۱۰ دلیل رایج کناره گیری مردان از یک رابطه
چرا مردان از یک رابطه دست میکشند؟
علت کناره گیری مردان از یک رابطه چیست؟/ love magazine
این می تواند ویرانگر باشد که ببینید مردتان از شما دور میشود و نمیدانید چه چیزی و کجا اشتباه شده است. نیرویی که قبلا در مراحل اولیه رابطه وجود داشت اغلب پس از گذراندن زمان بیشتری با یکدیگر از بین میرود. شریک زندگی شما کمتر با شما ملاقات میکند و آنها کمتر محبت و توجه نشان میدهند. علائمی از این قبیل سوالات زیادی را در مورد تعهد شریک زندگی خود به ایجاد رابطه در زن ایجاد میکند. پاسخ مشخصی برای این رفتار مردان وجود ندارد زیرا روابط مختلف داستانهای پسزمینه متفاوتی دارند.
یک مرد به دلایل زیادی میتواند از یک رابطه کناره گیری کند. به جای نتیجه گیری سریع باید موضوع را با شریک زندگی خود در میان بگذارید. درک کنید که مرد شما چه چیزی را تجربه میکند و سعی کنید از دیدگاه او فکر کنید. گاهی ممکن است همه اینها ناامنی بی اساس باشد.
نشانه های کناره گیری مردان از یک رابطه
هنگامی که یک مرد شروع به کناره گیری از یک رابطه میکند، میتواند ظریف یا کاملاً قابل توجه باشد. در اینجا چند نشانه وجود دارد که باید مراقب آنها بود:
- کاهش ارتباط: پاسخهای کمتر و کوتاهتر از کسی که به طور منظم ارتباط برقرار میکرد میتواند نشاندهنده این باشد که او در حال کنارهگیری است.
- در دسترس بودن کمتر: اگر او مکرراً بدون تلاش برای برنامه ریزی مجدد بهانه میآورد، میتواند نشانه ای از فاصله گرفتن او از رابطه باشد.
- کناره گیری عاطفی: اگر تمایل کمتری برای به اشتراک گذاشتن افکار یا احساساتش پیدا کند، ممکن است از نظر عاطفی عقب نشینی کند. این میتواند به صورت بی تفاوتی یا عدم همدلی ظاهر شود.
- فاصله فیزیکی: کاهش صمیمیت فیزیکی میتواند نشان دهنده این باشد که یک پسر از رابطه دور میشود. او ممکن است از نزدیکی یا گذراندن وقت با شما اجتناب کند.
10 دلیل رایج برای دور شدن مردان
هیچ پاسخ واحد و سرراستی برای این سوال که چرا مردان کناره گیری میکنند وجود ندارد. با این حال ما سعی کردهایم چند دلیل رایج را فهرست کنیم، امیدواریم حداقل یکی از آنها به شما کمک کند تا پاسخ وضعیت خود را پیدا کنید. با این حال به خاطر داشته باشید که همه مردان متفاوت هستند و هر رابطه متفاوت است. به یاد داشته باشید که ذهنی باز داشته باشید و عینی فکر کنید و در عین حال در مورد چیزهایی که مردان را وادار به دور شدن میکند یاد بگیرید.
1- او از احساسات خود نسبت به شما میترسد
درست همانطور که شما احساس میکنید این بهترین رابطه ای است که تا به حال داشته اید، او نیز ممکن است همین احساس را داشته باشد. با این حال احساسات مشابه تضمین نمیکند که او میتواند آن را به همان شیوه شما بیان کند. شاید این اولین بار است که چنین احساسات شدیدی را نسبت به کسی تجربه میکند و این او را میترساند. ممکن است از این که شما را ناامید کند میترسد یا اگر آماده تعهد باشد شک کند. ترس از احساسات و عشق اولین دلیل دور شدن مردان است.
