علائم عفونت چشم چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟

عفونت چشم و راه های درمان آن/ love magazine

اگر چشمان شما مدام خارش می‌کند و خشک می‌شود، به احتمال زیاد از عفونت چشم رنج می‌برید. عفونت چشم می‌تواند ناراحت کننده و دردناک باشد و در صورت عدم درمان منجر به عوارض جدی برای سلامتی شود. خوشبختانه درمان‌های خانگی برای عفونت چشم وجود دارد که می‌توانید همراه با طب سنتی برای از بین بردن آن‌ها امتحان کنید.

عفونت چشم چیست؟

این بیماری معمولا با قرمزی و احساس خارش در چشم شما همراه است. این می‌تواند قسمت های زیر چشم، قرنیه، پلک ها و ملتحمه (ناحیه ای که لایه های داخلی و خارجی چشم شما را می‌پوشاند) شما را تحت تاثیر قرار دهد.

عفونت های شایع چشم عبارتند از:

• بلفاریت: پلک ملتهب و پوسته پوسته می‌شود.
• خشکی چشم: مجاری اشک قادر به روانکاری کافی برای چشمان شما نیست و باعث قرمزی و سوزش می‌شود.
• کراتیت: قرنیه به دلیل عفونت قارچی یا باکتریایی ملتهب می‌شود.
• چشم صورتی: این بیماری که به عنوان ورم ملتحمه نیز شناخته می‌شود، به دلیل عفونت ویروسی، تحریک یا التهاب ملتحمه رخ می‌دهد و در نتیجه قرمزی و خارش چشم ها همراه با اشک می‌شود.
• گل مژه: یک توده قرمز دردناک در نزدیکی لبه پلک که شبیه جوش است.

سایر اشکال عفونت چشم شامل شالازیون، تراخم، یووئیت، اندوفتالمیت، داکریوسیستیت، سلولیت اربیتال و تبخال چشم ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس است. این می‌تواند روی هر یک یا هر دو چشم شما تاثیر بگذارد. یکی از جراحان برجسته آب مروارید و انکسار، دکتر Michael J. Shumski می‌گوید: «یکی از شایع‌ترین عفونت‌هایی که می‌تواند باعث آسیب دائمی بینایی و نابینایی شود، عفونت‌های مرتبط با لنز است. لنزها یک عامل خطر برای انواع مختلف باکتری ها هستند. اینها برخی از شایع ترین عفونت های تهدید کننده بینایی و کور کننده در بزرگسالان جوان سالم هستند.»

یک مطالعه نشان داد که تمیز کردن نامناسب، جایگزینی نامنظم لنزهای تماسی و سایر رفتارهای مرتبط با بهداشت و مراقبت از لنزهای تماسی می‌تواند منجر به عفونت‌های جدی چشم شود.

علائم عفونت چشم

در حالی که علائم عفونت چشم می‌تواند متفاوت باشد اما همه آنها بر احساس و ظاهر چشم شما تأثیر می‌گذارد. برخی از علائم عفونت چشم عبارتنداز:

• درد یا ناراحتی
• خارش چشم
• احساس چیزی در چشم
• حساسیت به نور
• احساس سوزش در داخل یا اطراف چشم
• توده دردناک در نزدیکی مژه یا زیر پلک
• حساس شدن پلک به لمس
• پارگی بیش از حد
• سوزش در چشم
• ترشحات زرد، سبز یا شفاف از یک یا هر دو چشم
• رنگ صورتی در ناحیه سفید چشم
• پلک های متورم قرمز یا بنفش

اگر با عفونت چشمی روبرو هستید ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که چگونه عفونت چشم را در 24 ساعت درمان کنید. اگرچه استفاده از دارو مهم است اما برخی از داروهای خانگی می‌توانند علائم را کاهش داده و به مدیریت عفونت کمک کنند. مطمئن شوید که این راه حل ها را با پزشک خود در میان بگذارید.

درمان های خانگی برای عفونت چشم

1- آغوز (شیر مادر):

نوزادان ممکن است دچار عفونت چشم شوند. شیر مادر می‌تواند به طور موثر علائم عفونت چشم نوزادان مانند ورم ملتحمه را مدیریت کند. آغوز حاوی سطوح بالایی از آنتی بادی است که می‌تواند به مبارزه با عفونت ها کمک کند و ممکن است به کاهش ورم ملتحمه در نوزادان تازه متولد شده کمک کند.

