مصرف کنید.

10- غذاهای غنی از فیبر:

یکی از مشکلات اصلی که در زمان بواسیر با آن مواجه می شود، مشکل دفع مدفوع است. دفع مدفوع می تواند مشکل باشد و باعث خونریزی شود. اگر در رژیم غذایی خود فیبر کافی داشته باشید، این روند می تواند آسان تر شود و اگر یبوست دلیل مشکل شما باشد، هموروئید می تواند فروکش کند.

مصرف 30 تا 35 گرم فیبر در روز برای درمان هموروئید توصیه می شود. مقدار کافی غذاهای غنی از فیبر مانند سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و غیره داشته باشید تا از ایجاد توده ها جلوگیری کنید.

راه های درمان بواسیر در خانه/ love magazine
راه های درمان بواسیر در خانه/ love magazine

11- چای کیسه ای:

چای کیسه ای را چند دقیقه در آب داغ خیس کنید. آن را بردارید و بگذارید کمی خنک شود. این آب ولرم را به مدت پنج تا 10 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده بمالید. همچنین می توانید چای کیسه ای را برای چند دقیقه در یخچال بگذارید و این کیسه خنک را روی مقعد قرار دهید. این کار را دو یا سه بار در روز تکرار کنید.

چای سیاه یک قابض طبیعی است و همچنین حاوی آنتی اکسیدان است. قرار دادن چای کیسه ای روی معقد می تواند به کاهش علائم هموروئید کمک کند. چای همچنین دارای خواص ضد التهابی است و تورم ماهیچه های هموروئید را کاهش می دهد.

12- روغن سیاه دانه:

روغن سیاه دانه را با سرکه مخلوط کرده و روی ناحیه آسیب دیده بمالید. برای درمان یبوست (که باعث ایجاد یبوست می شود) 1/2 قاشق چایخوری روغن سیاه دانه را به یک فنجان جوشانده چای سیاه اضافه کنید و بنوشید. مخلوط روغن و سرکه را سه بار در روز بمالید و جوشانده آن با روغن را دو بار در روز بنوشید.

این روغن گیاهی که از دانه‌های زیره سیاه به دست می‌آید به روغن کالونجی معروف است و در درمان تعدادی از مشکلات سلامتی داخلی و خارجی استفاده می‌شود. خواص درمانی آن عمدتاً به دلیل ترکیبی به نام Thymoquinonei موجود در آن است. خواص کلیدی آن شامل ضد التهاب، آنتی اکسیدان، ضد درد و حمایت از سیستم ایمنی است که فرآیند گوارش را تنظیم می کند.

13- چای سبز:

چای سبز را چند دقیقه در آب داغ دم کنید. کمی عسل و لیمو را به آن اضافه کنید و در حالی که گرم است آن را بنوشید. همچنین می توانید از جوشانده (بدون عسل و لیمو) برای شستن ناحیه آسیب دیده چندین بار در روز استفاده کنید. همچنین می توانید چای کیسه ای استفاده شده را برای چند دقیقه روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. دو فنجان چای سبز در روز بنوشید.

خواص آنتی اکسیدانی چای سبز باعث تسریع روند بهبودی هموروئید می شود. هم مصرف خوراکی و هم مصرف خارجی تورم را کاهش می دهد. همچنین چای سبز فرآیند گوارش را تقویت می کند و یبوست را تسکین می دهد.

14- انجیر خشک:

انجیرها را بشویید و یک شب در آب خیس کنید. دو تا از آنها را صبح زود و دو تای دیگر را شب بخورید. همچنین می توانید آبی را که انجیر در آن خیس کرده اید بنوشید. این کار را به صورت روزانه انجام دهید تا زمانی که توده ها از بین بروند. این دارو قطعا درد و تورم بواسیر ملتهب را تسکین می دهد. انجیر اثر ملین بر دستگاه گوارش دارد و یبوست را تسکین می دهد.

تمرینات خودمراقبتی برای رهایی از هموروئید

جدای از استفاده از داروهای خانگی، روتین های خودمراقبتی برای مدیریت هموروئید ضروری هستند. ورزش منظم به کاهش فشار ورید و افزایش گردش خون کمک می کند. برای جلوگیری از یبوست، نوشیدن مقدار زیادی آب و داشتن یک رژیم غذایی با فیبر بالا مهم است. برای جلوگیری از تشدید ناحیه، به مدت طولانی روی توالت ننشینید.

اگرچه شیوه‌های خودمراقبتی می‌توانند تا حد زیادی علائم هموروئید را کاهش دهند اما مهم است که بدانیم اگر این روش‌ها تسکین کافی را ارائه نمی‌کنند، چه زمانی باید به مراقبت‌های پزشکی مراجعه کرد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر ناراحتی شدید دارید، خونریزی مداوم دارید یا متوجه شدید که درمان های خانگی علائم شما را تسکین نمی دهد، با پزشک مشورت کنید. مداخله زودهنگام به پیشگیری از عوارض و اطمینان از مراقبت های پزشکی مناسب کمک می کند.

بواسیر قطعاً می تواند آزاردهنده باشد و باعث ناراحتی شدید شود. اگر استفاده از این داروها اثرات صفر تا حداقلی بر بدن شما داشته است و خونریزی وجود دارد، لطفاً فوراً با پزشک خود مشورت کنید.

کلام آخر

هموروئید به وضعیت دردناکی اشاره دارد که شامل تورم مقعد و پوشش مجرای مقعد و ظاهر شدن یک توده سفت در مسیر است. درد، خونریزی، مشکل در دفع مدفوع و خارش بیش از حد از مشخصه‌ترین علائم بواسیر یا هموروئید متورم است و در صورت عدم درمان می تواند منجر به عوارض سلامتی مانند کم خونی شدید شود. درمان های خانگی برای هموروئید در مراحل اولیه موثر هستند و می توانند به تسکین این بیماری و علائم مرتبط با آن کمک کنند.

حمام های سیتز، گیاهانی مانند فندق جادوگر و آلوئه ورا، روغن نارگیل، آلوئه ورا، کیسه های چای، روغن درخت چای و غذاهای غنی از فیبر می توانند به شما کمک کنند در صورت استفاده صحیح و به موقع از شر هموروئید خلاص شوید. استفاده از این درمان های طبیعی همراه با تغییر سبک زندگی می تواند تا حد زیادی درد همراه با هموروئید را کاهش دهد. همیشه به یاد داشته باشید که به سیگنال های بدن خود گوش دهید و در صورت تداوم علائم به پزشک مراجعه کنید.

راه های درمان بواسیر در خانه/ love magazine
راه های درمان بواسیر در خانه/ love magazine

راه های درمان بواسیر راه های درمان بواسیر راه های درمان بواسیر راه های درمان بواسیر 

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

دکمه بازگشت به بالا
به LOVE Magazine خوش آمدید آیا شما 18 ساله و یا بزرگتر هستید؟