2- او احساس میکند که برای انجام کاری تحت فشار است
مردان به توانایی خود در تصمیم گیری خود افتخار میکنند و به هیچ کس به خصوص شریک زندگی و خانواده خود پاسخگو نیستند. اگر احساس میکند تحت فشار قرار میگیرد تا کاری مانند تعهد قبل از آماده شدن، تشکیل خانواده و غیره انجام دهد، ممکن است شروع به کنار کشیدن کند. ممکن است احساس کنید به او فشار نمیآورید اما ناخودآگاه اعمال شما ممکن است به شما خیانت کند.
همچنین میتواند فشار عوامل خارجی دیگر مانند سؤالات بیوقفه خانواده یا شوخیهای ناخواسته توسط دوستانش باشد. بهترین راه حل برای این مشکل این است که کنار هم بنشینید و ارتباط سالم و باز داشته باشید. به او اطمینان دهید که حاضرید تمام فضا و زمان مورد نیاز برای تصمیم گیری را در اختیار او قرار دهید.
3- او اغلب باید انتخاب کند
او را مجبور به انتخاب نکنید. این بسیار ناعادلانه است که بین خود و شریک زندگی خود یکی را انتخاب کنید. درست همانطور که هر کس حق دارد از اراده آزاد خود استفاده کند و حق تصمیم گیری مستقل را دارد، مرد شما نیز این حق را دارد که از منافع خود استفاده کند. چیزی به همین سادگی که مدام او را اذیت کنید که زمان کمتری را با دوستانتان بگذراند و زمان بیشتری را با شما بگذراند، ممکن است مقابله با آن دشوار باشد.
ممکن است حق با شما باشد اما به جای اینکه حالت تدافعی داشته باشید، سعی کنید یک بحث سالم داشته باشید که در آن هر دو فرصت برابر برای بیان نظرات خود داشته باشید. او را مکرراً مجبور نکنید بین شما و دیگران یکی را انتخاب کند و از نگرانی دائمی اینکه چرا مردها کنار میروند رها خواهید شد.
4- او دچار تروما و ناامیدی گذشته است
مردان بسیار دشوار است که در مورد آسیب های گذشته و سابقه ناامیدی خود صحبت کنند. به عنوان شریک زندگی آنها باید فضای امنی برای او ایجاد کنید تا آسیب پذیر باشد و در مورد گذشته خود صحبت کند. اگر نمیدانید چگونه به او فضا بدهید به او بگویید که صحبت در مورد آسیبپذیریها و ناامنیهای او کاملاً قابل قبول است و همیشه در کنار او هستید. سپس به او زمان بدهید تا تصمیم بگیرد که آیا میخواهد این کار را انجام دهد یا خیر.
اغلب مردان آشکارا درباره گذشته خود صحبت نمیکنند و اجازه میدهند ترس از ناامیدی، حال آنها را هدایت کند. این یکی از دلایل دور شدن مردان است. به مرد خود اطمینان دهید که فضای امنی را با شما به اشتراک میگذارد که در آن میتواند در مورد همه چیز صحبت کند.
5- برآورده کردن انتظارات شما برای او دشوار است
این یک گرایش اساسی انسان به دنبال بهترین ها در زندگی است. ممکن است شما بهترین شریک و بهترین رابطه را بخواهید. با این حال باید به خاطر داشته باشید که این یک انتظار غیر واقعی است و هیچ کس کامل نیست. انتظار اینکه همسرتان این انتظارات را برآورده کند هم برای او و هم برای رابطه شما ناعادلانه خواهد بود. اگر میپرسید چرا مردها کنار میروند و در مورد آن چه باید بکنید، روی انتظارات خود از او کار کنید. اگر برعکس بود و شریک زندگی تان انتظارات غیرواقعی از شما داشت، شما نیز در رابطه احساس گرفتاری و خفگی میکردید.
6- او با ابراز عشق راحت نیست
بسیاری از زوج ها با هم دعوا میکنند و یکی متهم به دوست نداشتن دیگری میشود. با این حال همیشه اینطور نیست. بسیاری از افراد به خصوص مردان در بیان احساسات خود مشکل دارند. در نظام مردسالار کنونی بیشتر پسران جوان با این تصور بزرگ میشوند که اگر عواطف خود را بپذیرند یا ابراز کنند مورد تمسخر قرار خواهند گرفت.