بنابراین شیر مادر می‌تواند به درمان ورم ملتحمه کمک کند. با این حال در حالی که شیر مادر هیچ آسیبی ندارد، هنوز هیچ شواهد وجود ندارد که شیر مادر بتواند چشم صورتی یا ورم ملتحمه را درمان کند.

یک یا دو قطره آغوز را با قطره چکان در چشمان نوزاد بریزید و سپس آن را بشویید. این کار را 2 بار در روز تکرار کنید. آغوز اولین شیری است که غدد پستانی پس از زایمان تولید می‌کنند. از آنجایی که آغوز در برابر عفونت چشم موثرتر از شیر بالغ است، می‌توانید آغوز پمپ شده را به مدت 6 تا 12 ماه در فریزر نگهداری کنید و در صورت نیاز بعداً استفاده کنید.

2- روغن درخت چای یا روغن رزماری:

روغن های ضروری درخت چای، نعناع و رزماری دارای خواص ضد میکروبی هستند. از این رو آنها ممکن است به مبارزه با عفونت های باکتریایی و قارچی و جلوگیری از آنها کمک کنند.

یک کاسه بزرگ آب را گرم کنید و 3 الی 4 قطره از اسانس را به آن اضافه کنید. خود را با حوله بپوشانید و روی کاسه خم شوید. اجازه دهید پوست شما بخار را به مدت 5-6 دقیقه جذب کند. این کار را 2 بار در روز انجام دهید.

احتیاط: روغن های ضروری رقیق شده یا غیره را در اطراف چشم استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث تحریک و احساس سوزش شوند.

3- چای سبز کیسه ای:

عصاره چای سبز سرشار از ترکیبات زیست فعال است که دارای خواص ضد التهابی است. استفاده از کیسه های چای سبز ممکن است چشم های شما را تسکین دهد و تورم را کاهش دهد اما هیچ مدرک علمی وجود ندارد که ثابت کند آنها می‌توانند عفونت های چشمی را درمان کنند. بنابراین هنگام استفاده از آنها احتیاط کنید.

دو کیسه چای سبز استفاده شده بردارید. آنها را برای مدتی در یخچال بگذارید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی چشمان خود قرار دهید. آنها را بردارید و چشمان خود را بشویید. برای کاهش تورم و درد می‌توانید این کار را 2 بار در روز انجام دهید. برای جلوگیری از خطر سرایت عفونت به چشم دیگر یا افراد دیگر، چای کیسه ای استفاده شده را فورا دور بریزید.

4- عسل:

عسل برای درمان عفونت های چشمی مانند بلفاریت، کراتیت و کراتوکونژونکتیویت استفاده می‌شود. این یکی از بهترین درمان های خانگی برای چشم ملتحمه است. از آنجایی که عسل دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است، ممکن است به کاهش عفونت چشم کمک کند.

یک فنجان آب را بجوشانید و چند قطره عسل به آن اضافه کنید. خوب هم بزنید و بگذارید خنک شود. از قطره چکان استریل شده برای ریختن یک قطره در هر چشم استفاده کنید و بعد از 5 دقیقه با آب بشویید. این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.

5- زردچوبه:

کورکومین اصلی ترین ترکیب فعال زیستی در زردچوبه است. خواص ضد التهابی و ضد میکروبی آن می‌تواند به کاهش علائم مرتبط با عفونت چشم کمک کند. اگرچه آزمایش‌های بالینی بیشتری برای اثبات خواص درمانی آن مورد نیاز است اما مطالعات اولیه نتایج امیدوارکننده‌ای را نشان داده‌اند. از این رو زردچوبه می‌تواند درمان خانگی خوبی برای عفونت چشم باشد.

یک فنجان آب را بجوشانید و یک قاشق چایخوری زردچوبه به آن اضافه کنید. اجازه دهید مدتی خنک شود. یک پارچه شستشوی استریل را در این محلول خیس کنید و از آن به عنوان کمپرس گرم استفاده کنید و پس از این فرآیند چشمان خود را بشویید. این کار را حداقل یک بار در روز انجام دهید.

6- آب لیمو:

گاهی اوقات واکنش های آلرژیک به مواد یا تغییر آب و هوا می‌تواند باعث تشدید عفونت چشم شود. آب لیمو به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود می‌تواند به مبارزه با عفونت چشم و علائم آن کمک کند. با این حال از آنجایی که تحقیقات کافی برای تأیید این موضوع وجود ندارد، مطمئن شوید که این درمان را با پزشک خود در میان بگذارید. آب لیمو را استخراج کنید و آن را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و خوب مخلوط کنید و حداقل یک بار در روز بنوشید.

7- آب نمک:

سالین برای درمان انواع خاصی از عفونت های چشمی توصیه می‌شود. برخی معتقدند که این امر را می‌توان به خواص ضد عفونی کننده سالین نسبت داد. با این حال هیچ تحقیقی برای حمایت از این گفته وجود ندارد. از آنجایی که آب شور شبیه قطرات اشک است، برخی اظهار می‌کنند که می‌تواند به کاهش عفونت چشم کمک کند. نمک را با آب جوشیده مخلوط کنید. چشمان خود را با این محلول کاملاً بشویید. شما می‌توانید چشمان خود را با این محلول ملایم چند بار در روز بشویید.

8- مکمل های ویتامین:

بدن شما ممکن است دچار کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ضروری شود. این به نوبه خود می‌تواند شما را مستعد عفونت چشم کند. تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین های A، C و E می‌توانند برای حفظ سلامت چشم مفید باشند.

این مواد مغذی می‌توانند از هرگونه عفونت یا آسیب به چشم جلوگیری کنند. شما می‌توانید غذاهای غنی از این مواد مغذی مصرف کنید. علاوه بر این می‌توانید غذاهایی مانند سبزیجات برگ دار، مرکبات، غذاهای دریایی، آجیل و پنیر مصرف کنید.

توجه: لطفاً پس از مشورت با پزشک یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مکمل ها را مصرف کنید.

9- روغن کرچک:

در مطالعات حیوانی اسید ریسینولئیک موجود در روغن کرچک که دارای خواص ضد التهابی است، تورم چشم ها را کاهش می‌دهد. این روغن همچنین می‌تواند چشم‌های شما را روان کند، که ممکن است به کاهش هرگونه تحریک کمک کند.

روغن کرچک را در اطراف چشم خود بمالید. حوله را در آب گرم خیس کنید و روی پلک های خود قرار دهید. بگذارید حدود 10 دقیقه روی آن بماند. این کار را 2 بار در روز انجام دهید.

10- کمپرس سرد:

استفاده از کمپرس سرد می‌تواند به کاهش التهاب و ناراحتی ناشی از عفونت چشم کمک کند. با این حال عفونت را درمان نمی‌کند. یک کمپرس سرد روی چشم آسیب دیده حدود 2-3 دقیقه قرار دهید. این روش را 2 بار در روز تکرار کنید تا تورم کاهش یابد.

این درمان‌های خانگی می‌تواند کمک زیادی به شما در مقابله با عفونت کند اما همیشه بهتر است در وهله اول از عفونت جلوگیری شود.

راه های پیشگیری از عفونت چشم

• از دست زدن و مالیدن چشم های خود با دست های نجس خودداری کنید.
• لوازم آرایشی، حوله و دستمال خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.
• لنز تماسی خود را تمیز نگه دارید و هر سه ماه یکبار آن را تعویض کنید.
• قبل از خواب آرایش چشم خود را پاک کنید.
• عینک خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.
• از چشمان خود در برابر گرد و غبار و آلودگی محافظت کنید.

کلام آخر

عفونت چشم اغلب دلیل قرمزی، خشکی یا اشک چشم است. قرنیه، پلک ها یا ملتحمه قسمت هایی از چشم هستند که بیشتر مستعد ابتلا به عفونت هایی مانند بلفاریت، کراتیت، ورم ملتحمه و غیره هستند. در حالی که برخی از این عفونت ها بسته به شدت نیاز به مراقبت های پزشکی دارند، شما می‌توانید از برخی درمان های خانگی موثر برای درمان استفاده کنید. به عنوان مثال شیر مادر با آغوز در درمان عفونت چشم در نوزادان موثر است. روغن‌های ضروری مانند درخت چای و رزماری، چای سبز کیسه‌ای، عسل، آب لیمو، آب نمک و روغن کرچک از دیگر مواد طبیعی هستند که می‌توانند به درمان عفونت چشم کمک کنند.