به آنها آگاهانه آموزش داده میشود که در مورد احساس واقعی خود صریح نباشند. بنابراین اگر مرد شما هم همین کار را میکند، سعی کنید او را درک کنید. در این مورد با او صحبت کنید و به او فرصت دهید تا وضعیت را اصلاح کند. او را آزار ندهید زیرا میتواند دلیل بیشتری برای کنار کشیدن او ایجاد کند.
7- او فکر میکند که او را ترک خواهید کرد
برخی از مردان در بیان احساسات واقعی خود مشکل دارند. گاهی اوقات این مشکلات میتواند ناشی از مسائل رها شدن باشد. فردی که مشکلات رها شدن دارد در ترس دائمی زندگی میکند که یک فرد مهم برای او آنها را رها کند و آنها را پشت سر بگذارد. اگر شریک زندگی شما نیز همین را تجربه میکند، ممکن است برای او سخت باشد که این واقعیت را بپذیرد که شما همیشه در کنار او خواهید بود. در این صورت باید بیشتر تلاش کنید تا او مسائل خود را حل کند و حضور شما را در زندگی خود بپذیرد.
8- فقدان ارتباط در رابطه شما وجود دارد
ارتباط شفاف و سالم در همه روابط ضروری است. همچنین این چالشی است که بسیاری از روابط با آن روبرو هستند زیرا درجه ارتباط در مردان و زنان متفاوت است. اغلب دیده میشود که زنان به نکات ظریف اشاره میکنند، در حالی که مردان به بیان صریح چیزها اعتقاد دارند. این پیشروی اغلب توسط شرکا قدردانی نمیشود.
بسیاری از زوج ها بر سر نظراتی که به عقیده آنها بیش از حد صریح بود با هم دعوا میکنند. سپس این دعواها میتواند مردان را از بیان عقیده خود منصرف کند که در نتیجه مشکلات بیشتری ایجاد میکند. از این رو عدم ارتباط میتواند دلیلی برای دور شدن مردان باشد. با این حال این را میتوان به راحتی با گفتگوهای صریح و تلاش صادقانه برطرف کرد.
9- او در زندگی حرفه ای خود استرس دارد
شاید شما بیش از حد به این فکر میکنید که چرا مردان وقتی عاشق میشوند کنار می روند. شاید او فقط در محل کار به خاطر چیزی استرس دارد و به فضایی نیاز دارد. هم مردان و هم زنان به استرس واکنش متفاوتی نشان میدهند. فقط به این دلیل که استرس را با صحبت کردن در مورد آن با دیگران از بین میبرید، ممکن است شریک زندگی شما هم همین کار را انجام ندهد. به تمایل او مبنی بر خواستن فضای شخصی احترام بگذارید و همه چیز به طور خودکار سر جای خود قرار میگیرد.
10- عشق به سادگی محو میشود
اگر مدت طولانی با مردی بوده اید و او ناگهان شروع به کناره گیری کرده است و هیچ توضیح منطقی ای به ذهنتان نمیرسد، ممکن است عشق او به شما در حال محو شدن باشد. زنان اغلب از این شکایت میکنند که چگونه مردان شهوت را با عشق اشتباه میگیرند. شاید شدت فیزیکی که با آن رابطه را شروع کردید کاهش یافته باشد که باعث شده است او به احساسات واقعی خود نسبت به شما پی ببرد.
این موضوع ممکن است در ابتدا به شما صدمه بزند اما در دراز مدت بهترین چیزی است که برای شما وجود دارد. شما دوست ندارید با کسی که احساساتش نسبت به شما اینقدر موقتی است در یک رابطه قرار بگیرید بلکه یک ارتباط مبتنی بر اعتماد و صمیمیت ایجاد کنید. این به ویژه برای زنانی که تعجب میکنند که چرا مردان بعد از رابطه جنسی خود را کنار میکشند صادق است.
راه های مقابله با دست کشیدن مردان از یک رابطه
وقتی میبینید که همسرتان از شما فاصله میگیرد باید احساس وحشتناکی داشته باشید. ممکن است احساس طرد شدن داشته باشد و باعث شود شما احساس ناخواسته و دوست داشتنی نداشته باشید. با این حال در این مورد استرس نداشته باشید و به خود و رابطه زمان دهید تا بهبود پیدا کنید. در اینجا چند نکته وجود دارد که میتوانید انجام دهید:
1- به او فضا بدهید
او ممکن است آن را نشان ندهد اما به حمایت شما نیاز دارد. شما باید تعادل مناسبی بین حضور در کنار او و دادن فضا به او ایجاد کنید. تمام فضای مورد نیاز او را در اختیار او قرار دهید اما این بدان معنا نیست که باید ارتباط خود را با او قطع کنید. این مهم است که بدانید مردها از یک رابطه چه میخواهند و رفتار بی سر و صدا به شما کمکی نمیکند تا متوجه شوید. هرازگاهی صحبت کنید و او را مجبور نکنید که رابطه را زیر سوال ببرد. اجازه دهید احساسات خود را پردازش کند و در صورت لزوم در کنار او باشد.
2- کمک حرفه ای دریافت کنید
اگر فکر میکنید که انجام این کار به تنهایی برای شما سخت شده است، از جستجوی حمایت حرفه ای دوری نکنید. معمولاً تابوهای زیادی در ارتباط با مشاوره رابطه وجود دارد اما هیچ اشکالی در آن وجود ندارد. یک متخصص روابط میتواند کمک زیادی به شناخت علت اصلی مشکلات شما و نحوه حل آنها کند. اگر شریک زندگی شما موافق باشد میتوانید به دنبال زوج درمانی نیز باشید.
3- خودتان را مشغول نگه دارید
شریک زندگی شما و رابطه شما تمام زندگی شما نیست. شما باید زندگی حرفه ای، علایق، سرگرمی ها، خانواده، دوستان و غیره خود را داشته باشید. در کارهایی شرکت کنید که شما را خوشحال میکند و با خودتان در صلح و آرامش باشید. این فعالیت های ساده میتواند تا حد زیادی درمانی باشد و به شما این امکان را میدهد که از منظری کاملاً جدید به رابطه خود نگاه کنید. به یاد داشته باشید شما زنی با ارزش هستید و هویت خود را دارید. از اینکه صرفاً با نبود یا حضور یک مرد در زندگی خود تعریف شوید خودداری کنید.
4- با یکدیگر ارتباط برقرار کنید
فضایی که قبلاً به شریک زندگی خود دادید به او کمک میکند ذهنش را پاک کند و احساساتش را نسبت به شما در نظر بگیرد. وقتی مطمئن شدید که او در جای بهتری است و مایل به صحبت است، بنشینید و همه چیز را با او در میان بگذارید. از گفتگوهای سخت دوری نکنید. در مورد اینکه هر دوی شما چه احساسی دارید و چرا صحبت کنید. به خاطر داشته باشید که از طریق کلمات خود حالت تدافعی نداشته باشد یا حمله نکنید. تمام صحبت های او را در نظر بگیرید و به طور انتقادی تجزیه و تحلیل کنید و به او زمان بدهید تا همین کار را انجام دهد.
کلام آخر
مهم است که به شریک زندگی خود و خودتان فضایی را بدهید که هر دو شایسته آن هستید. برای اینکه بفهمید چرا مردها کنار میروند باید یاد بگیرید که چگونه با همسر یا دوست پسرتان به درستی ارتباط برقرار کنید تا بتواند آزادانه دلیل را برای شما توضیح دهد. بهجای نتیجهگیری عجولانه و درگیر کردن خود با فرضیات آن را با او در میان بگذارید. هیچ چیزی نیست که نتوانید در یک رابطه با یک گفتگوی سالم حل کنید. با او صبور باشید و در صورت نیاز به او فضا برای فکر کردن بدهید.
علت کناره گیری مردان علت کناره گیری مردان علت کناره گیری مردان علت کناره گیری مردان